

# Event Details

- **Event Name**: Път навътре - уикенд ритрийт за Ащанга йога и себепознание
- **Event Start and End Date**: Fri, 13 Mar, 2026 at 03:00 pm – Sun, 15 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: От Тристана Ащанга йога София и НЧ “Бъдеще сега”

Ви каним на 

“Път навътре” - уикенд ритрийт за Ащанга йога и себепознание
със Зорница Зайкова и Теодор Василев

 ? Дом Ом, с. Долни Раковец
 ? 13-15 март 2026


Този ритрийт е не само покана за уединение и практика, но и възможност за крачка към онзи вътрешен Път – онзи, който ни води не само към личностен растеж, но и към по-дълбока връзка със земята. Със собствената ни дълбинна природа и с нещата, които душата ни наистина копнее да изрази.

Вдъхновени от екоцентричния подход и практиките на себепознание, които събуждат архетипната памет и вътрешния глас, създаваме пространство за истинска вътрешна навигация – за лична визия, споделено търсене и повторно свързване с онези части в нас, които често остават заглушени в градския ритъм.
Ако усещате, че сте на прага на преход, че има въпроси, които чакат своето време, или че копнеете за по-цялостна, по-естествена връзка с живота – може би този уикенд е вашият следващ вътрешен зов.

През март Ви каним да си подарите три дни далеч от шума на града, в уютната и вдъхновяваща атмосфера на Дом Ом. Ще се потопим в дълбочината на Ащанга йога практиката със Зорница, ще споделим моменти на осъзнатост и ще работим за свързване със себе си чрез работилници с Тео.

Програмата на този ритрийт е създадена така, че да предложи много повече от обикновен уикенд сред природата. Зорница и Теодор са водещи с дългогодишен опит и задълбочени познания в ащанга, личностно развитие, базирано на природата и себеусъвършенстване. Тяхното сътрудничество прави възможно едно цялостно и трансформиращо преживяване.
Участниците се потапят в динамична и вдъхновяваща програма, която съчетава сила и дълбочина, движение и осъзнаване, индивидуална работа и групово свързване. Интензивните практики по Ащанга йога, подкрепени от дихателни и медитативни техники, се преплитат с уъркшопи, “Пътят на съвета” и кръгове, насочени към себепознание, личен растеж и вътрешна яснота.
Това е уикенд, в който всеки ще има възможност не само да се отдалечи от забързаното ежедневие, но и да направи крачка навътре – към по-дълбока връзка със себе си и с другите. Очаква ви преживяване, което ще вдъхнови, обогати и остави следа дълго след края на ритрийта! 

А не е необходимо и да имате опит с йога, за да се включите! ?


Кои сме ние?

☀️Теодор Василев
-е образователен експерт в сферата на неформалното образование, младежка работа и личностно развитие,
-създател на иновации и социален предприемач,
вдъхновител на алтернативни образователни модели, методики и програми,
-провежда ежегодно обучения на учители и преподаватели,
сертифициран обучител в Международния център за ускорено учене,
-кандидат в програмата за природно базирана личностна работа,
-сертифициран сугестопедагог от д-р Георги Лозанов и Ванина Бодурова

?Зорница Зайкова
-Основател на Tristana Ashtanga Yoga Sofia
-Преподава ежедневно Ащанга йога и води майсор програма вече 8 години.
-С над 20 години лична йога практика. &lt;3
-Водеща на семинари,  лагери и ритрийти.
-Педагог с интереси в областта на неформалното обучение.
-Вярва, че чрез практика всеки може да намери път към вътрешна сила и яснота.

?‍♀️ Какво да очаквате:
-Майсор класове по Ащанга йога – с  индивидуален подход и насоки от Зорница;
-Кръгове за личностно развитие и осъзнатост;
-Пътят на съвета;
-Тематични уъркшопи и работилници;
-Сесии за рефлексия, споделяне и групови игри;
-Разказване на истории;
-Екоцентрична работа със сънища;
-Практики за дишане и концентрация (пранаяма и медитация);
-„Карта на вътрешния сезон“ – водена рефлексия и творчески кръг, в който участниците ще изследват личния си преход към есента – какво приключва, какво се ражда, кои въпроси напират за внимание?
-Пътуване във въображението - водена практика.

