

# Event Details

- **Event Name**: "ESU PAKANKAMA(S)" TERAPINĖS DIRBTUVĖS
- **Event Start and End Date**: Wed, 01 Apr, 2026 at 12:00 am (+03:00)
- **Event Description**: Grupė skirta visiems, kurie jaučiasi esantys vidiniame konflikte su pačiu savimi: 
- vargina savikritiškos mintys,
- kaltės bei gėdos jausmai, 
- sunku atliepti savo bei kitų poreikius, 
- santykyje ribos tampa labai plonos ar tiesiog neleidžiate sau jaustis mylimi. 
- Atidėliojate savo tikslus ir svajones, nes gal būt pradėjus veikti aplanko abejonės, nusiviliate savimi – laukiame jūsų. 
- Grupė tinka visiems, norintiems praktikuoti savęs priėmimą bei atjautą, gerinti gyvenimo kokybę bei didinti sąmoningumą.

Grupę veda tiek individualaus, tiek grupinio darbo ilgalaikę patirtį  turinti medicinos psichologė – psichoterapeutė Milda Kerpiškienė.
Grupė vyksta trečiadieniais 17.30.
Trukmė 7 susitikimai. Esant poreikiui, bus galima pratęsti.

Registracija: tel. 0 68125261, milda.viksvaite@gmail.com
APIE UŽSIĖMIMUS.
Grupėje susipažinsime su savęs priėmimo ir įsipareigojimo terapijos principais. Remiantis jais kursime atjauta grįsta santykį su savimi, leidžiantis į kelionę po kiekvienam asmeniškai svarbų vertybinį pasaulį. Kursim ir įgyvendinsim žingsnius, skatinančius įsipareigojimą eiti link savo norimo gyvenimo vaizdinio.
KADA VYKS?
Užsiėmimai startuoja balandžio 1 d.17.30 val. 
Trukmė 1 val. 30 min. – 2 val.
KOKIU PRINCIPU VYKS?
Užsiėmimai vyks iki 10 asmenų grupėje, laikantis bendrų susitarimų, kuriant saugią bendrystę, palaikančią bei stiprinančią aplinką. 
KAS YRA SVARBU DALYVAUJANT?
Įsitraukiant į grupės veiklas ir praktikuojant užduotis kasdieniniame gyvenime galima tikėtis šių pokyčių:
*didesnio supratingumo sau ir apie savo sunkumus;
*didesnio savęs ir kitų priėmimo;
*didesnio savęs įgalinimo jausmo - mažiau save griaužiam;
*įsipareigojimo veikti sau svarbių tikslų link;
*sumažėjusio nerimo ir įtampos;
*didesnės vidinės ramybės bei pasitikėjimo savimi.
DALYVAVIMO SĄLYGOS.
Kaina: vieno susitikimo kaina 20 eur. Galima mokėti dalimis arba visą sumą iš karto.
GRUPĖ NEREKOMENDUOJAMA:
Jei išgyvenate artimojo netektį, esate sunkiame depresijos epizode ar nesenai turėjote ar išgyvenote psichozės epizodą. Tokių atveju rekomenduojama kreiptis individualiai pagalbai.
- **Event URL**: https://allevents.in/panevezys/esu-pakankamas-terapinĖs-dirbtuvĖs/200029815879727
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 54

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029815879727?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=panevezys-events

## Event venue details

- **city**: Panevezys
- **state**: PN
- **country**: Lithuania
- **location**: Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva
- **lat**: 55.73516
- **long**: 24.3585
- **full address**: Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva, Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva, Panevezys, Lithuania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Psichologė-Psichoterapeutė Milda Kerpiškienė (https://allevents.in/org/psichologė-psichoterapeutė-milda-kerpiškienė/27581766)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1ed4467a1064a4a9ddcb2c7b60b24bb9d38ca54e791144e1be28d6e3856db15c-rimg-w940-h788-dcf3f3ea-gmir?v=1774296111
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/a8aa8a4a70813e671ca3307ad3f36431b390efebd248f6717b7aa089fc5edcbb-rimg-w300-h300-dcf3f3ea-gmir?v=1774296112

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 01 Apr, 2026 at 12:00 am (+03:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva, Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva, Panevezys, Lithuania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Psichologė-Psichoterapeutė Milda Kerpiškienė
- **Q**: Where can I find ticket details about "ESU PAKANKAMA(S)" TERAPINĖS DIRBTUVĖS ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "&quot;ESU PAKANKAMA(S)&quot; TERAPINĖS DIRBTUVĖS",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/1ed4467a1064a4a9ddcb2c7b60b24bb9d38ca54e791144e1be28d6e3856db15c-rimg-w940-h788-dcf3f3ea-gmir?v=1774296111",
        "startDate": "2026-04-01T00:00:00+03:00",
        "url": "https://allevents.in/panevezys/esu-pakankamas-terapinĖs-dirbtuvĖs/200029815879727",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Anykščių gatvė 4, LT-35171 Panevėžys, Lietuva",
                "addressLocality": "Panevezys",
                "addressRegion": "PN",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.73516",
                "longitude": "24.3585"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Grupė skirta visiems, kurie jaučiasi esantys vidiniame konflikte su pačiu savimi: \n- vargina savikritiškos mintys,\n- kaltės bei gėdos jausmai, \n- sunku atliepti savo bei kitų poreikius, \n- santykyje ribos tampa labai plonos ar tiesiog neleidžiate sau jaustis mylimi. \n- Atidėliojate savo tikslus ir s",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Psicholog-Psichoterapeut Milda Kerpikien",
                "url": "https://allevents.in/org/psichologė-psichoterapeutė-milda-kerpiškienė/27581766"
            }
        ]
    }
]
```