# Event Details

- **Event Name**: Mestringskurs: Tankevirus 
- **Event Start and End Date**: Mon, 07 Sep, 2026 at 05:00 pm – Mon, 07 Sep, 2026 at 07:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Er du sliten av å ha mange tanker, særlig de som går i negativt mønster? Det kan føles som tankevirus som tapper deg for energi. Dette kurset kan hjelpe deg med å håndtere tankene og kanskje få deg til å føle deg litt bedre.

🔴Kurset består av to samlinger, og deltakelse på kurset innebærer at du deltar på begge samlingene:
- Mandag 7. september kl. 17.-19:30 (2 1/2 time) og 
- Mandag 14. september kl. 17-19 (2 timer).

🔴Det er gratis å delta, men vi har begrenset antall plasser og påmelding. Meld deg på kursrekken her: https://pameldinger.no/e/aw39xo

Tankevirus er et lett forståelig kurs som gir deg verktøy for å håndtere vanskelige tanker. Du lærer hvordan du kan oppdage tankemønstre som gjør det vanskelig å ha det bra, og hva du kan gjøre for å snu dem.

Metoden bak kurset har fått Helseprisen (2016), og er utviklet for å forebygge og lindre lette til moderate psykiske plager. Den bygger på prinsipper fra psykologi og terapi, og er brukt av både fagfolk og i selvhjelpsprogrammer.

Kurset går over to samlinger, og passer for deg som ønsker økt bevissthet rundt egne tanker – og som vil lære enkle og nyttige teknikker for bedre psykisk helse.

Les mer her: https://osf.no/kvinnehelsehus-oslo/kalender/mestringskurs-tankevirus-20260907-3b5d
- **Event URL**: https://allevents.in/oslo/mestringskurs-tankevirus/200030568223049
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Oslo
- **state**: OS
- **country**: Norway
- **location**: Hagegata 32, 0653
- **lat**: 59.91385
- **long**: 10.77642
- **full address**: Hagegata 32, 0653, Hagegata 32, 0653 Oslo, Norge, Oslo, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: Mestringskurs: Tankevirus
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5f6c1207d4b7cea9441b242426f3a71b93f51df72efd4d22f2b38f210d5c6b8e-rimg-w1200-h675-dc085898-gmir?v=1786870968

## FAQs

- **Q**: When and where is Mestringskurs: Tankevirus  being held?
  - **A:** Mestringskurs: Tankevirus  takes place on Mon, 07 Sep, 2026 at 05:00 pm to Mon, 07 Sep, 2026 at 07:30 pm at Hagegata 32, 0653, Hagegata 32, 0653 Oslo, Norge, Oslo, Norway.
- **Q**: Who is organizing Mestringskurs: Tankevirus ?
  - **A:** Mestringskurs: Tankevirus  is organized by Kvinnehelsehus Oslo.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mestringskurs: Tankevirus",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/5f6c1207d4b7cea9441b242426f3a71b93f51df72efd4d22f2b38f210d5c6b8e-rimg-w1200-h675-dc085898-gmir?v=1786870968",
        "startDate": "2026-09-07T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-07T19:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/oslo/mestringskurs-tankevirus/200030568223049",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hagegata 32, 0653",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hagegata 32, 0653 Oslo, Norge",
                "addressLocality": "Oslo",
                "addressRegion": "OS",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.91385",
                "longitude": "10.77642"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Er du sliten av å ha mange tanker, særlig de som går i negativt mønster? Det kan føles som tankevirus som tapper deg for energi. Dette kurset kan hjelpe deg med å håndtere tankene og kanskje få deg til å føle deg litt bedre.\n\n🔴Kurset består av to samlinger, og deltakelse på kurset innebærer at du de",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kvinnehelsehus Oslo",
                "url": "https://allevents.in/org/kvinnehelsehus-oslo/24564323"
            }
        ]
    }
]
```