# Event Details

- **Event Name**: ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ?
- **Event Start and End Date**: Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 15 Nov, 2025 at 01:00 pm
- **Event Description**: ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ?

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie łączące dwie starożytne ścieżki pracy z ciałem, oddechem i energią – Jogę i Qigong.
To przestrzeń, w której w ciszy i płynności ruchu będziesz mogł/a poczuć, jak energia życia Qi inaczej zwana praną ? przepływa swobodnie przez całe ciało, niosąc ze sobą lekkość, spokój i odnowę.

Qigong to połączenie medytacji, ruchu i kontrolowanego oddechu. Przeciwdziała ona chorobom, pomaga ludziom odzyskać utracone zdrowie i przedłużyć życie. Qigong łączy w sobie dbałość o ciało, oddech i umysł na poziomie fizycznym i cielesnym. Praktyka ta wykorzystuje delikatne, płynne ruchy, które mają na celu przemieszczanie krwi i tlenu po całym ciele, ułatwiając uwolnienie napięcia w mięśniach, stawach i tkance łącznej.

Qigong reguluje i wzmacnia funkcje wszystkich organów oraz systemów ciała doprowadzając do pobudzenia wewnętrznych sił witalnych organizmu.  Dzięki temu ćwicząc można uzyskać wzmocnienie układu odpornościowego. Ćwiczenia mają za zadanie wzmocnić kondycję fizyczną ćwiczącego, poprawić formę i wzmocnić psychikę, podnieść zasoby energii oraz wzbogacić sferę duchową.

Podczas spotkania skupimy się na budzeniu i harmonizowaniu energii życiowej QI poprzez medytację w ruchu połączoną ze świadomym oddechem. Zajęcia pomogą w odzyskaniu równowagi ciała i umysłu, pomogą zredukować napięcia i przede wszystkim poczuć przypływ energii, równoważenie YIN i YANG ☯️

Qigong to forma ruchu, która jest dla każdego, nie potrzeba wcześniejszego przygotowania – wystarczy wygodny strój niekrępujący ruchów i otwartość na doświadczanie siebie.

Podczas warsztatów doświadczysz połączenia medytacyjnych, płynnych ruchów Qigongu, które budzą i harmonizują energię życiową z łagodną praktyką jogi, która otworzy ciało, ugruntuje i pogłębi przepływ oddechu.

? Prowadzące:

Agata Kuchciak i Aleksandra Krawiec

Qigong - Agata -  naturopatka, zwolenniczka zdrowego stylu życia i ciągła poszukiwaczka naturalnych metod uzdrawiania organizmu, uwalniania emocji z ciała. Trener oddechowy metodą Butejki. Od wielu lat praktykuje jogę i Qigong.

Joga - Aleksandra - nauczycielka jogi i holistyczna terapeutka, dla której joga jest drogą do równowagi. Tworzy przestrzeń dla ruchu, oddechu i spotkania ze sobą. Od wielu lat towarzyszy swoim uczniom w odkrywaniu harmonii pomiędzy siłą a miękkością, ucząc, jak poprzez świadomy ruch, oddech i uważność odnaleźć spokój i lekkość w codzienności. 

Warsztaty odbędą się w przestrzeni Aga Studio przy Krakowskiej 7 w Namysłowie

Sobota 15 listopada 10:00 - 13:00
Inwestycja - 150 zł
Zapisy: fb Joga Namysłów 
sms: 509616606
- **Event URL**: https://allevents.in/ostrzesz%C3%B3w/joga-and-qigong-harmonizowanie-energii-życiowej/200029104157718
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Ostrzeszów
- **state**: WP
- **country**: Poland
- **location**: Ul. Krakowska 7, Namysłów 
- **lat**: 51.07686
- **long**: 17.71881
- **full address**: Ul. Krakowska 7, Namysłów , ulica Krakowska 7, 46-100 Namysłów, Polska, Ostrzeszów, Poland
- **location**: Ul. Krakowska 7, Namysłów

## Event gallery

- **Alt text**: ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ?
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=%3F+Joga+%26+Qigong%3A+Harmonizowanie+energii+%C5%BCyciowej+%3F&date=Sat%2C+15+Nov%2C+2025+at+10%3A00+am&bg=4

## FAQs

- **Q**: When and where is ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ? being held?
  - **A:** ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ? takes place on Sat, 15 Nov, 2025 at 10:00 am to Sat, 15 Nov, 2025 at 01:00 pm at Ul. Krakowska 7, Namysłów , ulica Krakowska 7, 46-100 Namysłów, Polska, Ostrzeszów, Poland.
- **Q**: Who is organizing ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ??
  - **A:** ? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ? is organized by Joga Namysłów.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ?",
        "image": "https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=%3F+Joga+%26+Qigong%3A+Harmonizowanie+energii+%C5%BCyciowej+%3F&date=Sat%2C+15+Nov%2C+2025+at+10%3A00+am&bg=4",
        "startDate": "2025-11-15",
        "endDate": "2025-11-15",
        "url": "https://allevents.in/ostrzesz%C3%B3w/joga-and-qigong-harmonizowanie-energii-życiowej/200029104157718",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ul. Krakowska 7, Namysłów ",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Krakowska 7, 46-100 Namysłów, Polska",
                "addressLocality": "Ostrzeszów",
                "addressRegion": "WP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.07686",
                "longitude": "17.71881"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Joga & Qigong: Harmonizowanie energii życiowej ?\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie łączące dwie starożytne ścieżki pracy z ciałem, oddechem i energią – Jogę i Qigong.\nTo przestrzeń, w której w ciszy i płynności ruchu będziesz mogł/a poczuć, jak energia życia Qi inaczej zwana praną ? przep",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga Namysw",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-namysłów/26980334"
            }
        ]
    }
]
```