Create Event
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Introduction to Zen

Introduction to Zen

Tue Mar 02, 2021

Introduction to Zen

Time Tue Mar 02 2021 at 07:30 pm to 09:30 pm

(add to calendar)

Zen Center Athens, Limpona 2 & Vasilikis, 105 60 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece


Introduction to Zen, 2 March | Event in Palaio Faliro | Introduction to Zen
>>>for English scroll down>>>
Kάθε πρώτη Τρίτη του μήνα (σε κάποιους μήνες γίνεται την δεύτερη Τρίτη, βλ. πρόγραμμα) στις 19:30 πραγματοποιείται στο Zen Center εισαγωγικό μάθημα στο Ζεν και στον διαλογισμό Ζazen.
Στη συνέχεια μπορείτε να συμμετέχετε κανονικά στο 40λεπτο κάθισμα που ακολουθεί ως τις 21:00.
Δεν χρειάζεται να δηλώσετε συμμετοχή για το εισαγωγικό.
Η ενδυμασία σας να είναι άνετη και κατά προτίμηση σκουρόχρωμη.
Καλό θα ήταν πριν έρθετε, να διαβάσετε το φυλλάδιο “Η Άσκηση του Zazen” το οποίο θα βρείτε στην ιστοσελίδα μας στην ενότητα Ζεν. Περιέχει αναλυτικές οδηγίες για τη διαδικασία του καθίσματος.
Το Ζεν είναι κάτι που το μαθαίνεις στην πράξη, συμμετέχοντας ολόκληρος με το σώμα και το νου. Είναι ένας δρόμος ο οποίος μέρα με τη μέρα, στιγμή προς στιγμή, οδηγεί κάποιον στην αφύπνιση του πιο αληθινού μέρους του εαυτού.
Zazen ονομάζεται ο καθιστικός διαλογισμός ο οποίος είναι η καρδιά της Ζεν πρακτικής. Ουσιαστικά, Ζazen ονομάζουμε τη μελέτη του εαυτού. Η λέξη Ζazen, είναι ένας ιαπωνικός όρος που προκύπτει από τις λέξεις Za – που σημαίνει κάθομαι- και Zen – που σημαίνει διαλογίζομαι και συγκεντρώνομαι. Στοχεύει στην επαναφορά του μυαλού στην αρχική του κατάσταση που είναι αγνή και καθαρή ώστε να βλέπει τον κόσμο όπως πραγματικά είναι.
Σημαντική στην πρακτική του Ζazen είναι η σιωπή και κυρίως η φώτιση που προκύπτει από αυτή τη σιωπή. Πρόκειται έτσι για μια διαδικασία η οποία σταδιακά μας φέρνει σε αρμονία με τον εαυτό μας, τους γύρω και το περιβάλλον. Μεταφέροντας αυτήν την πρακτική σε όλες τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, πραγματώνουμε την πρόθεσή μας για καλοσύνη και φροντίδα σε αυτόν τον κόσμο.
Στο Zen Center πραγματοποιείται καθημερινά Δευτέρα με Παρασκευή 08:20-09:00 ένα 40λεπτο πρωινό κάθισμα Ζαζεν.
Επίσης κάθε Τρίτη & Πέμπτη στις 20:20-21:00 πραγματοποιείται ένα 40λεπτο βραδινό κάθισμα Ζαζεν.
Το Zen Center είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός, αφιερωμένος στο να κάνει τις πρακτικές και τις διδασκαλίες του Ζen διαθέσιμες σε όσους ενδιαφέρονται. Ο διαλογισμός είναι δωρεάν, με προτεινόμενη εισφορά 5€/φορά.
Οι δραστηριότητες του Κέντρου Ζεν της Αθήνας βασίζονται αποκλειστικά σε δωρεές συνεπώς η έλλειψη οικονομικών πόρων δε θα πρέπει να στέκεται εμπόδιο στη συμμετοχή κάποιου.

Every first Tuesday of the month ( for some months it is on the 2nd Tuesday, see program) at 19:30 Zen Center Athens there is an introduction class to Zen and Zazen meditation. After this you can join the 40-minute seating until 21:00.
You do not have to register for the introductory class.
Your clothing should be comfortable and preferably dark-colored.
It is a good idea also to read the "Zazen Practice" leaflet at in the Zen section before you come. It contains detailed instructions for the seating procedure.
Zen is something you learn in practice by participating whole with body and mind. It is a road that day by day, moment by moment, leads one to realize the most true part of the self.
Zazen is the seated meditation that sits the heart of Zen practice. Essentially, Zazen is the study of ourselves. The word Zazen is a Japanese term derived from the words Za - meaning I sit - and Zen - meaning I meditate and concentrate and aims at restoring the mind to its original state that is pure and thus able to see the world as it really is .
Silence is very important in Zazen's practice and the enlightenment is actually resulting from this silence. It is a process that gradually brings us into harmony with ourselves, with those around us and with the environment. By translating this practice into all activities of everyday life, we realize our intentions of kindness and care in this world.
Everyday Monday to Friday there is a 40-minute Zazen session
08: 20-09: 00.
Also every Tuesday & Thursday there is a 40-minute Zazen session 20: 20-21: 00.
Zen Center Athens is a nonprofit organization dedicated to making available the practices of Zen to those who are interested. Meditation is free of charge, with a suggested contribution of 5 € / hour.
The activities of Zen Center Athens are based solely on donations, so the lack of financial resources should not be a barrier to one's participation.

You may also like the following events from Zen Center Athens:

Also check out other Health & Wellness Events in Palaio Faliro, Workshops in Palaio Faliro.

Search by related topics in Palaio Faliro
Event Photos
Hosted by
About The Host: To Zen Center είναι χώρος διδασκαλίας των πρακτικών ανατολικής φιλοσοφίας.
Website Link:
Are you the host?
Nearby Hotels Zen Center Athens, Limpona 2 & Vasilikis, 105 60 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece
Report a problem ?

Event Information

Date & Time

Tue Mar 02 2021 at 07:30 pm to 09:30 pm
Add to Calendar


Zen Center Athens, Limpona 2 & Vasilikis, 105 60 Athens, Greece, Palaio Faliro, Greece

Make Your Events Easy to Discover

Create an online presence of your events and make them easy to discover & share with the relevant audience.

Create Events