# Event Details

- **Event Name**: 🌿 Access Bars-sertifiseringskurs  💓Oslo 
- **Event Start and End Date**: Sat, 02 May, 2026 at 10:30 am (+02:00)
- **Event Description**: Berørings teknikk ✨
32 punkter i hodet✨
32 livs tema ✨

🌸 Hvorfor Access Bars?
Når man ser på hva mennesker søker mest etter innen mental helse, går de samme temaene igjen:
angst, stress, ADHD-relatert uro, utbrenthet, søvnproblemer, panikkanfall, overveldelse – og behovet for mer ro.
Access Bars kan støtte alt dette, på en mild og ikke-invasiv måte.
Mange opplever:
• mer ro i kroppen og mindre indre stress
• dypere og bedre søvn
• klarere hode og bedre fokus (også ved ADHD)
• lettere læring og mindre overveldelse
• mindre bekymring og emosjonell spenning
• bedre selvregulering og trygghet i kroppen
• mindre “trauma/drama” i hverdagen
👉 Visste du at det finnes en egen Access Bars-manual for barn og ungdom?
Barn responderer ofte raskt, og Bars brukes i over 190 land.

🌸 Om kurset
Du lærer teknikken gjennom teori, praktiske øvelser og to behandlinger.
Etter kurset er du sertifisert Access Bars-utøver, og kan bruke metoden på deg selv, familie, barn eller i profesjonell praksis.
Kurset passer for deg som: • ønsker mer ro og mindre stress
• jobber med mennesker og vil ha flere verktøy
• vil støtte barn og ungdom i uro, stress eller ADHD
• ønsker en naturlig metode for nervesystemregulering
Føler du deg bedre, puster du bedre.
Puster du bedre, lever du bedre 💓


📅 Praktisk informasjon
🗓 Dato: Lørdag 2. mai 2026
🕐 Tid: 10:30 – 17:30
📍 Sted: Terra Oslo 
🎓 Du får:
Sertifisering, kursmanual, praktisk trening, te/snacks og en dag full av ro, støtte og mykhet.


💫 Forskning & nervesystemet
Berøring og dyp avspenning er dokumentert å:
• senke stresshormonet kortisol
• aktivere det parasympatiske nervesystemet – kroppens “hvile og fordøy”-system
(Field, 2010)
En pilotstudie på Access Bars viste endringer i hjernebølger tilsvarende dyp meditasjon og avspenning.
(Douglass, 2017 – NeuroScience News)


💛 Pris og påmelding
💰 Pris: 4300 kr
🔁 Repetisjon: 2150 kr
👶 Barn (som selv ønsker det): Gratis
Kursavgift kan deles i to:
• Minimum 1000 kr ved påmelding
• Rest ved kursstart
Andre løsninger? Bare ta kontakt 💛
💳 Betaling: Vipps 46919260
Depositum refunderes ikke.
Avmelding må skje senest 10 dager før kurset.

👉 Påmelding:
Send melding på Facebook
eller e-post til solendkine@gmail.com
✨ Gi hodet hvile. Gi kroppen rom. Gi deg selv en ny start.
Velkommen til en dag for ro, bevissthet og letthet.
Jeg gleder meg til å holde rom for deg 💛
- **Event URL**: https://allevents.in/oslo/access-bars-sertifiseringskurs-oslo/200029723704241
- **Event Categories**: performances, art, theatre, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029723704241?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=oslo-events

## Event venue details

- **city**: Oslo
- **state**: OS
- **country**: Norway
- **location**: Terra Oslo
- **lat**: 59.93961
- **long**: 10.76109
- **full address**: Terra Oslo, Gjøvikgata 3D,Oslo, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Bergen Pusteskole (https://allevents.in/org/bergen-pusteskole/26366912)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0f93b6e8b9fc661cd37e55da46d4c43beda32cbe7551b88ddbf578d2182e3228-rimg-w1200-h1600-dc2a1f1e-gmir?v=1775022494
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/b9480f548f4ef0e499a013937e70ca1f5b6498303692edf5f8052ab1cf31a709-rimg-w300-h300-dc8f3447-gmir?v=1775022494

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 02 May, 2026 at 10:30 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Terra Oslo, Gjøvikgata 3D,Oslo, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Bergen Pusteskole
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** performances, art, theatre, entertainment
- **Q**: Where can I find ticket details about 🌿 Access Bars-sertifiseringskurs  💓Oslo  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "🌿 Access Bars-sertifiseringskurs  💓Oslo",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0f93b6e8b9fc661cd37e55da46d4c43beda32cbe7551b88ddbf578d2182e3228-rimg-w1200-h1600-dc2a1f1e-gmir?v=1775022494",
        "startDate": "2026-05-02T10:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/oslo/access-bars-sertifiseringskurs-oslo/200029723704241",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Terra Oslo",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gjøvikgata 3D,Oslo, Norway",
                "addressLocality": "Oslo",
                "addressRegion": "OS",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.93961",
                "longitude": "10.76109"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Berørings teknikk ✨\n32 punkter i hodet✨\n32 livs tema ✨\n\n🌸 Hvorfor Access Bars?\nNår man ser på hva mennesker søker mest etter innen mental helse, går de samme temaene igjen:\nangst, stress, ADHD-relatert uro, utbrenthet, søvnproblemer, panikkanfall, overveldelse – og behovet for mer ro.\nAccess Bars ka",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Bergen Pusteskole",
                "url": "https://allevents.in/org/bergen-pusteskole/26366912"
            }
        ]
    }
]
```