# Event Details - **Event Name**: Helgekurs i Klassisk Yoga - **Event Start and End Date**: Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 am – Sun, 27 Sep, 2026 at 04:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Hjertelig velkommen til helgekurs i Tradisjonell klassisk yoga med to svært erfarne yogalærere; Ingebjørg Vesaas og Anita Abrahamsen. I dette kurset utforsker vi ulike praksiser innenfor den klassiske yogaen; fysisk yoga, pustepraksis, konsentrasjon, avspenning og meditasjon. Du vil møte praksiser som når hele deg; en helhetlig yoga som forener kropp og sinn; livskraft og bevissthet. Du vil motta kursbevis som bekrefter din deltakelse, totalt 13 timer. Dersom du er sertifisert i Yoga Alliance, vil ditt kursbevis gi deg mulighet til å godskrive 13 CE timer. FOR HVEM: Du bør ha erfaring med yoga fra før og ha mulighet til å praktisere yoga både stående, sittende og liggende. NÅR: Lørdag 26. september kl. 10 – 17 og søndag 27. september kl. 10 – 16. PROGRAM LØRDAG: Kl. 10 – 12:00 med Ingebjørg. Praksisene har en balansert tilnærming mellom styrke og bevegelighet, de er designet for å løsne opp spenninger og stress, og skape bedre energistrøm og bevegelsesfrihet. Kl. 12:00 – 13:00; lunsj. Du må ordne lunsj selv; det er et lite kjøkken i lokalet med vann og vannkoker etc. Kl. 13:00 – 15:00 med Anita. Du inviteres til dype strekk, rolige bevegelser, pust og Yoga Nidra (dybdeavspenning). Sansene trekkes gradvis tilbake; i ditt indre rom kan du lytte. Du inviteres til å legge hverdagens krav og forventninger til side. 15:00 – 15:30 ; pause. Kl. 15:30 – 17:00 med Ingebjørg og Anita. Dette er vår signaturklasse hvor livskraft og bevisst hvile forenes til en helhetlig indre reise. Du kan lukke øynene, bli med i den fysiske yoga, i pustepraksisen og inn i meditasjonen. PROGRAM SØNDAG: Kl. 10 – 12:30 med Ingebjørg. Praksisen består av Solhilsen og Det klassiske programmet. Den meditative pusten introduseres og fordypes gjennom hele praksisen. Klassen rundes av med tradisjonell pustepraksis og avspenning. Kl. 12:30 – 13:30 lunsj. Du må ordne lunsj selv; det er et lite kjøkken i lokalet med vann og vannkoker etc. Kl. 13:30 – 15:45 med Anita. Praksisene fra lørdag videreføres; kjernemuskulatur kobles ytterligere på som ekstra støtte til fysisk og mental styrke. Klassen avsluttes med en enkel sittende meditasjon. Kl. 15:45 – 16:00 takk for nå. STED: Vi skal være i de vakre lokalene til: Yogakollektivet Grefsen, Gladsvei 20, 0489 Oslo. Trikk 12 og 15 til Glads vei – rett utenfor. Buss 56 til Sanatoriet – gå 8 min. Buss 25 til Brannvaktveien – gå 8 min. Gratis parkering på oversiden og nedsiden av huset. KURSAVGIFT OG PÅMELDING: Kursavgift: kr. 3.990. Påmelding: https://indrestillhet.com/urban-helgeretreat-tradisjonell-klassisk-yoga/ TA MED: Yogamatte, sittepute, pledd, lunsj, vannflaske/termokopp, penn/papir hvis du ønsker å notere ned i pausene. Dersom du har spørsmål om workshopen hører vi gjerne fra deg! Hjertelig velkommen! Varm hilsen Anita Abrahamsen og Ingebjørg Vesaas - **Event URL**: https://allevents.in/oslo/helgekurs-i-klassisk-yoga/200030061350551 - **Event Categories**: health-wellness - **Interested Audience**: - total_interested_count: 65 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Oslo - **state**: OS - **country**: Norway - **location**: Yogakollektivet Grefsen - **lat**: 59.951445845222 - **long**: 10.786419255361 - **full address**: Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge, Oslo, Norway ## Event gallery - **Alt text**: Helgekurs i Klassisk Yoga - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/5b76fddc83d427a096f2525c127f723f77bba303d147367474d57626e13b7ac5-rimg-w1200-h675-dcf8a878-gmir?v=1787359919 ## FAQs - **Q**: When and where is Helgekurs i Klassisk Yoga being held? - **A:** Helgekurs i Klassisk Yoga takes place on Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 am to Sun, 27 Sep, 2026 at 04:00 pm at Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge, Oslo, Norway. - **Q**: Who is organizing Helgekurs i Klassisk Yoga ? - **A:** Helgekurs i Klassisk Yoga is organized by Akademi for Klassisk yoga. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Helgekurs i Klassisk Yoga is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Oslo, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 60+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Helgekurs i Klassisk Yoga", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/5b76fddc83d427a096f2525c127f723f77bba303d147367474d57626e13b7ac5-rimg-w1200-h675-dcf8a878-gmir?v=1787359919", "startDate": "2026-09-26T10:00:00+02:00", "endDate": "2026-09-27T16:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/oslo/helgekurs-i-klassisk-yoga/200030061350551", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Yogakollektivet Grefsen", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Glads vei 20, 0489 Oslo, Norge", "addressLocality": "Oslo", "addressRegion": "OS", "addressCountry": "NO" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "59.951445845222", "longitude": "10.786419255361" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Hjertelig velkommen til helgekurs i Tradisjonell klassisk yoga med to svært erfarne yogalærere; Ingebjørg Vesaas og Anita Abrahamsen. \n\nI dette kurset utforsker vi ulike praksiser innenfor den klassiske yogaen; fysisk yoga, pustepraksis, konsentrasjon, avspenning og meditasjon. Du vil møte praksise", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Akademi for Klassisk yoga", "url": "https://allevents.in/org/akademi-for-klassisk-yoga/26972632" } ] } ] ```