Подходящо за напълно начинаещи и за напреднали практикуващи – програмата ще даде пространство на всеки да работи в своя ритъм.

? Къде?
Дом Ом – с. Долни Раковец
Дом Ом е създаден за уединение, спокойствие и вдъхновение. Просторна зала за практика, уютни стаи и вкусна вегетарианска храна – всичко, от което душата има нужда за пълен рестарт.

? Кога:
13-15 март 2026 (петък – неделя)
 Посрещане – от 15:00 в петък
 Изпращане – следобед в неделя

✔️ Какво включва ритрийтът:
2 нощувки в споделена стая
всички хранения (вегетариански брънч и вечеря + чай, кафе, плодове през деня)
всички практики в програмата

? Транспортът не е включен, но ще съдействаме за организацията на споделено пътуване.

? Цена:
Ранно записване до края на 2025: 420 лв. 

Редовна цена след : 480 лв

? Записване:
За да запазите Вашето място, попълнете формата за записване. В нея ще откриете информация и за необходимото капаро.
https://forms.gle/oHDGxb85CboX3rCKA

Хайде с нас! 
Зорница и Теодор
- **Event URL**: https://allevents.in/pernik/Път-навътре-уикенд-ритрийт-за-Ащанга-йога-и-себепознание/200029063895132
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029063895132?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=pernik-events

## Event venue details

- **city**: Pernik
- **state**: PN
- **country**: Bulgaria
- **location**: Dolni Rakovec
- **lat**: 42.473746533583
- **long**: 23.002713283663
- **full address**: Dolni Rakovec, Pernik, Bulgaria

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Tristana Ashtanga yoga Sofia (https://allevents.in/org/tristana-ashtanga-yoga-sofia/24767517)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/54ef89a471cd91411be275cd3e331bdae84f70738a3124ea81ad844d9643b8e3-rimg-w1200-h675-dcfef7ee-gmir?v=1771729552
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/784804174e34f5d8a082e1e7c1c6c29c5cdc739497236c931de41420fe524123-rimg-w300-h300-dcfef7ef-gmir?v=1771729553

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 13 Mar, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Dolni Rakovec, Pernik, Bulgaria
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Tristana Ashtanga yoga Sofia
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Път навътре - уикенд ритрийт за Ащанга йога и себепознание ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Път навътре - уикенд ритрийт за Ащанга йога и себепознание",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/54ef89a471cd91411be275cd3e331bdae84f70738a3124ea81ad844d9643b8e3-rimg-w1200-h675-dcfef7ee-gmir?v=1771729552",
        "startDate": "2026-03-13",
        "endDate": "2026-03-15",
        "url": "https://allevents.in/pernik/Път-навътре-уикенд-ритрийт-за-Ащанга-йога-и-себепознание/200029063895132",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dolni Rakovec",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Dolni Rakovec, Pernik, Bulgaria",
                "addressLocality": "Pernik",
                "addressRegion": "PN",
                "addressCountry": "BG"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "42.473746533583",
                "longitude": "23.002713283663"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "От Тристана Ащанга йога София и НЧ “Бъдеще сега”\n\nВи каним на \n\n“Път навътре” - уикенд ритрийт за Ащанга йога и себепознание\nсъс Зорница Зайкова и Теодор Василев\n\n ? Дом Ом, с. Долни Раковец\n ? 13-15 март 2026\n\n\nТози ритрийт е не само покана за уединение и практика, но и възможност за крачка към онз",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tristana Ashtanga yoga Sofia",
                "url": "https://allevents.in/org/tristana-ashtanga-yoga-sofia/24767517"
            }
        ]
    }
]
```