# Event Details

- **Event Name**: O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała
- **Event Start and End Date**: Sun, 25 May, 2025 at 10:00 am – Sun, 25 May, 2025 at 01:00 pm
- **Event Description**: Hej kochani! 

Zgodnie z obietnicą przychodzimy do Was z nowym terminem naszych warsztatów o autoregulacji ciała. Opinie, którymi poczęstowali nas uczestnicy pierwszej edycji przerosły nasze najśmielsze oczekiwania. Dziękujemy za każde dobre słowo ♥️ 
Tym samym jeszcze bardziej stało się dla nas jasne, że w dzisiejszym pędzącym świecie, warto poświęcić czas na umiejętność wsłuchania się w sygnały płynące z własnego ciała i odpowiedniej ich interpretacji. O tym jest właśnie nasze spotkanie :)

Tematy, które poruszymy podzieliłyśmy na 3 filary zdrowia, gdzie z naszej praktyki widzimy, że witalność i sprawne działanie jednego bez pozostałych nie jest możliwa.

? Ciało - wprowadzimy Was w tajniki powięzi i układu mięśniowego. Pokażemy dlaczego nie zawsze dobrym pomysłem jest użycie rollera na odcinek piersiowy kręgosłupa. Dowiecie się, dlaczego przepona ma ogromne znaczenie w wielu aspektach naszego zdrowia, jak samemu poprawić jej ruchomość oraz skąd w mięśniu lędźwiowym tyle emocji. Nauczymy Was automasażu, który przyniesie realną poprawę samopoczucia i zmniejszenie dolegliwości bólowych ciała.

? Układ pokarmowy - skoro wiemy już, że długotrwały stres zmniejsza ukrwienie i perystaltykę naszych narządów trawiennych możemy mieć pewność, że wpłynie to na jakość pracy brzucha. Uczucie mdłości, wzdęcia, bóle i skurcze jelit - jeśli temat nie jest Wam obcy ta część jest dla Was. Czy wiedzieliście, że można „rozruszać” Wasz żołądek lub wątrobę? Że odpowiedni ucisk brzucha może zniwelować zgagę? Jeśli nie, to 25.05  wszystko stanie się dla Was jasne ?

? Układ nerwowy - czy stan psychiki ma wpływ na ciało? Oooo tak! Nerw błędny - szef naszej regulacji to będzie gwiazda tej części spotkania, ale nie tylko nim się zaopiekujemy. Jak wspomóc działanie autoregulacji układu nerwowego, jakie mechanizmy wpływają na jego zaburzenie? Odpowiedzi w prostym języku niemedycznym tylko u nas ?

Podsumowanie wygląda tak:
? Data: 25.05.25
? Godzina: 10:00-13:00
? Miejsce: Studio Synergia ul. Damrota 10
? Cena: 350 zł 
? Liczba miejsc: 17
? Zgłoszenie uczestnictwa: letsrehab.opole@gmail.com - liczy się kolejność zgłoszeń.

Ściskamy!
Karolina & Natalia
- **Event URL**: https://allevents.in/opole/o-autoregulacji-wyciszeniu-układu-nerwowego-i-zrozumieniu-sygnałów-płynących-z-ciała/200028077009955
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 63

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Opole
- **state**: OP
- **country**: Poland
- **location**: Studio Synergia
- **lat**: 50.664760587683
- **long**: 17.928740680218
- **full address**: Studio Synergia, Ul. Damrota 10,Opole, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/26919aaaea53dd940db065690bb517dce5898beaf37946380ea4859f7ffa100d-rimg-w1080-h1620-dcf1f1f1-gmir?v=1747283163

## FAQs

- **Q**: When and where is O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała being held?
  - **A:** O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała takes place on Sun, 25 May, 2025 at 10:00 am to Sun, 25 May, 2025 at 01:00 pm at Studio Synergia, Ul. Damrota 10,Opole, Poland.
- **Q**: Who is organizing O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała?
  - **A:** O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała is organized by Let's Rehab Hryniewicz & Lenart.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "O autoregulacji, wyciszeniu układu nerwowego i zrozumieniu sygnałów płynących z ciała",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/26919aaaea53dd940db065690bb517dce5898beaf37946380ea4859f7ffa100d-rimg-w1080-h1620-dcf1f1f1-gmir?v=1747283163",
        "startDate": "2025-05-25",
        "endDate": "2025-05-25",
        "url": "https://allevents.in/opole/o-autoregulacji-wyciszeniu-układu-nerwowego-i-zrozumieniu-sygnałów-płynących-z-ciała/200028077009955",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Studio Synergia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ul. Damrota 10,Opole",
                "addressLocality": "Opole",
                "addressRegion": "OP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.664760587683",
                "longitude": "17.928740680218"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Hej kochani! \n\nZgodnie z obietnicą przychodzimy do Was z nowym terminem naszych warsztatów o autoregulacji ciała. Opinie, którymi poczęstowali nas uczestnicy pierwszej edycji przerosły nasze najśmielsze oczekiwania. Dziękujemy za każde dobre słowo ♥️ \nTym samym jeszcze bardziej stało się dla nas jas",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Lets Rehab Hryniewicz & Lenart",
                "url": "https://allevents.in/org/lets-rehab-hryniewicz-and-lenart/25487988"
            }
        ]
    }
]
```