X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement
Oh Snap, this is a past event! 😵

Do you want to get notified when this event happens again?

[Fullt] Gratis barseltreff med info om smart trening etter fødsel.

Advertisement

[Fullt] Gratis barseltreff med info om smart trening etter fødsel.


Kjenner du deg usikker på hva og hvordan du skal trene etter fødsel?
Kanskje du sliter med å få kontakt med dine magemuskler etter graviditeten?

Vi ønsker å spre kunnskap om hvordan du på en smart, skånsom og effektiv måte kan komme tilbake til den treningen du ønsker igjen. Hvordan du får tilbake kontroll over dine mage- og bekkenbunnsmuskler.

Barseltreffet passer for mammaer uansett hvor gammel babyen er blitt, hvilken form du er i, og hvilken treningsform du ønsker å komme tilbake til.

Vi inviterer deg derfor til et GRATIS barseltreff, hvor du vil lære mer om:
• Hva skjer med din mage under og etter fødsel
• Hvorfor mange mammaer sliter med plager som utstående mage, rygg/bekkenplager og lekkasje etter fødsel
• Hvordan du på en smart og effektiv måte kan trene deg tilbake i form

Du vil også få:
• Gratis sjekk av din mage om du ønsker det (Vi sjekker om du har diastase/delte magemuskler)
• Hjelp til å få kontakt med den dype stabiliserende magemuskulaturen (kort gjennomgang)
• Hyggelig treff med andre mammaer
• Frukt, kaffe og te

Liten hyggelig GOODIEBAG <3

Du vil også bli kjent med oss, tre dedikerte personer som brenner for å hjelpe nybakte mammaer tilbake til hverdagen.

Naprapat Camilla: Camilla er treningsentusiast og er nyutdannet naprapat denne våren. Hun har tatt mammamageutdannelse og jobber nå som naprapat hos Monica på Oslo Naprapatklinikk. Camilla brenner for å hjelpe deg til en lettere hverdag!

Naprapat Monica: Er cert. Mammamagetrener, og har hatt mange en-til-en treningstimer med mammaer og barseltreninger ute og inne. Foruten mammaer brenner Monica for å hjelpe personer tilbake til en fin og god holdning.

PT- og naprapat Rikard: Rikard har mye tyngde innenfor trening, og har i en årrekke utdannet andre treningsinstruktører i Norge og Sverige. Han har nettopp tatt mammamageutdannelse for å kunne holde treninger for nybakte mammaer som deg.

Sted: Oslo Naprapatklinikk, Sørkedalsveien 90a, 0377 Oslo. (Smestad T-bane)
Når: Fredag 8. desember kl. 11.30-13.00

PS! Ikke glem å meld deg på via "Finn billett" lengre opp. Det er først da du er sikret en plass på vårt gratis barseltreff.

PS igjen: Inviter gjerne andre mammaer du kjenner som er hjemme i barselpermisjon.


Vi gleder oss!

Vennlig hilsen Camilla, Rikard og Monica



Liked this event? Spread the word :

Map Oslo Naprapatklinikk, Sørkedalsveien 90 A, Oslo, Norway
Loading venue map..
Event details from Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Oslo Naprapatklinikk
Advertisement