Opplev meditasjon 🌺 I dette kurset lærer du enkel, men effektiv meditasjon (som du også kan ta med deg hjem og praktisere etterpå). En jevnlig meditasjonspraksis kan hjelpe deg å kjenne mer indre ro og glede i livet ditt.
Passer for deg med ingen eller mye erfaring. Gjerne kom flere ganger 😊
Denne kvelden kan du oppleve
• Dyp pust og enkel avspenning
• Inspirasjon & visdom bak meditasjon & yoga
• Mantrameditasjon & beroligende musikk
👉 Hver tirsdag kl. 18:00
Ingen påmelding, og helt gratis!
Sagene Kunstsmie, Arendalsgata 10, 0463 Oslo
Fra 19:00 - 20:15 har vi Rest & Relax der du kan oppleve en veiledet økt med myk strekking og dyp avspenning for indre ro. Hvis du vil kan du gjerne bli med på begge to.
Varmt velkommen 😊
______
Experience meditation 🌺 In this course you will learn simple, but effective meditation techniques (that you can also practice at home afterwards). A regular meditation practice can help you feel more inner peace and joy in your life.
The course is suitable for those who are completely new to meditation and those with previous experience. Feel free to come more times 😊
This evening you can experience
• Deep breathing and easy relaxation
• Inspiration & wisdom behind meditation & yoga
• Mantra meditation & soothing music
👉 Every Tuesday at 18:00
No registration
Free of charge,
Sagene Kunstsmie, Arendalsgata 10, 0463 Oslo
From 19:00 - 20:15 we will have 'Rest & Relax' where you can experience a guided session with stretching and yoga nidra for deep inner peace. Feel free to join both.
Warmly welcome 😊
You may also like the following events from Meditasjon Oslo:
Also check out other
Health & Wellness events in Oslo,
Workshops in Oslo.
