X
Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events
Advertisement

Avspenning med gong / lydbad - Oslo Sentrum

Advertisement


Event Details

Avspenning med gong / lydbad - Oslo Sentrum


Ønsker du å lande i øyeblikket og komme enda nærmere til degselv? Myke bevegelser som vil får deg til å kjenne deg "hjemme" i din kropp, magiske lyder fra gong kan hjelpe deg både gi slipp i unødvendige spenninger og finne til dyp indre ro. Du får også mulighet til å sette inn intensjon for den lydhealing time.

Først gjør vi noen myke bevegelser inspirert av YogaSomatics (myk innkjennende yoga, øvelser kan utføres av alle), pusteteknikker for å roe ned kropp og sinne og lande mer inne i kroppen, mens det spilles myk gong. Deretter guider jeg deg i en kroppskanning / avspenning, så kan du ligge på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner.
Mellom gong innslagene vil du også oppleve fascinerende toner fra 4 forskjellige syngeboller, transparente vibrasjoner fra sansula, "oppløftende" klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra oceantromme og magiske lyder fra andre akustiske instrumenter.

GONG er en av de eldste instrumenter, og blir ofte brukt sammen med yoga, men gongvibrasjoner er nok i seg selv for å føre deg i dypere avspenning. Vibrasjonene treger dypt inn i deg og de fleste kan oppleve å komme i en meditativ tilstand. I den tilstanden - mellom søvn og ikke søvn - vekkes selvhelbredende prosess. Du kan kanskje vil føle at du befinner deg et plas uten tid og rom, hvor du kan føle deg som en del av Universet og samtidig komme dypere inn i deg selv.

Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt nødvendig utstyr i lokalene (ullmatter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!

Etter gongbad serveres det varm te og snack - for å lande :)

PRIS 300 kr, betales via linken "biletter"

Begrenset antall - maks 12 stk.

Du blir ledet gjennom kvelden av:
MARIA ANDERSEN, gongterapeut, gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere.
Maria er også MediYoga og YinYoga lærer, ved siden har hun praksis som massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut go veileder.

SPØRSMÅL: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på mediyoga ! oslo | gmail ! com


Påmelding er bindende. Du sikrer deg plass ved å kjøpe billett.
Medisinsk yoga og mindfulnes Oslo forbeholder seg retten til å avlyse kurs ved for få deltakere. Du får i så fall beskjed om kansellert event minimum 24 timer før eventet. Innbetalt beløp (utenom service gebyr) vil bli refundert.
Ved avmelding billett refunderes ikke, men kan overføres til en annen person. I spesielle tilfeller kan billett overføres til neste liknende event (forbeholdt om leidg plass), hver tilfelle vurderes separat.



You may also like the following events from Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo:

Also check out other Health & Wellness Events in Oslo.

Liked this event? Spread the word :

Map Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Dronningensgate 23, Oslo, Norway
Loading venue map..
Questions or Comments? Post them here.
Event details from Report a problem
This event is listed in

Are you going to this event?

Yes

Organizer

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo
  • 4 Followers
  • 5 Events
Who's going?
Login to see participants.
Advertisement
Create an Event