La période de l'hiver est une période yin, c'est à dire une période où il fait nuit plus tôt, où il fait froid et humide. C'est une période propice à l'introspection.
Tout comme la nature qui nous entoure, nous sommes invités à ralentir, à prendre du temps pour nous et à nous régénérer !
Cet atelier de 2h de Yin yoga aérien, en version CANDLELIGHT, à la lueur des bougies, vous permettra de libérer vos tensions, tout en douceur avec l'aide et le support des hamacs.
✨ Le YIN YOGA est un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mêlés au taoïsme et à la médecine chinoise.
La plupart des postures se font au sol, avec l'aide d'un hamac suspendu au plafond.
L'objectif est le relâchement musculaire total afin d’étirer les tissus conjonctifs (fascias, ligaments, cartilages et articulations...) et de stimuler les méridiens (nadis).
La tenue des postures dans l’immobilité et pendant quelques minutes permet au corps de se relâcher très progressivement et de venir également étirer tout naturellement les tissus profonds.
✨ En fin de séance, l'atelier se terminera par une relaxation dans les hamacs devenus cocons, au sons des bols tibétains, harpe indienne et carillons Koshi pour un vrai et beau moment de lâcher prise.
Cet atelier est au programme sur 2 weekends de décembre avec 4 sessions possibles, toujours de 17h à 19h :
👉 le samedi 13 DÉCEMBRE
👉 le dimanche 14 DÉCEMBRE
👉 le samedi 20 DÉCEMBRE
👉 le dimanche 21 DÉCEMBRE (jour du solstice d'hiver)
TARIF : 27€/personne
places limitées, tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni
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CONDITION D’UTILISATION ET D’ANNULATION :
Afin de limiter les abus de réservation, annulation de dernière minute, ou la non venue des yogis, il est établit la règle qui suit :
- Réservation uniquement validée par l'achat préalable en passant directement par le STUDIO de Yoga SWEET OM (CB, chèque , espèces) ou virement bancaire, soit via la billetterie en ligne WEEZEVENT (CB sécurisé)
- Une réservation peut être annulée au plus tard 4 jours avant le début de l’atelier. Un avoir du même montant sera alors proposé :
soit pour la participation à un futur atelier au choix parmi ceux planifiés durant les 6 mois (non nominatif donc possibilité de laisser sa place à une tierce personne.)
soit pour des prestation proposées par SWEET OM YOGA : massages, cours de yoga hebdomadaires...
- En cas de désistement à moins de 3 jours avant la date de l'atelier, la réservation ne pourra en tout état de cause donner lieu à aucune compensation par le Studio.
- Si achat par billetterie WEEZEVENT il est possible de choisir en sus l’option « Protection billets remboursables ». Cette protection couvre de nombreuses situations (maladie, transports, etc.) décrites dans les Termes et conditions de la plateforme,
https://www.refundable.me/fr)
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