# Event Details

- **Event Name**: Mapa Emocji w Ciele
- **Event Start and End Date**: Fri, 17 Jul, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: ? 17 lipca 2026
? 17:00
? Park na Wyspie Bolko w Opolu - dokładną lokalizację podamy osobom zapisanym

Warsztaty somatyczne na świeżym powietrzu, podczas których uczestnicy nauczą się słuchać swojego ciała i bezpiecznie uwalniać nagromadzony stres w kojącym otoczeniu natury, bez żadnej presji.

Czujesz ucisk w klatce piersiowej, gdy dopada Cię stres? Twoje barki są wiecznie spięte, a w brzuchu nosisz trudny do rozgonienia supeł? Nasze ciało reaguje na emocje i zmęczenie znacznie szybciej niż umysł. Często to właśnie ono jako pierwsze mówi nam: „Zatrzymaj się”.

Podczas warsztatów:

-Zlokalizujesz swoje napięcia i sprawdzisz, jakie emocje (lęk, złość, przeciążenie) kryją się za fizycznym dyskomfortem.
-Dosłownie wytrzęsiesz stres z mięśni, korzystając z prostych technik ruchowych.
-Odzyskasz spokój dzięki praktyce oddechu kwadratowego, który błyskawicznie redukuje lęk, zdejmuje ciężar z klatki piersiowej i daje poczucie uziemienia.

Podaruj sobie głęboki oddech, lekkość i regenerację, na jakie zasługujesz.

W razie pytań, prosimy o kontakt z koordynatorką opolskiego oddziału Stowarzyszenia Widzących Więcej pod adresem: m.jacewicz@widzewiecej,pl

? Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
? Prosimy o przemyślane zapisy, aby uczestnicy wzajemnie nie blokowali sobie miejsc.
Link do formularza: https://forms.cloud.microsoft/e/x8wNmJRrRe
- **Event URL**: https://allevents.in/opole/mapa-emocji-w-ciele/200030270790650
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 70

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Opole
- **state**: OP
- **country**: Poland
- **location**: Wyspa Bolko
- **lat**: 50.650084018706
- **long**: 17.924666404724
- **full address**: Wyspa Bolko, ulica Spacerowa 16, 45-094 Opole, Polska, Opole, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Mapa Emocji w Ciele
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b607fe5ea6140c971c3df8739d93474fbf9e326c529734aabc91b4910a347940-rimg-w1200-h675-dcf0efed-gmir?v=1783860965

## FAQs

- **Q**: When and where is Mapa Emocji w Ciele being held?
  - **A:** Mapa Emocji w Ciele takes place on Fri, 17 Jul, 2026 at 05:00 pm to Fri, 17 Jul, 2026 at 05:00 pm at Wyspa Bolko, ulica Spacerowa 16, 45-094 Opole, Polska, Opole, Poland.
- **Q**: Who is organizing Mapa Emocji w Ciele?
  - **A:** Mapa Emocji w Ciele is organized by Stowarzyszenie Widzących Więcej.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mapa Emocji w Ciele",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b607fe5ea6140c971c3df8739d93474fbf9e326c529734aabc91b4910a347940-rimg-w1200-h675-dcf0efed-gmir?v=1783860965",
        "startDate": "2026-07-17",
        "url": "https://allevents.in/opole/mapa-emocji-w-ciele/200030270790650",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Wyspa Bolko",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Spacerowa 16, 45-094 Opole, Polska",
                "addressLocality": "Opole",
                "addressRegion": "OP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.650084018706",
                "longitude": "17.924666404724"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? 17 lipca 2026\n? 17:00\n? Park na Wyspie Bolko w Opolu - dokładną lokalizację podamy osobom zapisanym\n\nWarsztaty somatyczne na świeżym powietrzu, podczas których uczestnicy nauczą się słuchać swojego ciała i bezpiecznie uwalniać nagromadzony stres w kojącym otoczeniu natury, bez żadnej presji.\n\nCzuj",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Stowarzyszenie Widzcych Wicej",
                "url": "https://allevents.in/org/stowarzyszenie-widzących-więcej/16349341",
                "description": "Organizacja działająca na rzecz Dorosłych Dzieci Alkoholików."
            }
        ]
    }
]
```