

# Event Details

- **Event Name**: Yoga per emozioni tumultuose – Tristezza e vulnerabilità
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Feb, 2026 at 03:00 pm – Sun, 08 Feb, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Sabato dalle 15:00 alle 18:00
Domenica dalle 9:30 alle 12:00

Le emozioni sono movimenti della nostra mente-cuore, proprio come i pensieri. Lo yoga ci invita a non reprimerle né a identificarci completamente con esse, ma ad osservarle come onde che sorgono e si dissolvono. In questo percorso impareremo ad abitare anche le emozioni più intense con maggiore calma e lucidità.

Il corso si sviluppa in un ciclo di otto incontri mensili (sabato pomeriggio, con possibilità di approfondimento la domenica mattina), ognuno dedicato a un’emozione specifica: ansia, rabbia, tristezza, paura, gioia, ecc. Ogni incontro comprende:

una cornice teorica, con riferimenti alla tradizione dello yoga e della meditazione,
una pratica di asana, pranayama e meditazione, per esplorare e trasformare l’esperienza corporea ed emotiva,
uno spazio di condivisione, per integrare la pratica nella vita quotidiana.

Terzo incontro – Tristezza e vulnerabilità 7–8 febbraio 2026

Dopo aver attraversato l’ansia e la rabbia, il percorso prosegue con un’emozione più silenziosa e spesso difficile da accogliere: la tristezza.

La tristezza tende a rallentare, a ritirare l’energia verso l’interno, a farci sentire esposti, fragili, vulnerabili. Nella nostra cultura è spesso evitata o rapidamente “aggiustata”, ma quando non trova spazio rischia di trasformarsi in chiusura, stanchezza profonda o senso di isolamento.

Nello yoga impariamo a restare presenti anche nella tristezza, senza forzarla e senza respingerla. La vulnerabilità non viene vista come debolezza, ma come una qualità che apre all’ascolto, alla sensibilità e a un contatto più autentico con noi stessi.

Attraverso posture dolci e sostenute, un respiro che accompagna il rilascio e pratiche meditative di ascolto, porteremo attenzione ai luoghi in cui la tristezza si manifesta — il petto, il cuore, la gola, il respiro — creando uno spazio sicuro in cui poterla sentire, accogliere e lentamente integrare.

Questo incontro è un invito a lasciare che la tristezza abbia un posto, affinché possa trasformarsi in morbidezza, presenza e capacità di stare con ciò che c’è.

Conduce gli incontri Vincenzo Buquicchio

Posizione
Via Bovio 30, Pisa
- **Event URL**: https://allevents.in/pisa/yoga-per-emozioni-tumultuose-tristezza-e-vulnerabilità/200029624400637
- **Event Categories**: health-wellness, meditation, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.momoyoga.com/spazioyogamente/event/12a7bd72-f392-469b-abf0-b9c8414f5543?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=pisa-events

## Event venue details

- **city**: Pisa
- **state**: TO
- **country**: Italy
- **location**: Via Bovio 30, Pisa, 56100 Pisa, Italy
- **lat**: 43.71272
- **long**: 10.40605
- **full address**: Via Bovio 30, Pisa, 56100 Pisa, Italy

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Spazio Yoga Mente (https://allevents.in/org/spazio-yoga-mente/13993576)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/7a73dea9498f9b4d9ca6884e4aea66c06e3cfc28b7dec398cddc0561926a61e8-rimg-w1200-h857-dc96aab6-gmir?v=1770271956
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/416c92f6c15cee6822313a8637eccaab348e2ecd76651fc98c012e0104702c7e-rimg-w300-h300-dc8fa3b1-gmir?v=1770271956

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Feb, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Via Bovio 30, Pisa, 56100 Pisa, Italy
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Spazio Yoga Mente
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, meditation, yoga
- **Q**: Where can I find ticket details about Yoga per emozioni tumultuose – Tristezza e vulnerabilità ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga per emozioni tumultuose – Tristezza e vulnerabilità",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/7a73dea9498f9b4d9ca6884e4aea66c06e3cfc28b7dec398cddc0561926a61e8-rimg-w1200-h857-dc96aab6-gmir?v=1770271956",
        "startDate": "2026-02-07",
        "endDate": "2026-02-08",
        "url": "https://allevents.in/pisa/yoga-per-emozioni-tumultuose-tristezza-e-vulnerabilità/200029624400637",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Via Bovio 30, Pisa, 56100 Pisa, Italy",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Via Giovanni Bovio, 30, 56125 Pisa PI, Italia",
                "addressLocality": "Pisa",
                "addressRegion": "TO",
                "addressCountry": "IT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "43.71272",
                "longitude": "10.40605"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Sabato dalle 15:00 alle 18:00\nDomenica dalle 9:30 alle 12:00\n\nLe emozioni sono movimenti della nostra mente-cuore, proprio come i pensieri. Lo yoga ci invita a non reprimerle né a identificarci completamente con esse, ma ad osservarle come onde che sorgono e si dissolvono. In questo percorso imparer",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Spazio Yoga Mente",
                "url": "https://allevents.in/org/spazio-yoga-mente/13993576",
                "description": "Lo Yoga è semplice e concreto e può essere praticato da chiunque, giovane e meno giovane, con la voglia di un’esperienza diversa!"
            }
        ]
    }
]
```