X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Introkurs I Levende Mat Som Medisin

Advertisement


Event Details

Introkurs I Levende Mat Som Medisin


Velkommen til introkurs i levende mat som medisin med Hippocrates Helse!

"La maten være din medisin." - Hippocrates

Hippocratesprogrammet har blitt utviklet og skapt gjennom omfattende vitenskapelig og erfaringsbasert forskning for å hjelpe folk til radikalt å forbedre sin helse og rense kroppen for miljøgifter.
Levende mat regenererer slitne binyrer og styrker effektivt kroppens evne til å reparere seg selv.

Vi baserer oss på 80-års klinisk erfaring gjort ved Hippocrates Health Institute i Florida og Tree of Life Rejuvenation Center i Arizona.

Vår ideologi er basert på fremtidens helhetsforståelse av mennesket, hvor kroppens iboende selvrepareringsevner styrkes gjennom naturlige metoder og fersk levende mat.

Dette steg-for-steg programmet gir deg alt du trenger for å gjenopprette din naturlige helsetilstand og realisere ditt fulle potensiale.

Du får lære om et levende og rent plantebasert kosthold som gir deg mer energi, sterkere immunforsvar og bedre stresshåndtering i hverdagen.

Etter å ha gjennomført dette programmet vil kunne alt du trenger for å:
- Styrke kroppens evne til selvhelbredelse
- Komme i balanse igjen etter sykdom/ulykker
- Ha massevis av energi og overskudd
- Reversere mange års aldring
- Komme til bunns i mange av dine helseplager
- Spise deg friskere

Viktigst av alt vil du ha et velprøvd system basert på deilig helsebringende mat som vekker immunsystemet til live og gir deg økt kontroll over din egen helse.

Vi gir deg svar på de underliggende årsakene og hva som trengs for å korrigere ubalansene uten dyre kosttilskudd.

I en verden full av stress, antibiotika og miljøgifter er de gode bakteriene våre i ferd med å bli utryddet. Du har 100 milliarder bakterier boende inni deg akkurat nå, og de er mange ganger flere enn deg. De fleste av cellene vi bærer rundt på tilhører bakterier som påvirker alt fra immunforsvar og fordøyelse til mental helse og livsstilssykdommer.

Psykobiotika er bakterier som har vist seg effektive mot psykiske lidelser som angst og depresjon. Ved å endre tarmens biologiske terreng gjennom levende mat danner vi forutsetningene for bedre mental helse.

Vi baserer vårt opplegg på levende mat som medisin for å gi deg både den billigste og mest optimale veien mot økt samspill og synergi i kroppen.

NB! Kursene kan tas enkeltvis, men anbefales i rekkefølge.

TRINN 1: JUICE & DRESSING - MANDAG

Her får du en innføring i de grunnleggende prinsipper for å komme i gang med levende mat i hverdagen.

Vi vektlegger enkle huskeregler for å lage velsmakende retter på rekordtid, så du kan øke ditt næringsinntak uten å bli avhengig av kokebøker.

Matdemonstrasjoner inkluderer grønn superjuice, diverse smakfulle dressinger, samt å få en forståelse for kjøkkenets kjemi og den kulinariske kunst.

Den teoretiske delen omhandler hvorfor levende mat bør være en del av vårt daglige kosthold.

Du får lære om:
- Hvorfor juicing er bra for deg
- Hvilken juicer vi anbefaler
- Hvorfor vi anbefaler levende mat
- Hva er den mest næringstette maten
- Hvilke fem nøkkelprinsipper vi bruker for lage en rekke smakfulle dressinger
- Hvorfor levende mat styrker immunsystemet
- Den skjulte årsaken til livsstilssykdommer

TRINN 2: MELK, BRØD & PÅLEGG - TIRSDAG

Dette kurset er vårt andre introduksjonskurs i levende mat som medisin. Her bygger vi videre på fundamentet vi lærte på Trinn 1 for å nå en dypere forståelse for hva mat som medisin handler om.

Matdemonstrasjoner inkluderer nøttemelk, basilikumpesto, nøtteost og dehydrert spirebrød.

Dette får du lære om:
- Vitenskapen om rent og godt vann, og betydningen det har for kroppen
- En dypere forståelse av hva rawfood, eller levende mat, egentlig handler om
- Hvorfor vi egentlig blir syke, og hvordan vi kan forebygge på best mulig måte
- Prinsipper som inngår i utgangspunktet for mandelmelk og annen nøttemelk
- Hvordan nøtter og frø kan gjøres mer næringsrike og fordøyelige

Sammenhengen mellom antioksidanter, levende mat og negativ elektrisk ladning

Hvorfor vi tørker spirebrødet i en dehydrator på 42 grader

TRINN 3: SUSHI, LASAGNE & PIZZA - ONSDAG

Det tredje trinnet av mat som medisin kursene omhandler tyngre middagsretter som gir et utgangspunkt for videre kreativitet på det levende kjøkkenet.

