Et si, pour une fois, tu pensais à toi ?
Toi qui prends soin des autres, qui donnes de ton temps, de ton énergie, de ton attention... quand est-ce la dernière fois que tu t'es vraiment accordé ce même soin ?
Dans le tourbillon du quotidien, entre les obligations et les attentes, quand prends-tu vraiment le temps de te retrouver ?
Cet atelier de danse libre est une invitation douce à te mettre, toi aussi, en haut de la liste. Un espace bienveillant pour te reconnecter à ton corps et à ses sensations, pour relâcher les tensions, pour accueillir ce qui demande à s'exprimer.
Pas de chorégraphie à suivre, pas de performance à atteindre. Juste toi, la musique, et la liberté de bouger comme tu en as envie, à ton rythme.
Un temps suspendu pour te déposer, respirer, simplement être.
Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Avec douceur
Rosy
Coach & Moi - Centre pluridisciplinaire d’Oreye
#corpsenmouvement #FemmesActives#corpsetesprit#nature#bienetre#rythmesnaturels
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