Visste du at hormonene dine styrer alt fra stoffskifte og søvn, til immunforsvar og følelsesliv?
Hormonelle ubalanser handler ikke bare om PMS eller overgangsalder, de kan også forsake:
Smerter og betennelser
Søvnproblemer
Utmattelse og konstant tretthet
Humørsvingninger
Hjernetåke
Sukkercravings
Vektoppgang og lav forbrenning
Immunforstyrrelser
Et kurs med fokus på egenpleie og hvordan kan vi ta bedre vare på oss selv for å skape vitalitet og velvære, istedenfor stress og lave energinivåer.
Dette kurset gir deg alle verktøyene du trenger i hverdagen for å gi deg selv og kroppen akkurat det den trenger for å komme mer i balanse! Hva de vanligste hormonforstyrrelsene er – og hvordan du gjenkjenner dem. Hvordan du får mer energi, bedre humør og en kropp i balanse med de aller viktigste redskapene du kan bruke i hverdagen.
Hormoner og funksjoner vi vil gå gjennom under kurset:
Forbrenningshormoner
Kjønnshormoner
Stresshormoner
Velværehormoner og hormoner som stimulerer lykkefølelsen
Kurset inneholder
Gjennomgang av de viktigste redskapene for et optimalt hormonsystem.
Riktig støtte av tarmhelse, fordøyelse og immunforsvar for et optimalt hormonsystem.
Riktig støtte av den mentale helsen for velvære og et optimalt hormonsystem.
Liste over urter, råvarer og spesialtilpassede tilskudd for et optimalt hormonsystem.
Opplæring innen stressregulerende tiltak og hvordan vi kan styrke kroppen sånn at den håndterer stress bedre.
Deilige smaksprøver med helbredende medisinplanter, medisinske sopper og superfood.
Oppskrifter.
Fakta om kurset
Kurset er plantebasert
Dato og tid: Onsdag den 12. november kl. 18:00 til 20:30
Sted: Ikya Klinikken Karenslyst Allé 9b på Sjølyst.
Pris: 2150:-
Early bird-pris 1800:- ved påmelding før 1. november.
Påmelding via linken:👇🏽
https://blogg.sarachacko.no/hormonell-resett-grundig-oppgradering-av-helsen/
