# Event Details

- **Event Name**: Vabastava hingamise rännak Pärnus – koos Heiki Tomsoniga
- **Event Start and End Date**: Thu, 18 Jun, 2026 at 06:00 pm – Thu, 18 Jun, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: ARMASTUS. VABADUS. USALDUS.

Millal puhkasid viimati päriselt?

Mitte siis, kui läksid magama.

Mitte siis, kui vaatasid telefoni või televiisorit.


Vaid päriselt...

hetkeks peatusid,

hingasid sügavalt sisse,

ja tundsid, et oled jälle ühenduses iseendaga.


Kui oled viimasel ajal tundnud:

• stressi ja sisemist pinget;

• ärevust või rahutust;

• emotsionaalset väsimust;

• vajadust teha olulisi otsuseid;

• tunnet, et oled endast kaugenenud;

• või lihtsalt igatsust suurema rahu, rõõmu ja selguse järele,

siis võib see õhtu olla just see kingitus, mida sinu keha, süda ja hing praegu vajavad.


?️ Hingamine on sild sinu sisemaailma juurde.


Kui mõistus ei leia vastuseid, siis keha sageli juba teab.

Kui oled pikalt kandnud vastutust, hoolitsenud teiste eest või olnud pidevas tegemises, võib juhtuda, et kaotad märkamatult ühenduse iseenda vajaduste, tunnete ja sisemise tarkusega.


Teadlik hingamine aitab selle ühenduse taastada.

Mitte jõuga.

Mitte pingutades.

Vaid pehmelt, loomulikult ja turvaliselt.


Selle õhtu jooksul saad:

✨ vabastada kehasse kogunenud stressi ja pingeid;

✨ rahustada närvisüsteemi;

✨ kogeda sügavamat lõõgastust ja sisemist rahu;

✨ luua suuremat selgust oma elus ja suhetes;

✨ saada kontakti oma tegelike vajaduste ja tunnetega;

✨ kogeda rohkem elujõudu, kohalolu ja sisemist tasakaalu.


Paljud inimesed ütlevad pärast hingamisseanssi:

"Ma ei teadnudki, kui väsinud ma tegelikult olin."

või

"Tunnen ennast esimest korda üle pika aja päriselt kohal olevana."

või

"Justkui oleks midagi minu sees jälle liikuma hakanud."


See ei ole lihtsalt hingamisõhtu.

See on võimalus tulla korraks välja igapäevasest mürast.

Võimalus kuulata iseennast.

Võimalus kohtuda selle osaga endast, kes teab juba praegu, mis on sinu jaoks päriselt oluline.


? Õhtut juhendab Heiki Tomson

Psühholoogiline nõustaja ja hingamisterapeut

? Ambrosia Tervisetuba, Pärnu

? 18. juuni kell 18.00

⏳ Kestus umbes 2 tundi

? Osaluspanus 30 €

? Registreerimine:
amrutaestonia@gmail.com

või kirjuta Ambrosia Tervisetoa Messengerisse.

Kohtade arv on piiratud.

Kui tundsid seda teksti lugedes, et midagi sinu sees muutus vaiksemaks või ütles tasakesi:

"Ma vajan seda..."

siis usalda seda tunnet.

Mõnikord algavad kõige olulisemad muutused ühest hingetõmbest.

?

Turvaliselt tagasi iseenda juurde.
- **Event URL**: https://allevents.in/parnu/vabastava-hingamise-rännak-pärnus-koos-heiki-tomsoniga/200030230702325
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Parnu
- **state**: PR
- **country**: Estonia
- **location**: Tervisetuba Ambrosia
- **lat**: 58.384081719756
- **long**: 24.49565
- **full address**: Tervisetuba Ambrosia, Akadeemia 7, Pärnu, 80011 Pärnu Maakond, Eesti, Parnu, Estonia

## Event gallery

- **Alt text**: Vabastava hingamise rännak Pärnus – koos Heiki Tomsoniga
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/edd2626f6d9908f3f9027759f326384c5294782925b00eae45d070501defca16-rimg-w1200-h900-dc5e6131-gmir?v=1781372245

## FAQs

- **Q**: When and where is Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga being held?
  - **A:** Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga takes place on Thu, 18 Jun, 2026 at 06:00 pm to Thu, 18 Jun, 2026 at 08:30 pm at Tervisetuba Ambrosia, Akadeemia 7, Parnu, 80011 Parnu Maakond, Eesti, Parnu, Estonia.
- **Q**: Who is organizing Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga?
  - **A:** Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga is organized by Teadliku Hingamise Instituut.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Parnu, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Vabastava hingamise rannak Parnus - koos Heiki Tomsoniga sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vabastava hingamise rännak Pärnus – koos Heiki Tomsoniga",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/edd2626f6d9908f3f9027759f326384c5294782925b00eae45d070501defca16-rimg-w1200-h900-dc5e6131-gmir?v=1781372245",
        "startDate": "2026-06-18",
        "endDate": "2026-06-18",
        "url": "https://allevents.in/parnu/vabastava-hingamise-rännak-pärnus-koos-heiki-tomsoniga/200030230702325",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tervisetuba Ambrosia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Akadeemia 7, Pärnu, 80011 Pärnu Maakond, Eesti",
                "addressLocality": "Parnu",
                "addressRegion": "PR",
                "addressCountry": "EE"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.384081719756",
                "longitude": "24.49565"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "ARMASTUS. VABADUS. USALDUS.\n\nMillal puhkasid viimati päriselt?\n\nMitte siis, kui läksid magama.\n\nMitte siis, kui vaatasid telefoni või televiisorit.\n\n\nVaid päriselt...\n\nhetkeks peatusid,\n\nhingasid sügavalt sisse,\n\nja tundsid, et oled jälle ühenduses iseendaga.\n\n\nKui oled viimasel ajal tundnud:\n\n• str",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Teadliku Hingamise Instituut",
                "url": "https://allevents.in/org/teadliku-hingamise-instituut/20361324"
            }
        ]
    }
]
```