Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Advertisement
Vinyasa Yoga & Sound Meditation

Vinyasa Yoga & Sound Meditation

Oct 16, 2021 - Oct 17, 2021

Vinyasa Yoga & Sound Meditation

Time Sat Oct 16 2021 at 12:00 pm to Sun Oct 17 2021 at 07:30 pm

(add to calendar)

Santosha Yoga Studio Athens, Γερακίου 21, 10443 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece

Advertisement

Vinyasa Yoga & Sound Meditation | Event in Palaio Faliro | AllEvents.in Vinyasa Yoga & Sound Meditation
?Το Σαββατοκύριακο 16 & 17 Οκτωβρίου σας προσκαλούμε με μεγάλη χαρά στο Santosha Yoga Studio Athens, για να τονωθούμε και να ενδυναμωθούμε με Vinyasa Yoga και να χαλαρώσουμε με Sound Meditation με τη βοήθεια του σαμάνικου τύμπανου, των ηχογαβάθων και του gong.

Το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου έχει ως εξής:
?️Σάββατο 16 Οκτωβρίου
12:00-13:00 Vinyasa Yoga με τη Γιωτίνα Καραμπάτσου
13:00-14:00 Sound Meditation με τη Μαρία Θεοδώρου
?️Κυριακή 17 Οκτωβρίου
17:30-18:30 Vinyasa Yoga με τη Γιωτίνα Καραμπάτσου
18:30-19:30 Sound Meditation με τη Μαρία Θεοδώρου

?Λίγα λόγια για τη Vinyasa Yoga
Το μάθημα Vinyasa open level που θα πραγματοποιηθεί στις 16 & 17 Oκτωβρίου απευθύνεται σε αρχάριους που θέλουν να έρθουν σε επαφή με έναν πιο δυναμικό τύπο άσκησης της γιόγκα, με λεπτομέρεια στην ευθυγράμμιση του σώματος και στη συνειδητοποίηση της αναπνοής.
Υπάρχει ακολουθία στις θέσεις με αποτέλεσμα η μετάβαση από τη μία θέση στην άλλη να είναι αρμονική.
Μέσα από την Vinyasa καλλιεργούμε συνειδητότητα σε κάθε κίνησή μας που συνδέεται με την επόμενη- στο στρώμα και στις ζωές μας.
“Vinyasa yoga teaches us to cultivate an awareness that links each action to the next—on the mat and in our lives. ”

?Και λίγα λόγια για το Sound Meditation
Ο διαλογισμός μέσα από τους ήχους και τις δονήσεις του σαμάνικου τύμπανου, των ηχογαβάθων και του gong, είναι μια ιδιαίτερη μέθοδος χαλάρωσης που επιφέρει εναρμόνιση και ενεργοποίηση στον οργανισμό, με πολλαπλά οφέλη:?
✔Μειώνει το άγχος και το στρες και αυξάνει την ενεργητικότητα
✔Καταπραΰνει τις συναισθηματικές εντάσεις
✔Επαναφέρει την εσωτερική αρμονία
✔Αυξάνει την παραγωγή των Άλφα κυμάτων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα τη χαλάρωση του νου και του σώματος
✔Ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου, όπως η αμυγδαλή που συνδέεται με τα συναισθήματα, ο ιππόκαμπος που συνδέεται επίσης με τα συναισθήματα και τη μνήμη, καθώς κι ο υποθάλαμος που συνδέεται με το αυτόνομο νευρικό σύστημα

Κόστος συμμετοχής 30€

ℹΓια περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να στείλετε μήνυμα στο ?bWFyaWVkb3JvdSB8IHlhaG9vICEgZ3I= και στο ? eWlvdGluYWthcmEgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== ή να τηλεφωνήσετε στο ☎️6946 239995 και στο ☎️6980 429965

Σας περιμένουμε με μεγάλη χαρά για να ενδυναμωθούμε με τη Vinyasa Yoga, αλλά και να χαλαρώσουμε με τη βοήθεια των ήχων και των δονήσεων❗

Στην εκδήλωση θα τηρηθούν οι αποστάσεις και όλα τα μέτρα για την προστασία από τον COVID-19



Also check out other Health & Wellness Events in Palaio Faliro.

Search by related topics in Palaio Faliro
Event Photos
Hosted by
Εναλλακτικές Ενεργειακές Θεραπείες, Βιοσυντονισμός, Θεραπείες SPA
Are you the host?
Nearby Hotels Santosha Yoga Studio Athens, Γερακίου 21, 10443 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Sat Oct 16 2021 at 12:00 pm to Sun Oct 17 2021 at 07:30 pm
Add to Calendar

Location

Santosha Yoga Studio Athens, Γερακίου 21, 10443 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece

Advertisement
Advertisement
Market Your Events Professionally!

Create an online presence of your events and make them easy to discover & share with the relevant audience.

Create Events