

# Event Details

- **Event Name**: ATELIER RESET SOMATIQUE
- **Event Start and End Date**: Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am – Sat, 07 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: ‼️‼️ COMPLET ‼️‼️


? ATELIER RESET SOMATIQUE

Revenir au corps, en sécurité

Il arrive que le corps reste en état d’alerte longtemps après que l’événement est passé.
Hypervigilance, coupure des sensations, fatigue profonde, difficulté à être en lien…
Ce n’est ni un manque de volonté, ni un échec personnel.
C’est un système nerveux qui a appris à se protéger.

Cet atelier propose un espace sécurisé, lent et contenant, pour permettre au corps de se déposer, de retrouver ses repères et de reprendre confiance — sans forcer, sans performance, sans exposition.

❤️ À QUI S’ADRESSE CET ATELIER ?

Cet atelier s’adresse aux personnes qui :
• se sentent déconnectées de leur corps, engourdies, absentes ou en hypervigilance
• ont vécu un ou plusieurs événements marquants ou traumatiques (relationnels, émotionnels, contextuels ou corporels)
• ont déjà beaucoup compris et travaillé, mais dont le corps reste en état d’alerte
• ressentent une difficulté à être en lien et à se sentir en sécurité avec elles-mêmes et avec les autres

? Aucun diagnostic requis
? Aucune expérience corporelle préalable nécessaire

? POURQUOI UN PETIT GROUPE ?

Le traumatisme isole.
Le lien régulé répare.

Dans un groupe très restreint (4 personnes maximum), le système nerveux peut :
✔ s’appuyer sur la co-régulation
✔ retrouver un sentiment d’appartenance sans se perdre
✔ expérimenter la présence de l’autre sans danger ni intrusion
✔ restaurer progressivement la confiance corporelle et relationnelle

Ici, le groupe n’envahit pas.
Il soutient, contient et sécurise.

? CE QUE NOUS ALLONS TRAVAILLER

• la conscience corporelle et les micro-sensations
• la régulation du système nerveux autonome
• la reconnexion aux limites corporelles internes
• la sortie douce et progressive de la dissociation
• la relation corps – émotions – présence

À travers :
– des exercices somatiques guidés
– l’olfactothérapie (utilisation ciblée d’huiles essentielles)
– des exercices de visualisation et d’hypnose
– des pratiques lentes, respectueuses et non intrusives
– un cadre clair de consentement et de sécurité
– un rythme qui laisse le corps décider

✨ CE QUE CET ATELIER PEUT SOUTENIR

• un apaisement du système nerveux
• un retour progressif de la présence au corps
• une diminution des tensions chroniques liées au stress
• un sentiment de sécurité intérieure plus stable
• une amélioration du lien à soi et aux autres

On ne force pas le corps à « aller mieux ».
On lui redonne les conditions nécessaires pour se réorganiser.

? INFOS PRATIQUES

? Samedi 7 mars
⏰ Durée : 2h
? Ottignies
? Prix : 40 €
? Groupe de 4 personnes maximum
- **Event URL**: https://allevents.in/ottignies/atelier-reset-somatique/200029760798756
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://calendly.com/mathyfrederique/atelier-reset-somatique?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=ottignies-events

## Event venue details

- **city**: Ottignies
- **state**: BW
- **country**: Belgium
- **location**: Sôlinessens - Centre de mieux-être
- **lat**: 50.68343
- **long**: 4.56653
- **full address**: Sôlinessens - Centre de mieux-être, Avenue de Jassans 10, 1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique, Ottignies, Belgium

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Frédérique.Mathy-.Thérapeute (https://allevents.in/org/frédériquemathy-thérapeute/24697247)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/8e245e4e154614f08ea6b44e32e3b23dcdf7131778f640d00a264414c208e2b9-rimg-w1200-h630-dc01aaaf-gmir?v=1772460415
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 07 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Sôlinessens - Centre de mieux-être, Avenue de Jassans 10, 1342 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique, Ottignies, Belgium
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Frédérique.Mathy-.Thérapeute
- **Q**: Where can I find ticket details about ATELIER RESET SOMATIQUE ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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