# Event Details

- **Event Name**: La Pal'Asso propose: Stage de Cardio Fit Dance avec Maga
- **Event Start and End Date**: Sun, 23 Nov, 2025 at 03:00 pm – Sun, 23 Nov, 2025 at 06:00 pm
- **Event Description**: ? NOUVEAU: Stage de Cardio Fit Dance avec Maga ?
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? dimanche 23 Novembre à 15h
? Gymnase Roger Antoine
Chemin de Vauhallan, 91120 Palaiseau
? Tous niveaux – Débutants bienvenus !

 ??
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? Coach passionnée et pleine d’énergie, Maga propose des séances dynamiques, conviviales et motivantes pour tous niveaux. 

Depuis plus de 15 ans, elle anime des cours variés : stretching/mobilité, renforcement musculaire, CAF, renfo-step, Pilates et cardio fitdance sur des rythmes caribéens.
Avec elle, on bouge, on se dépasse et on repart avec le sourire… et parfois quelques courbatures en souvenir !



? Programme :
15h00 – 15h10 : Accueil & échauffement ostéo-articulaire 
15h10 – 16h00 : Renforcement musculaire – full body pour tonifier l'ensemble du corps
16h00 – 16h10 : Pause hydratation 
16h10 – 17h00 : Cardio Fitdance – enchaînements fun sur rythmes caribéens pour booster le cardio
17h00 – 17h10 : Pause hydratation 
17h10 – 17h50 : Pilates & Stretching – mobilité, gainage et assouplissement pour un corps fort et souple
17h50 – 18h00 : Retour au calme – relaxation et clôture

Public : Tous niveaux – adaptations proposées pour chaque exercice

À prévoir : Tenue confortable, baskets propres, serviette, bouteille d’eau, tapis de sol 


? Places limitées – Réserve vite ton spot et viens danser avec nous ! ?
https://www.helloasso.com/associations/la-pal-association-danse-et-sport/evenements/stage-cardiofit-dance-by-maga

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#CardioFitDance #ZumbaFun #DanceFitness #DimancheSportif
#FitnessParty #CardioDance #MoveYourBody #GetFitHaveFun
#FeelTheMusic #JoyfulWorkout
#PositiveVibesOnly #uneAssoquivousveutduBien #GoodVibesOnly #TogetherWeDance #ZumbaCommunity #Palaiseau #1mois1stage
- **Event URL**: https://allevents.in/palaiseau/la-palasso-propose-stage-de-cardio-fit-dance-avec-maga/200029076619539
- **Event Categories**: sports, pilates, health-wellness, anime
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 12

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.helloasso.com/associations/la-pal-association-danse-et-sport/evenements/stage-cardiofit-dance-by-maga?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=palaiseau-events

## Event venue details

- **city**: Palaiseau
- **state**: IL
- **country**: France
- **location**: Gymnase Roger Antoine, Palaiseau
- **lat**: 48.7206
- **long**: 2.23504
- **full address**: Gymnase Roger Antoine, Palaiseau, France

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: La Pal'Association (https://allevents.in/org/la-palassociation/26548133)

## Event gallery

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  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/d58fba33951f888050d77a331608daa0fc5054c6f3652bcc4e829d469bed26d2-rimg-w1200-h628-dc010101-gmir?v=1763486231
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 23 Nov, 2025 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gymnase Roger Antoine, Palaiseau, France
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** La Pal'Association
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports, pilates, health-wellness, anime
- **Q**: Where can I find ticket details about La Pal'Asso propose: Stage de Cardio Fit Dance avec Maga ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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