

# Event Details

- **Event Name**: Tajemství pánevního dna I. v PLZNI
- **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 11:00 am
- **Event Description**: ZDRAVÉ CVIČENÍ - RELAXACE - PSYCHOSOMATIKA - ŽENSKÁ ENERGIE

Kurz pro ženy, které chtějí lépe poznat své tělo i duši, zaměřit se na svůj střed a oblast pánevního dna, která je pro nás ženy tak důležitá, a souvisí nejen s pohybovým a hlubokým stabilizačním systémem, ale také s tématy (ne-bolestivé) menstruace, těhotenství, porodu, menopauzy, inkontinence, vitality, cykličnosti, sexuality...

Dozvíte se, co to vlastně pánevní dno je, a proč je v poslední době tolik "v kurzu" :) Naučíte se ho nejen správně posilovat, ale i relaxovat. Zjistíte psychosomatické souvislosti a jak pracovat s naším tělem celostně. Objevíte zdroj své energie a ženskosti a mnohem mnohem více... ;)

Co se tedy na celodenním prožitkovém kurzu TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA I. mimo jiné můžete dozvědět?

- jak pánevní dno funguje a jak s ním správně pracovat
- že je důležité ho nejen posilovat, ale i uvolňovat
- jak ho vhodně zapojit při józe a pilates
- jak je to s těmi "Kegelovými cviky" a inkontinencí
- jak vyzrát na menstruační bolesti a bolesti v oblasti pánve 
- jak zlepšit vyhlídky na otěhotnění, nebo se dát po porodu zase "do kupy"
- co pánevní dno a kvalitnější prožitek z milování
- ženská cykličnost a energie
- jak na nezpracované emoce v těle, a jak se cítit radostněji a vitálněji.

Kurz je obohacen o cviky dle Mojžíšové, ženskou jógu a nebude chybět ani taneční zpestření!

Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.

Celým dnem vás bude provázet akreditovaná lektorka Školy pánevního dna Vendulka Pánková, která se práci se ženami věnuje již více než 15 let, a kromě zdravého a vědomého pohybu se specializuje také na orientální, prožitkový a indický tanec.

KDE?
Plzeň - studio Sat Nam, Boženy Němcové

Zvýhodněná cena při včasné platbě a přihlášení se ve dvou.


PŘIHLÁŠKY:
https://www.vendulka.eu/akce-kurzy/

Užijte si den pro sebe! :)

Vaše Vendulka

PS: Klidně sdílejte i mezi své kamarádky a známé, nebo vezměte maminku či dceru - ve dvou se to lépe táhne, a navíc je to levnější! :)
- **Event URL**: https://allevents.in/plzen/tajemství-pánevního-dna-i-v-plzni/200029532066340
- **Event Categories**: health-wellness, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 2

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029532066340?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=plzen-events

## Event venue details

- **city**: Plzen
- **state**: PL
- **country**: Czech Republic
- **location**: SAT NAM Jóga
- **lat**: 49.76446
- **long**: 13.36385
- **full address**: SAT NAM Jóga, Boženy Němcové 3,Plzen, Czech Republic

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Zdravé pánevní dno - celostní přístup k ženskému tělu (https://allevents.in/org/zdravé-pánevní-dno-celostní-přístup-k-ženskému-tělu/27378095)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/637403a8546f59fb17ef5cbc11fd3b8aa2c6652acf4af95db2ee90bc53d616bb-rimg-w1200-h676-dcc2a8dc-gmir?v=1768942900
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Tajemstv%C3%AD+p%C3%A1nevn%C3%ADho+dna+I.+v+PLZNI&date=24+Jan

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 24 Jan, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** SAT NAM Jóga, Boženy Němcové 3,Plzen, Czech Republic
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Zdravé pánevní dno - celostní přístup k ženskému tělu
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about Tajemství pánevního dna I. v PLZNI ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Tajemství pánevního dna I. v PLZNI",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/637403a8546f59fb17ef5cbc11fd3b8aa2c6652acf4af95db2ee90bc53d616bb-rimg-w1200-h676-dcc2a8dc-gmir?v=1768942900",
        "startDate": "2026-01-24",
        "url": "https://allevents.in/plzen/tajemství-pánevního-dna-i-v-plzni/200029532066340",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "SAT NAM Jóga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Boženy Němcové 3,Plzen, Czech Republic",
                "addressLocality": "Plzen",
                "addressRegion": "PL",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.76446",
                "longitude": "13.36385"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "ZDRAVÉ CVIČENÍ - RELAXACE - PSYCHOSOMATIKA - ŽENSKÁ ENERGIE\n\nKurz pro ženy, které chtějí lépe poznat své tělo i duši, zaměřit se na svůj střed a oblast pánevního dna, která je pro nás ženy tak důležitá, a souvisí nejen s pohybovým a hlubokým stabilizačním systémem, ale také s tématy (ne-bolestivé) m",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Zdrav pnevn dno - celostn pstup k enskmu tlu",
                "url": "https://allevents.in/org/zdravé-pánevní-dno-celostní-přístup-k-ženskému-tělu/27378095"
            }
        ]
    }
]
```