

# Event Details

- **Event Name**: Техники за Емоционална свобода /ТЕС/ Практическо занятие
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Feb, 2026 at 01:00 pm – Sun, 08 Feb, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: ? Йога клуб „Лотос“, Плевен
? 8 февруари
⏰ 13:00- 16:00 ч.

Техниките за Емоционална свобода (ТЕС) са деликатен и дълбоко щадящ метод за освобождаване на напрежение, задържани емоции и вътрешни блокажи.

Наричат я още  „акупунктура без игли“, защото работи с биоактивни точки по енергийните меридиани.

Всеки един човек представлява триединство на тяло, емоции и мисли.
Когато едното е в дисбаланс, останалите го следват.
ТЕС работи едновременно и на трите плана – чрез тялото, усещането и осъзнатото присъствие.


В този уъркшоп ще:
– поговорим накратко как работи нервната система и защо често живеем в напрежение;
– изследваме дишането като показател за нашето присъствие и вътрешно състояние;
– правим практиката „Ограничено дишане“, която разкрива потиснати несъзнавани емоции;

– работим с ТЕС за освобождаване на напрежение, емоционален дискомфорт и болка;
– при желание ще има демонстрация с участник или практика с поставена от вас тема;

Не анализираме. Наблюдаваме тялото, емоциите, мислите.
Следваме усещането – защото то е най-точният ни водач.


Уъркшопът е подходящ за хора без предишен опит, както и за практикуващи йога и телесни практики, които искат да задълбочат връзката със себе си и да се  саморегулират в безопасност.

Отваряме пространство за подкрепа, присъствие и меко връщане към себе си.  

Водеща на събитието: Елица Стефанова, психолог и сертифициран практик ТЕС (Техники за емоционална свобода) и Пренареждане на матрицата


С най-добри пожелания,

Елица Стефанова
тел. 0899/097590
http://ellyblog.wordpress.com/

Цена: 10 €
Записване при преподавателките или на тел.0887065518
- **Event URL**: https://allevents.in/pleven/Техники-за-Емоционална-свобода-ТЕС-Практическо-занятие/200029596898221
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 14

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029596898221?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=pleven-events

## Event venue details

- **city**: Pleven
- **state**: PV
- **country**: Bulgaria
- **location**: ЙК "Лотос" - Плевен
- **lat**: 43.411994539638
- **long**: 24.625153156097
- **full address**: ЙК &quot;Лотос&quot; - Плевен, Булевард Русе 31, 5803 Плевен, България, Pleven, Bulgaria

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b71d621a879145b5dbfe3a7fb886fcdb4855452bbac56fcc6924995c6a36f0c1-rimg-w1200-h675-dceeeeee-gmir?v=1769755833
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/e3d5220d183839bd00576ee2c5691f5452701540ff0440393e4badc9a4c762bc-rimg-w300-h300-dcefefef-gmir?v=1769755834

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 08 Feb, 2026 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ЙК &quot;Лотос&quot; - Плевен, Булевард Русе 31, 5803 Плевен, България, Pleven, Bulgaria
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Техники за Емоционална свобода /ТЕС/ Практическо занятие ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Техники за Емоционална свобода /ТЕС/ Практическо занятие",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b71d621a879145b5dbfe3a7fb886fcdb4855452bbac56fcc6924995c6a36f0c1-rimg-w1200-h675-dceeeeee-gmir?v=1769755833",
        "startDate": "2026-02-08",
        "endDate": "2026-02-08",
        "url": "https://allevents.in/pleven/Техники-за-Емоционална-свобода-ТЕС-Практическо-занятие/200029596898221",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ЙК \"Лотос\" - Плевен",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Булевард Русе 31, 5803 Плевен, България",
                "addressLocality": "Pleven",
                "addressRegion": "PV",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "43.411994539638",
                "longitude": "24.625153156097"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Йога клуб „Лотос“, Плевен\n? 8 февруари\n⏰ 13:00- 16:00 ч.\n\nТехниките за Емоционална свобода (ТЕС) са деликатен и дълбоко щадящ метод за освобождаване на напрежение, задържани емоции и вътрешни блокажи.\n\nНаричат я още  „акупунктура без игли“, защото работи с биоактивни точки по енергийните меридиани"
    }
]
```