🌺Νέα Βιωματική Ομάδα Σωματικής Έκφρασης
-Το Σώμα μου ως όργανο Αντίληψης, Έκφρασης & Επικοινωνίας.-
Εβδομαδιαίο εργαστήρι Σωματικής Έκφρασης,
κάθε Δευτέρα 8-10μ.μ, από 3/11/25
Με την Έφη Σταματογιαννοπούλου
Το εργαστήριο αυτό είναι μια πρόσκληση να ξυπνήσουμε και να ενεργοποιήσουμε το σώμα μας και τις αισθήσεις μας. Είναι μια βιωματική διαδικασία ,που μέσω οργανωμένων ασκήσεων, μέσω της κίνησης, του χορού και της μουσικής μας προσφέρει:
✔Σωματική κινητοποίηση και ενδυνάμωση
✔Γνωριμία με το σώμα μας και τις δημιουργικές του δυνατότητες, εξερεύνηση της προσωπικής μας κίνησης.
✔Ένα εργαλείο που ανοίγει το δρόμο για προσωπική παρατήρηση, έκφραση συναισθημάτων, και επικοινωνία με τον εαυτό μου και τους άλλους.
✔Καλλιεργεί την επίγνωση, μας προτρέπει να ακούσουμε το σώμα μας και τις ανάγκες του.
Το μάθημα της Σωματικής Έκφρασης βασίζεται στη μεθοδολογία που δημιουργήθηκε από την χορεύτρια και εκπαιδευτικό Patricia Stokoe (1929-1996), Η εκπαίδευσή της επηρεάστηκε από πρωτοπόρους όπως ο Rudolf von Laban, ο Moshé Feldenkrais, η Gerda Alexander (Eutonía), Isadora Duncan.
🌺Η προσέγγιση επικεντρώνεται στην αυτοσυνειδησία του σώματος, την εξερεύνηση της κίνησης και την προσωπική έκφραση μέσω του αυτοσχεδιασμού και του χορού.
🌺«Ο τρόπος χορού φέρει τη σφραγίδα του κάθε ατόμου. Συγκρίνοντάς τον με την ποίηση κάθε ποιητή. Μέσα από αυτό το έργο, θέλουμε να βοηθήσουμε το σώμα να σκεφτεί, να γίνει συναισθηματικό και να μετατρέψει αυτή την ψυχο-συναισθηματική δραστηριότητα σε κίνηση, χειρονομίες, τρόπους και ακινησία φορτισμένη με το δικό της νόημα.» (Patricia Stokoe)
🚩Τι μπορεί να μας προσφέρει η ομάδα;
Η ομάδα λειτουργεί ως ένας μικρόκοσμος της κοινωνίας, όπου τα μέλη μπορούν να εξερευνήσουν πώς σχετίζονται, πώς εκφράζουν συναισθήματα και πώς τους βλέπουν οι άλλοι. Η ομάδα δίνει τη δυνατότητα στα μέλη να αλληλεπιδράσουν, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη.
✔Αίσθηση του "ανήκειν"
✔Μοίρασμα εμπειριών
✔Ειλικρινής ανατροφοδότηση
🚩Το μάθημα απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα σώματα, δεν έχει επίπεδα αρχαρίων ή προχωρημένων, και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον χορό. Ξεκινάμε από το σημείο που βρίσκεται ο καθένας μας και η μοναδική πορεία μας εξαρτάται από την διαθεσιμότητα να αξιοποιήσουμε και να εμπλουτίσουμε αυτά που ήδη έχουμε.
Απευθύνεται επίσης σε επαγγελματίες που ασχολούνται με εκπαιδευτικές ή θεραπευτικές ομάδες και σε όλους τους ανθρώπους, που αναζητούν να ξυπνήσουν το σώμα τους και να εξερευνήσουν τις εκφραστικές τους δυνατότητες.
🚩Πρακτικές πληροφορίες:
Στο μάθημα δεν φοράμε παπούτσια και είναι καλό να είμαστε με άνετα ρούχα.
✔Χρόνος: Δευτέρα, ώρα 20:00-22:00, πρώτη συνάντηση 03/11/25
✔Που: Λ.Κύπρου 23, Αργυρούπολη, σχολή Χορού 1st Position, 2ος όροφος, (600μ. από το σταθμό μετρό Αλίμου)
✔Μηνιαία συμμετοχή: 60 ευρώ
Για τα πρώτα 4 μαθήματα υπάρχει η δυνατότητα της δοκιμής με κόστος/μάθημα 15 ευρώ.
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η επικοινωνία
στο τηλ: 6936851814 (Έφη) και email:
c3RhbWVmaSB8IGdtYWlsICEgY29t
Ευσταθία Σταματογιαννοπούλου
Holistica
Σπούδασε Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και Θέατρο στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης - Μοντέρνοι Καιροί.
Εκεί συναντήθηκε με την Σωματική Έκφραση μέσω της δασκάλα της Susana Noemi Abigador (Εκπρόσωπο της Σωματικής έκφρασης στην Ελλάδα), ήταν μέλος της ομάδας της για 9 χρόνια, η οποία και την εκπαίδευσε στην μεθοδολογία της Σωματικής Έκφρασης.(2016-2018)
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής, σωματικού θεάτρου και έχει διδαχτεί πολλά ήδη χορού όπως, Σύγχρονο χορό, Contact Improvisation, Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς και συνεχίζει να εκπαιδεύεται.
Από 2018 ξεκίνησε τον συντονισμό ομάδων Σωματικής Έκφρασης σε σχολές θεάτρου και χορού για ενήλικες και εφήβους.
To 2020 παρακολούθησε το ετήσιο σεμινάριο ART THERAPY, θεραπεία μέσω τεχνών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Από το 2024 είναι εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Σωματικών Ψυχοθεραπευτών του Κέντρου Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ».Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Βίλχελμ Ράιχ» και το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (E.I.N.A.) είναι πιστοποιημένος οργανισμός εκπαίδευσης από την European Association for Psychotherapy (EAP ) ως ΕΑΡΤΙ (European Accredited Psychotherapy Training Institute).
Αγαπά την πεζοπορία στην φύση, ιδρυτικό μέλος πεζοπορικής ομάδας. Διοργάνωση Retreat Σωματικής Έκφρασης & Πεζοπορίας.
«Η Σωματικής Έκφραση είναι για μένα πηγή έμπνευσης, δημιουργίας και χαράς. Μοίρασμα και επικοινωνία.
Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία και παρατήρηση είμαι πεπεισμένη ότι η εξωτερίκευση και η έκφραση των συναισθημάτων είναι ζωτικής σημασίας και προϋπόθεση για όποια αλλαγή θέλουμε να φέρουμε στη ζωή μας.»
Also check out other Workshops in Palaio Faliro, Arts events in Palaio Faliro.
