Saunajooga

Tule kokemaan ainutlaatuinen, Yoga Feenixin Tanjan ohjaama saunajooga-elämys!

Lisäsimme paikkoja!

Luvassa on ohjattu joogaharjoitus saunan lämmössä, jossa keskitymme rauhallisiin liikkeisiin ja venyttelyyn, hengitysharjoituksiin, syvään rentoutumiseen sekä kehon ja mielen tasapainottamiseen.

Saunan lämpö auttaa lihaksia rentoutumaan ja tehostaa harjoituksen hyvinvointivaikutuksia. Anna arjen unohtua hetkeksi ja uppoudu läsnäoloon.

Osallistujamäärää lisätty! Sauna, palju ja avanto sekä noin 20min saunajoogaohjaus kahdessa pienryhmässä. Max 16 hlöä. Varaa paikkasi ajoissa.
Ota mukaan: Pyyhe, Vesipullo, uima-asu

Sopii kaikille kuntoilijoille - aiempi jooga kokemus ei ole välttämätön.

Rauhoitu, hengitä ja nauti - olet lämpimästi tervetullut!

Also check out other Health & Wellness events in Oulu.