Middag er for mange etterhvert en utfordring hvis man ønsker å holde seg til et rawfood alternativ.

Smoothie og salat kan fort føles kjedelig og ofte ønsker man at en rawfood middag skal være mer mettende. En måte å gjøre dette på, er å anvende nøtter og frø som base for både burgere og falaffel etc., på samme måte som i brød og pateer.

På dette kurset lærer vi å lage sushi, lasagne og pizza. Her vil du få gode kunnskaper om prinsippene bak enhver suksessfull middagsrett, og mange tips til smaksvariasjoner for å beholde inspirasjonen.

Dagens teoretiske tema er biofotoner og matkombinering og vi ser på hvordan disse prinsippene kan hjelpe oss alle i hverdagen med å få et mer optimalt tarmmiljø, og dermed bedre fordøyelse, næringsopptak og immunforsvar.

Du får lære om:
- Hvorfor visse typer mat ikke bør spises samtidig for optimal fordøyelse
- Hva biofotoner er og hvilken rolle de spiller i kroppen
- Helseegenskaper ved diverse krydderurter
- Hvilke oljer og fettkilder vi anbefaler
- Hvorfor uraffinert salt er livsviktig for god helse
- Hvilke faktorer som avgjør matens holdbarhet og hvordan den kan økes

Det blir servert middagsbuffet med levende vital mat alle tre kveldene. Oppskrifter på alle rettene sendes til deltakerene på e-post.

TOTAL VARIGHET: 10,5 TIMER

DATO: 16.-18. OKTOBER

TID: 18.00-21.30

STED: ØKOHJERTET, HUITFELDTS GATE 12, OSLO

PRIS: 4500,- (KR. 500 RABATT)

PÅMELDING: https://hippocrates.hoopla.no/sales/levendemat2017

Har du tatt et av kursene tidligere?
Kontakt oss så ordner vi det.

Ta med penn og papir, åpenhet og godt humør.

Vel møtt!

www.hippocrates.no

Våre kursdeltakere sier:

Mat som medisin, – en genial tanke og et flott kurs!
Vi som deltok fikk innblikk i teorien bak konseptet, presentert på en enkel og grei måte.
I den ene enden av skalaen: et ekstrem-kosthold, for dem som har STORE utfordringer å reversere. I den andre enden av skalaen: et mer “lettspiselig” kosthold, for dem som ønsker å forebygge sykdom og å beholde optimal helse. En super måte, og virkemidler, for å ta mer ansvar for eget liv.
Vi fikk smake på, og lære å lage, levende mat/raw-food i form av juice, nydelige dressinger og en “tunfisksalat” uten tunfisk
Nå, 4 timer etter kurset, tenker jeg: WOW, dette burde alle få/ha kunnskap om! Så enkelt og så viktig for hver og en av oss. Med slike verktøy kan vi ta bedre valg og mer ansvar for egen helse.
Jeg har satt nøtter og frø i vann, for å teste ut på egen hånd det vi lærte på kurset. Her skal nye vaner etableres
Glad og inspirert hilsen Anne-Sofie Rask

Jeg anbefaler matlagingskursene til Magnus og Christian til alle som er interessert i kreativ grønn matlaging ! Magnus tryller frem de lekreste retter og vi nyter maten mens han og Christian snakker engasjert om internasjonal forskning om mat og helse. Magnus er kjempeflink til å demonstrere matlagingen i praksis og han og Christian er veldig inspirernde pedagoger. Morsomme og sosiale kurs ! Vigdis Husevåg

Jeg vil med dette anbefale ernæringskurs hos Doktor Daling og Ernæringsfysiolog Kjølen. Jeg har ved flere anledninger deltatt på kurs her og innføring av elementer av deres anbefalte endringer i kostholdet gir meg økt energi, humør og overskudd i hverdagen. Bra kurs med fin blanding av teori, praksis og ikke minst smaksprøver.
Egil-Arne Skaun Knutsen



Also check out other Arts Events in Oslo, Health & Wellness Events in Oslo.

Liked this event? Spread the word :

Map Økohjertet, Huitfeldts gate 12, Oslo, Norway
Loading venue map..
Questions or Comments? Post them here.
Event details from Report a problem
This event is listed in

Are you going to this event?

Yes

Organizer

Hippocrates Helse
  • 5 Followers
  • 2 Events
Who's going?
Login to see participants.
Advertisement
Create an Event