# Event Details - **Event Name**: 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare - **Event Start and End Date**: Sun, 16 Nov, 2025 at 09:30 am - **Event Description**: ?FitnessWalk® non è una semplice camminata, ma un'attività sociale e di allenamento che unisce movimento, divertimento e benessere, offrendo l'opportunità di tenersi in forma, vivendo la propria città in modo attivo e coinvolgente. ✅È un'esperienza di gruppo in un ambiente sano e positivo, con musica coinvolgente e istruttori professionisti. ✅Prenota subito la tua #cuffia!!! Costo: 10€+Iva ➡️Prenotazioni al link: https://fitnesswalk.eu/prodotto/16-novembre-ostia-sul-lungomare/ ⏰Check-in Alle ore 9:30 Lungomare Duca degli Abruzzi, 74, 00121 Lido di Ostia RM (per favore, massima puntualità) ⏰Partenza Alle ore 10:00 ?Ritorno Al punto di partenza, previsto per le 11:10 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite da TM Service, società specializzata in sanificazione di attrezzature.) ✅Fitnesswalk® offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Ecco alcuni dei principali vantaggi di praticare la Fitnesswalk®: 1. Migliora la salute cardiovascolare: Fitnesswalk® è un'attività aerobica che aumenta la frequenza cardiaca e migliora la capacità di resistenza del cuore e dei polmoni. Questo contribuisce a migliorare la salute cardiovascolare e ridurre il rischio di malattie cardiache. 2. Brucia calorie e aiuta nella gestione del peso: Fitnesswalk® è un'ottima forma di esercizio per bruciare calorie e mantenere un peso sano. Camminare ad un ritmo moderato o veloce può aiutare a bruciare calorie in eccesso e favorire il dimagrimento. 3. Tonifica i muscoli:Fitnesswalk® coinvolge diversi gruppi muscolari, tra cui gambe, glutei, addominali e braccia. Camminare su terreni variabili o utilizzare inclinazioni può aumentare l'attivazione muscolare, contribuendo a tonificare il corpo. 4. Migliora la flessibilità e l'equilibrio: Fitnesswalk® aiuta a migliorare la flessibilità e l'equilibrio corporeo. Durante la camminata, si impegna una serie di movimenti che aiutano a migliorare la mobilità articolare e la stabilità. 5. Riduce lo stress e migliora l'umore: L'esercizio fisico, incluso il camminare, stimola la produzione di endorfine, che sono noti come "ormoni della felicità". Questo può contribuire a ridurre lo stress, migliorare l'umore e promuovere una sensazione generale di benessere. 6. Favorisce la salute mentale: Fitnesswalk® all'aperto può favorire la salute mentale e ridurre i sintomi di ansia e depressione. Godere della natura, dell'ambiente urbano o della compagnia di amici durante la camminata può essere un'ottima opportunità di svago e distrazione dallo stress quotidiano. 7. Promuove la socializzazione:Fitnesswalk® può essere un'attività sociale, che offre l'opportunità di connettersi con gli altri. Tutti possono partecipare all’evento purché in buon stato di salute e in grado di sostenere una camminata sportiva per circa un’ora. N.B. NON PUOI partecipare con animali domestici NON SI PUO’ partecipare con bambini o adulti in carrozzine o passeggini. NON PUOI pagare in loco il giorno dell’evento. I bambini di età inferiore ai 8 anni non possono partecipare. N.B. L’acquisto di questo evento stipula il tuo accordo nell’accettazione dei Termini e condizioni. Ricordati di leggerli attentamente. https://fitnesswalk.eu/termini-e-condizioni/ - **Event URL**: https://allevents.in/ostia/16-novembre-fitnesswalk-ostia-sul-lungomare/200028904272640 - **Event Categories**: health-wellness, workshops - **Interested Audience**: - total_interested_count: 594 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Ostia - **state**: LA - **country**: Italy - **location**: Lungomare Duca degli Abruzzi, 74, 00121 Roma RM, Italia - **lat**: 41.73688656265 - **long**: 12.253322354449 - **full address**: Lungomare Duca degli Abruzzi, 74, 00121 Roma RM, Italia, Lungomare Duca degli Abruzzi, 72, 00121 Roma RM, Italia, Ostia, Italy ## Event gallery - **Alt text**: 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/c5104ebcb0e6fba4b01d9fc132d1f62f355e335f7c5dc4bc10592fa581783a7f-rimg-w1200-h553-dc87c4fe-gmir?v=1761547789 ## FAQs - **Q**: When and where is 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare being held? - **A:** 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare takes place on Sun, 16 Nov, 2025 at 09:30 am to Sun, 16 Nov, 2025 at 09:30 am at Lungomare Duca degli Abruzzi, 74, 00121 Roma RM, Italia, Lungomare Duca degli Abruzzi, 72, 00121 Roma RM, Italia, Ostia, Italy. - **Q**: Who is organizing 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare? - **A:** 16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare is organized by FitnessWalk. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "16 Novembre FitnessWalk® Ostia sul Lungomare", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/c5104ebcb0e6fba4b01d9fc132d1f62f355e335f7c5dc4bc10592fa581783a7f-rimg-w1200-h553-dc87c4fe-gmir?v=1761547789", "startDate": "2025-11-16", "url": "https://allevents.in/ostia/16-novembre-fitnesswalk-ostia-sul-lungomare/200028904272640", "location": { "@type": "Place", "name": "Lungomare Duca degli Abruzzi, 74, 00121 Roma RM, Italia", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Lungomare Duca degli Abruzzi, 72, 00121 Roma RM, Italia", "addressLocality": "Ostia", "addressRegion": "LA", "addressCountry": "IT" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "41.73688656265", "longitude": "12.253322354449" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "?FitnessWalk® non è una semplice camminata, ma un'attività sociale e di allenamento che unisce movimento, divertimento e benessere, offrendo l'opportunità di tenersi in forma, vivendo la propria città in modo attivo e coinvolgente.\n✅È un'esperienza di gruppo in un ambiente sano e positivo, con music", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "FitnessWalk", "url": "https://allevents.in/org/fitnesswalk/26052433", "description": "FitnessWalk, Milan. 150,925 likes · 4,137 talking about this · 283 were here. ✅ Fitnesswalk is the energetic rhythm that makes your steps vibrate🎧🔝, the..." } ] } ] ```