# Event Details

- **Event Name**: 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Nov, 2026 at 10:00 am – Sun, 08 Nov, 2026 at 05:30 pm (+09:00)
- **Event Description**: 【11月8日（日）大阪・励明園】

♨️ 漢方風呂 × 息禅 × 食礼

「休んでいるはずなのに、なぜか疲れが抜けない」
「頭の中がずっと動いていて、心から休めない」
「もっと深く、自分自身と向き合ってみたい」

そんな方へ。

日常から少し離れて、
「温まる」「息をする」「食べる」という
人間にとって、とても基本的な営みを見つめ直す
一日体験講座を開催します。

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🌿 漢方風呂・息禅・食礼
　体験講座 in 励明園
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今回のテーマは、

【食は大薬・息合の妙薬】

漢方の湯に身体をゆだね、
自分の「息」に意識を向け、
最後は「食べる」という行為そのものを丁寧に味わう。

ただ知識を聞くだけではありません。

身体で感じ、
息で感じ、
食を通して感じる。

「体験すること」を大切にした講座です。

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🔥 こんな方におすすめ

✓ 疲れがなかなか取れない
✓ 最近、気持ちがスッキリしない
✓ 睡眠が浅いと感じる
✓ 心身をゆっくり休ませたい
✓ 仕事・スポーツ・趣味で伸び悩みを感じている
✓ 自分自身をもっと深く知りたい
✓ 瞑想や気功を、知識ではなく実際に体験したい
✓ 呼吸と身体の関係に興味がある

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♨️ ① 漢方風呂実戦体験コース
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10:00〜13:00

漢方風呂と「息禅」を組み合わせ、
呼吸と身体に意識を向けながら、
日常とは違う静かな時間を体験します。

【参加費】
6,500円（税込）
講座代・温泉代込み

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🍚 ② 食礼実食体験コース
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14:30〜17:00

「食べること」を単なる栄養補給ではなく、
自分自身と向き合う時間として体験します。

侍の食事作法に通じる「食礼」を学び、
実際の食事を通して体験していただきます。

【参加費】
6,500円（税込）
講座代・食事代込み

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🔥 ③ 漢方風呂 × 食礼 フルコース
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10:00〜17:00

漢方風呂・息禅・食礼を
一日を通して体験したい方はこちら。

通常合計 13,000円
　　　↓
【1,000円割引】
✨ 12,000円（税込）✨

講座・食事・温泉代込み

＼ 先着5名様限定 ／

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📅 開催概要
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開催日：11月8日（日）

会場：励明園
大阪市港区築港4-2-10

大阪メトロ中央線
「大阪港駅」より徒歩約10分

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🧘 講師
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禅食ボウズ
わたなべ かずあき

・サムライブリージングマスター
・食礼マスター
・立腰整体師
・元張式認定気功治療助手
・元ファスティングマイスター
・健康美容食育指導士
・天人開命士

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⏰ 当日の流れ
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【漢方風呂実戦体験】

9:50　開場
10:00　講座説明・ルール確認・アイスブレイク
10:20　講座開始
11:20　入浴
12:30　振り返り・質問会
13:00　第1部終了

【食礼実食体験】

14:30　開始
14:50　食礼講座
16:00　実食
17:10　振り返り・シート記入
17:30　終了・写真撮影

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🌿 お申し込み方法
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① このイベントページの
「参加予定」ボタンを押してください。

② コメントまたはDMで

「① 漢方風呂」
「② 食礼」
「③ フルコース」

のいずれかをお知らせください。

フルコース割引は【先着5名様】です。

「ちょっと気になる」
「初めてだけど参加してみたい」

という方も、お気軽にDMでご質問ください。

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【キャンセルポリシー】

前日：50％
当日：100％

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温まり、
息をととのえ、
食をいただく。

忙しい毎日の中では見過ごしてしまう
「自分の身体」と「自分の息」に
あらためて向き合う一日。

11月8日、励明園でお待ちしています。
- **Event URL**: https://allevents.in/osaka/究極の休息法漢方風呂×息禅andおばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート/200030816725624
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Osaka
- **state**: OS
- **country**: Japan
- **location**: 励明園
- **lat**: 34.6537840981
- **long**: 135.431698432
- **full address**: 励明園, Osaka, Japan

## Event gallery

- **Alt text**: 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート
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## FAQs

- **Q**: When and where is 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート being held?
  - **A:** 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート takes place on Sun, 08 Nov, 2026 at 10:00 am to Sun, 08 Nov, 2026 at 05:30 pm at 励明園, Osaka, Japan.
- **Q**: Who is organizing 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート?
  - **A:** 究極の休息法漢方風呂×息禅&おばんざい×食礼（禅）でマインドフルネス1日帰りリトリート is organized by Kazuaki Watanabe.

## Structured Data (JSON-LD)

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