# Event Details

- **Event Name**: Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин
- **Event Start and End Date**: Sun, 21 Jun, 2026 at 11:00 am – Sun, 21 Jun, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Иногда мы так много держим на себе, что перестаём чувствовать своё тело, свои желания, свою живость.

Мы заботимся, работаем, решаем, поддерживаем, думаем о других, стараемся всё успеть и быть “нормальными”, “собранными”, “удобными”, “правильными”.

А внутри может быть усталость.
Напряжение.
Зажатость.
Желание просто выдохнуть.
Желание снова почувствовать себя живой, мягкой, свободной, настоящей.

21 июня, воскресенье, мы приглашаем вас на 4-часовое женское путешествие через какао-церемонию, дыхание, медитацию, музыку и экстатик-дэнс.

Это будет мягкое, живое и поддерживающее пространство, где не нужно уметь красиво танцевать, соответствовать ожиданиям или быть “в правильном состоянии”.

Можно просто прийти такой, какая ты есть.

Уставшей.
Нежной.
Сильной.
Растерянной.
Закрытой.
Открытой.
Слёзной.
Радостной.
Любой.

Экстатик-дэнс - это про свободу движения, контакт с телом, расслабление, раскрытие и радость. Это не про хореографию и не про то, как ты выглядишь со стороны. Это про возможность позволить телу двигаться естественно, свободно и честно.

Какао-церемония - это медитативная практика раскрытия сердца, безусловной любви к себе и миру через дыхание, медитацию и особенное церемониальное какао, выращенное и вручную обработанное в Гватемале.

Это пространство для тебя, если ты чувствуешь, что:
давно живёшь “из головы” и хочешь вернуться в тело
накопилось напряжение, которое хочется мягко отпустить
хочется движения, но не спорта, не формы и не результата
хочется побыть в женском кругу, без конкуренции и оценки
хочется снова почувствовать радость, лёгкость и внутреннюю свободу
хочется открыть сердце, но бережно и в своём темпе
хочется позволить себе быть не идеальной, а настоящей
хочется подарить себе несколько часов только для себя
Что будет:
Какао-церемония с гватемальским церемониальным какао
Мягкие дыхательные и телесные практики
Медитация и настройка на тело
Экстатик-дэнс под музыку
Пространство для расслабления, чувств и свободного проявления
О ведущих:

Дина - проводник церемоний какао, дыхательных и медитативных практик.

Яна - проводник медитаций и игры Лила.

Детали мероприятия:

Дата: 21 июня, воскресенье
Время: 11:00 - 15:00
Место: Nepean, Ottawa
Стоимость: $50

Что взять с собой:
Воду
Удобную одежду для движения
Подушечку для сидения

Пожалуйста, по возможности не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества за 24 часа до церемонии.

Также желательно не пить кофе утром перед мероприятием, так как какао само по себе мягко стимулирует нервную систему.

Предыдущий опыт не нужен.
Не нужно уметь танцевать.
Не нужно быть “подготовленной”.

Просто приходите такими, какие вы есть.

Будем рады видеть вас в нашем женском кругу ?❤️

Билеты по ссылке:
https://www.eventbrite.co.uk/e/1990799116749?aff=oddtdtcreator
- **Event URL**: https://allevents.in/ottawa/Экстатик-дэнс-и-какао-церемония-для-женщин/200030230294120
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200030230294120?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=ottawa-events

## Event venue details

- **city**: Ottawa
- **state**: ON
- **country**: Canada
- **location**: 1311 McWatters Rd, Ottawa, ON K2C 3E7, Canada
- **lat**: 45.34327
- **long**: -75.78584
- **full address**: 1311 McWatters Rd, Ottawa, ON K2C 3E7, Canada

## Event gallery

- **Alt text**: Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/908d0ed8c78b3b2768e2398828d64f2521544b2bcc8587d7e8785d4a7d8077b0-rimg-w1200-h600-dcebd8c3-gmir?v=1781368940

## FAQs

- **Q**: When and where is Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин being held?
  - **A:** Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин takes place on Sun, 21 Jun, 2026 at 11:00 am to Sun, 21 Jun, 2026 at 03:00 pm at 1311 McWatters Rd, Ottawa, ON K2C 3E7, Canada.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин is ideal for party-goers, social butterflies, and anyone looking for a great night out with music, drinks, and good vibes. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Ottawa, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Экстатик-дэнс и какао-церемония для женщин",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/908d0ed8c78b3b2768e2398828d64f2521544b2bcc8587d7e8785d4a7d8077b0-rimg-w1200-h600-dcebd8c3-gmir?v=1781368940",
        "startDate": "2026-06-21",
        "endDate": "2026-06-21",
        "url": "https://allevents.in/ottawa/Экстатик-дэнс-и-какао-церемония-для-женщин/200030230294120",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "1311 McWatters Rd, Ottawa, ON K2C 3E7, Canada",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "1311 Chemin Pinecrest RD, Ottawa, ON K2C 3E7, Canada",
                "addressLocality": "Ottawa",
                "addressRegion": "ON",
                "addressCountry": "CA"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "45.34327",
                "longitude": "-75.78584"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Иногда мы так много держим на себе, что перестаём чувствовать своё тело, свои желания, свою живость.\n\nМы заботимся, работаем, решаем, поддерживаем, думаем о других, стараемся всё успеть и быть “нормальными”, “собранными”, “удобными”, “правильными”.\n\nА внутри может быть усталость.\nНапряжение.\nЗажатос"
    }
]
```