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高雄 / RAD Mobility SMR 活動度 自我肌筋膜放鬆 國際培訓認證 Level 1 課程 No.12

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高雄 / RAD Mobility SMR 活動度 自我肌筋膜放鬆 國際培訓認證 Level 1 課程 No.12


課程報名資料連結:【 https://goo.gl/rl1PDV

這個培訓課程是專門設計給私人教練及與運動員有合作的臨床醫師、物理治療從業者,或對動作與肌筋膜放鬆執行相關的任何人員。

其目標是要讓來參加課程的教練能瞭解客戶失去活動度的原因及學會使用RAD 按摩工具來產生正面改善。

第一步是增加活動度,可藉由簡單的檢測及介入來改善。

課程中也會提到疼痛科學及自我肌筋膜放鬆的最新研究。

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目標

瞭解運動員或客戶的經歷

選擇最關鍵的問題來諮詢你的運動員/客戶,以便您協助他們解決問題。

當查覺到問題時,能辨別何時該介入。

能辨別什麼時候別去管僵硬/受限的部位,因為那可能是運動表現或短期適應所需的。

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【 瞭解疼痛 】

瞭解所有造成疼痛的因素。

用我們現在的系統及方式找出問題。

區別慢性疼痛及急性疼痛。

決定SMR在疼痛中持續時,該如何扮演的角色。

什麼原因限制活動度?

【 將活動度比做柔軟度 】

解釋為什麼活動度這麼重要。

用多種方式去量化活動度。

【 區別動作限制及活動度不足的原因 】

如何用更進一步的檢測找出客戶待處理的問題

自我肌筋膜放鬆的研究

總結SMR對你的運動員/客戶的益處

和你的同儕辯論時,提出研究結果來支持你的立場和論點

知道要去哪邊看最新的SMR研究

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SMR自我肌筋膜放鬆的運作方式與機制

了解目前主流理論對於為什麼SMR自我肌筋膜放鬆可以增加活動度及減少疼痛的看法

為什麼我們不能依照一個具有肌痛點標示的身體圖表來找出需要被放鬆的肌痛點

【 SMR自我肌筋膜放鬆的目標架構 】

列出能產生對SMR自我肌筋膜放鬆有正面影響的身體系統及結構

用您新學習到的知識,讓同儕及客戶印象深刻

上一次你聽到有人在健身房提到魯菲尼小體是什麼時候?

每個人都忙著狂操自己的肌肉及筋膜,RAD滾筒活動度工具

辦別每個RAD按摩工具的使用時間點及使用位置

針對不同情形,選出最適合的工具。

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您將學習到

區別釘住&抓住、沖洗、及壓縮/剪切/伸長等技巧

在你自己及客戶身上,使用3種不同的技巧

RAD局部解剖學

學習「Nimble 9」檢測,找出身體是否有任何動作不對稱

了解每個人體都應該能輕鬆做出的基礎大動作形式

SMR自我肌筋膜放鬆應該做的及不該做的事

避免做出一些會阻礙成效的常見錯誤

用最新提升的知識水平來增加自己的可信度

了解來龍去脈及使用正確的介入來達成目標

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課程地點與時間

------------------------------------------- 【 No.12 高雄 】

日期:2019 年 12 月 01 號 星期日

時間:09:00-16:00 【 8:30開始簽到 】

地 點:心運動體能訓練中心-Mind Fitness。

地 址:高雄市苓雅區四維四路3號。

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費用

原課程費用:NTD 18,000 $

新課程優惠:NTD 13,980 $【 現金價格、未稅、課程講義、設備道具、品牌紀念T-shirt、紀念毛巾,不織布收納袋 】

設備:
RAD ROUNDS( 綠、藍、黑 )
RAD ROLLER REGULAR( 藍色花生球 )
RAD BLOCK ( 瑜伽磚 )
RAD ROD ( 按摩滾軸 )
RAD HELIX ( 按摩滾輪 )

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注意事項

1.信件回復均為人工作業,所以統一每日晚上9點回復完畢,切勿重複多次報名!
2.本單位保有課程變動與調整之權力。
3.報名資格以E-mail報名先後順序為主。
4.課程期間請自行攜帶〖 更換衣服、毛巾、水壺、文具 〗。
5.如有未盡事宜詢問請標題『 RAD問題 』郵件至 『 ZGN0ZWNodHcgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==



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