Tervetuloa mukaan "Hoida selkää ja kasvoja" -päivään, jossa pääroolissa on liukukuppaus – ihanan tehokas, mutta superrentouttava hoito, joka tekee ihmeitä niin niskajumeille kuin samealle ihollekin. Liukukuppaus huoltaa myös faskioita.
Aamuinen kauneusvoimistelu vaikuttaa merkittävästi aivojen toimintaan.
🌸 Saat:
kevyet hartiat,
kirkkaamman katseen,
ja ennen kaikkea – hyvän fiiliksen!
Tämä ei ole mikä tahansa hoitopäivä – tämä on hetki sinulle, kehollesi ja peilikuvalle, joka kiittää jo etukäteen.
👉 Varaa paikkasi, nappaa kaveri mukaan tai tule yksin – rentous taattu!
OHJELMA su 21.9.
10.00-11.00 Tervetuloa.
Helppo taiji ja kauneusvoimistelu kehon herättelyyn / Maaret
11.15.-12.45 Herätä, uudista sekä rentouta kasvot. Tutustu kasvojen liukukuppaukseen. / Maaret
- tarjolla hedelmiä
13.00-14.30 Lounas takkahuoneessa tai Mielen majassa. Omat eväät mukaan. Voit lämmittää ruokaa avotulella Mielen majassa tai mikrossa.
Tarjolla studion puolesta kahvia/teetä ja lettutaikina omatoimiseen letunpaistoon avotulen äärellä.
14.30-16.00 Hoida selkää - kehonhuolto + äänimaljarentoutus/ Jaana
Ohjaajat: Maaret Markus, akupunktio-hoitaja, kiinalaisen lääketieteen opettaja ja fytoterapeutti
ja Jaana Heiskanen, joogan, FasciaMethodin ja palautumisen ohjaaja
Mukaan mahtuu 12 ensimmäistä.
Hinta 69e / hlö. Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.
Paikat varattavissa nettisivujen kautta:
https://www.rentovilla.fi/hoida-selkaa-ja-kasvoja-paiva. Lisätietoja Jaanalta 040-538 6905.
You may also like the following events from RentoVilla:
|
