

# Event Details

- **Event Name**: ReStart Siła ciała, spokój umysłu 
- **Event Start and End Date**: Sun, 11 Jan, 2026 at 10:30 am – Sun, 11 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: edit. w związku z dużym zainteresowaniem... ?
będą 2 grupy 
-bardziej zaawansowana, nieco intensywniej ? 10.30-15.00 
-początkująca, łagodna 
16.00 -20.30 
zapraszamy ?

✨ NOWOROCZNY RESET CIAŁA &amp; MOCNA ENERGIA 4H ✨
Akademia Ruchu x Akademia Jogi

Chcesz wejść w Nowy Rok z lekkością, siłą i świeżą energią?
To intensywne, 4-godzinne wydarzenie łączy pracę nad mocą, elastycznością, metabolizmem i trawieniem — tak, aby ciało dostało dokładnie to, czego potrzebuje po świątecznym okresie.

? Start: 11.01
? Gdzie: Sala na 2 piętrze w budynku basenu Podolanka 
⏰ Godzina: [Godzina]

? PROGRAM (4 x 55 min)
1️⃣ Vinyasa Flow – Silne i elastyczne ciało

Płynny, energetyczny ruch budujący mobilność, stabilność i siłę. Rozgrzewa, wzmacnia i pięknie otwiera ciało.

2️⃣ Power Pilates – Mocny brzuch i stabilne centrum

Precyzyjna, intensywna praca z mięśniami głębokimi. Wzmacnia core, poprawia postawę i dodaje mocy każdemu kolejnemu ruchowi.

3️⃣ Body Art Dynamic – Trening na spalanie i wydolność

Dynamiczne sekwencje łączące siłę, cardio i kontrolę oddechu. Idealne, aby pobudzić metabolizm i podkręcić energię.

4️⃣ Iyengar Yoga – Trawienie, detoks i wewnętrzna równowaga

Skręty, skłony i praca z podporami wspierająca narządy wewnętrzne. Praktyka domykająca całość, która uspokaja i lekko „resetuje” układ trawienny.

? CENA

✔️ Early Birds: 199 zł ( przy zapisach i wpłacie zaliczki  99 zł do 31.12)
✔️ Regular: 250 zł

? Rezerwacja: Karolina 515188428 , www.joga-plock.pl

https://www.joga-plock.pl/produkt/noworoczny-reset-ciala-mocna-energia-4h-akademia-ruchu-x-akademia-jogi/-zapisy + zadatek do 31.12 gwarantują niższą cenę ;-)
tutaj opłacisz poprzez blik lub kartą płatniczą , można również wpłacić na zajęciach w Akademii ruchu lub Akademii Jogi
- **Event URL**: https://allevents.in/plock/restart-siła-ciała-spokój-umysłu/200029411145321
- **Event Categories**: health-wellness, art, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 40

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://www.joga-plock.pl/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=plock-events

## Event venue details

- **city**: Plock
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Basen Podolanka
- **lat**: 52.534019987103
- **long**: 19.751831964516
- **full address**: Basen Podolanka, ulica Czwartaków 6A, 09-410 Płock, Polska, Plock, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Wczasyzjoga Wczasy Z Jogą (https://allevents.in/org/wczasyzjoga-wczasy-z-jogą/26902904)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/a69f16f901149405e0db61b7ec7c3866fbe0eba5641477fc20107dc968190278-rimg-w1080-h1350-dc171918-gmir?v=1767482477
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/b3eb668069ea20dbffa8cc494159896425a0fb383880e3129602ccdd59f303e5-rimg-w300-h300-dc171918-gmir?v=1767482477

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 11 Jan, 2026 at 10:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Basen Podolanka, ulica Czwartaków 6A, 09-410 Płock, Polska, Plock, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Wczasyzjoga Wczasy Z Jogą
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, art, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about ReStart Siła ciała, spokój umysłu  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ReStart Siła ciała, spokój umysłu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/a69f16f901149405e0db61b7ec7c3866fbe0eba5641477fc20107dc968190278-rimg-w1080-h1350-dc171918-gmir?v=1767482477",
        "startDate": "2026-01-11",
        "endDate": "2026-01-11",
        "url": "https://allevents.in/plock/restart-siła-ciała-spokój-umysłu/200029411145321",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Basen Podolanka",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Czwartaków 6A, 09-410 Płock, Polska",
                "addressLocality": "Plock",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.534019987103",
                "longitude": "19.751831964516"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "edit. w związku z dużym zainteresowaniem... ?\nbędą 2 grupy \n-bardziej zaawansowana, nieco intensywniej ? 10.30-15.00 \n-początkująca, łagodna \n16.00 -20.30 \nzapraszamy ?\n\n✨ NOWOROCZNY RESET CIAŁA & MOCNA ENERGIA 4H ✨\nAkademia Ruchu x Akademia Jogi\n\nChcesz wejść w Nowy Rok z lekkością, siłą i świe",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Wczasyzjoga Wczasy Z Jog",
                "url": "https://allevents.in/org/wczasyzjoga-wczasy-z-jogą/26902904"
            }
        ]
    }
]
```