# Event Details

- **Event Name**: OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 02:45 pm – Sun, 22 Mar, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: TANEC PRO RADOST A VNITŘNÍ POHODU

PROTANČI SE K RADOSTI A VNITŘNÍ POHODĚ s Hankou Kudrnkou ?

TÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE


? Přijď si dopřát čas pro sebe, zatancovat si, uvolnit se a nechat v sobě zářit své vnitřní světlo. Potkáš se sama se sebou a podpoříš svou vnitřní rovnováhu, sebelásku a pohodu. ❤️


? NEDĚLE 22. března od 14:45 do 18:00
? Santosha Yoga Studio, Ludvíka Podéště 1970, Ostrava-Poruba
(Areál Olympia – bývalá porubská knihovna)
? CENA: 500 Kč
? REZERVACE: 734 482 444 (minimálně 6 žen pro konání tance)
DALŠÍ TERMÍNY: zatím se připravují

? S sebou si vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni nebo šaty), zápisník a pití. Přijď cca 15 minut před začátkem pro vnitřní naladění.


DOPŘEJ SI ČAS PRO SEBE ?

Tanec ti pomůže uvolnit tělo, odpočinout si od stresu a propojit se se svou vnitřní silou.

Nepotřebuješ znát žádné kroky – tančíme se zavřenýma očima, nasloucháme svému tělu a srdci.

Připomeneš si, že umíme tančit každá po svém a správně je každý pohyb, který Tě těší.

Tanec uvolňuje stres, léčí duši a přináší radost do života.


CO TĚ ČEKÁ?

? úvodní kruh a transformační karty
? imaginace propojení se zemí a nebem
? taneční vlna vedená slovem
? relaxace a závěrečné sdílení


O TOMTO TÉMATU

Během tance se napojíme na krále svého srdce, který nás přijímá přesně takové, jaké jsme, a podporuje nás v plném projevu našich emocí. Jeho přítomnost nám poskytuje bezpečný prostor, ve kterém můžeme uvolnit staré vzorce a odevzdat to, co nám již neslouží. Skrze pohyb a dech mu dovolíme působit v našem srdci, aby nám připomněl, jak důležité je být sebou přijímané a opečovávané – a tím rozvíjet svou sílu, lehkost a autenticitu.


PROŽITEK INTUITIVNÍHO TANCE ?

Tento tanec umožňuje ženám pohyb bez pravidel a kroků, podle vlastního tempa, často i se zavřenýma očima, aby se mohly soustředit jen na sebe. Jde o naslouchání tělu a pocitům. Uvolňuje napětí, podporuje vnitřní stabilitu a přináší radostný a svobodný pohyb. V průběhu tance si ženy prožívají, že vše, co se v nich děje, je v pořádku.

Tanec je doprovázen slovem, které nabízí určité imaginace. Ženy si z nich vybírají jen to, co s nimi ladí, a promítají to do svého pohybu. Během tance se můžou setkat se symbolickým králem svého srdce, který každou přijímá přesně takovou, jaká je.

Tančit může i žena, která se zatím stydí tančit před ostatními – tančíme se zavřenýma očima a každý pohyb je správný, pokud Ti dělá radost.


O HANCE KUDRNCE ?
Jmenuji se Hanka Kudrnová a tanec vnímám jako cestu domů – do těla, do srdce, do lehkosti. Chci pro ženy vytvářet bezpečný prostor, ve kterém se mohou v bezpečí potkat samy se sebou, se svými pocity a být podpořeny na své cestě k sebepřijetí.

Intuitivnímu, tematickému tanci se věnuji už víc než 13 let a osobnímu rozvoji přes 20 let. Vnímám ho jako jednu z krásných a ženám přirozených možností, které spadají do široké palety seberozvojových technik. Tanec mi pomáhá víc cítit své tělo, ženskost i emoce, podporuje mě v sebepřijetí a často mi otevírá prostor i pro zpracování mých vnitřních bolístek.

Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a také lektorský výcvik Loona dance. Nepovažuji se však za lektorku tance, jsem PRŮVODKYNĚ TANCEM – ženy provázím zpět do našich těl, do sebe a k tomu, co právě potřebujeme. Tematicky intuitivní tanec není o krocích nebo technice. Je to především o prožitku a o tom, dát tělu prostor, aby mohlo vyjádřit svůj příběh.
- **Event URL**: https://allevents.in/ostrava/ostrava-intuitivnÍ-tanec-pro-Ženy-krÁl-naŠeho-srdce-ŽenÁm-z-f-m-zajistÍm-odvoz-do-ostravy/200029523536904
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 27

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Ostrava
- **state**: MO
- **country**: Czech Republic
- **location**: Santosha yoga studio Ostrava-Poruba
- **lat**: 49.8443791828
- **long**: 18.155934358923
- **full address**: Santosha yoga studio Ostrava-Poruba, Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava, Česko, Ostrava, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/75f6ffa5e5f627f98a67474b3bb74370174cd5156f7b028b008f5b23449300e7-rimg-w1200-h628-dcc1d3f6-gmir?v=1773445664

## FAQs

- **Q**: When and where is OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY being held?
  - **A:** OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY takes place on Sun, 22 Mar, 2026 at 02:45 pm to Sun, 22 Mar, 2026 at 06:00 pm at Santosha yoga studio Ostrava-Poruba, Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava, Česko, Ostrava, Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY?
  - **A:** OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY is organized by Tancem k sobě samým - Hanka Kudrnka.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY is ideal for party-goers, social butterflies, and anyone looking for a great night out with music, drinks, and good vibes. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Ostrava, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "OSTRAVA - INTUITIVNÍ TANEC PRO ŽENY - KRÁL NAŠEHO SRDCE - ŽENÁM Z F-M ZAJISTÍM ODVOZ DO OSTRAVY",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/75f6ffa5e5f627f98a67474b3bb74370174cd5156f7b028b008f5b23449300e7-rimg-w1200-h628-dcc1d3f6-gmir?v=1773445664",
        "startDate": "2026-03-22",
        "endDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/ostrava/ostrava-intuitivnÍ-tanec-pro-Ženy-krÁl-naŠeho-srdce-ŽenÁm-z-f-m-zajistÍm-odvoz-do-ostravy/200029523536904",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Santosha yoga studio Ostrava-Poruba",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ludvíka Podéště 1970/21, 708 00 Ostrava, Česko",
                "addressLocality": "Ostrava",
                "addressRegion": "MO",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.8443791828",
                "longitude": "18.155934358923"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "TANEC PRO RADOST A VNITŘNÍ POHODU\n\nPROTANČI SE K RADOSTI A VNITŘNÍ POHODĚ s Hankou Kudrnkou ?\n\nTÉMA: KRÁL NAŠEHO SRDCE\n\n\n? Přijď si dopřát čas pro sebe, zatancovat si, uvolnit se a nechat v sobě zářit své vnitřní světlo. Potkáš se sama se sebou a podpoříš svou vnitřní rovnováhu, sebelásku a pohodu.",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tancem k sob samm - Hanka Kudrnka",
                "url": "https://allevents.in/org/tancem-k-sobě-samým-hanka-kudrnka/25248875"
            }
        ]
    }
]
```