縄文糠漬け・奈良漬け講座

こんにちは�

再び！！
つけものびとの中川仁さんに
HARUに来ていただけることになりました�

今回も、日本古来の乳酸菌
たっぷりのお漬物�
仁さんの縄文漬け、
ぬか漬け編・奈良漬編です！

縄文漬物を毎日いただくことで、
腸内環境～人生まで好転していく���

お腹の菌を整えることで
自分の内面と繋がり
心も穏やかになり
人間関係も変化していくんだそう�

美味しいお漬物を食べることを通じて、　
今よりも認め合える平和な世の中へ�

縄文漬けは作り方も簡単でシンプル。
なのにとっても美味しい�
混ぜない糠漬けと
奈良漬けの概念を超える奈良漬け！

一度覚えると一生モノですよ���

�11月17日（月）
�午前の部　10-13時
募集人数10名

内容:
お話会&
糠漬け講座デモンストレーション
※漬ける実習は無しです

�午後の部　14-16時
募集人数10名

内容:
奈良漬け講座デモンストレーション
&みなさん一人一人の奈良漬け実習

�場所
Natural Bar HARU
大阪市淀川区西中島3-3-2
プラネットビルディング1階

�参加費
①午前の部　
12000円（講師料＋交通費+LINEサポート+光のおむすびランチ付き）

②午後の部　
14000円（講師料＋交通費+仮漬け野菜代+LINEサポート）

③午前午後通し参加 25000円

�持ち物
午前の部　
筆記用具

午後の部　
6~10リットル容器漬物樽（プラ・木樽）
琺瑯・陶器・壺可。縦長推奨
筆記用具
エプロン
手拭き布

参加ご希望の方は
午前•午後•通し
いずれかの希望を
HARUまでDMお願いします