

# Event Details

- **Event Name**: 10-lecie MIRu - bądźcie z nami!
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Mar, 2026 at 11:00 am
- **Event Description**: 10 lat Manufaktury Inicjatyw Różnorodnych!
10 lat działań na rzecz równości, wsparcia, odwagi, prób zmiany świata, kobiecej mocy, równości, natury...

Zapraszamy Was na jubileusz – warsztaty, wspominki i wspólną celebrację!

Gdzie? Centrum Aktywizacji Społecznej CAS w Opolu, sala 307 – ul. Krakowska 32,Opole

Kiedy? 22.03.2026- niedziela  od 11.00 do 18.00

Zapraszamy zarówno osoby, które miały okazję z nami działać, jak i te, które chcą nas poznać.

Zapraszamy od 11:00 – to czas, żeby się poznać,  porozmawiać o planach, powspominać wspólne działania...

11:30 - 13.00 Miednica jako fundament
Praktyczna nauka relacji z miednicą. Miednica jako magazyn, czyli jak wpływać na nadmierne napięcie dna miednicy. Ćwiczenia somatyczne, feel sense, wizualizacja, nauka treningu mięśni dna miednicy, wskazania i przeciwwskazania, fundamentalne mapowanie ciała. 
Prowadząca: mgr Gabriela Łukasiewicz,  OLIO Rehabilitacja Opole.

13.30-15.00  ZAMOTANE! warsztaty tworzenia motanek- lalek intencyjnych.
To stała i lubiana pozycja na naszych Festiwalach „Kręgi Kobiet”.
Prowadząca:  Gocha Kulczycka, Pracownia Phenomeno

15.30 – 17.00 Historie zapisane w ciele.
Kilka słów o traumie i jej leczeniu. Ćwiczenia psychosensoryczne.
Prowadząca: mgr Gabriela Łukasiewicz,  OLIO Rehabilitacja Opole.

17.15 Weź oddech - praktyka wytchnienia.
Krótki blok relaksacyjny   dotyczący technik dobrostanowych, który
poprowadzi Gocha Kulczycka.

Zapisujcie się! Chcemy, żeby te warsztaty odbyły się w bezpiecznej
atmosferze oraz potrzebujemy wiedzieć, na ile osób się przygotować :)  
Prosimy o zgłoszenia na adres: mir.inicjatywy@gmail.com z informacją, czy chcecie być z nami cały dzień, czy tylko na konkretnym warsztacie.

Do zobaczenia!
- **Event URL**: https://allevents.in/opole/10-lecie-miru-bądźcie-z-nami/200029802559736
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 28

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029802559736?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=opole-events

## Event venue details

- **city**: Opole
- **state**: OP
- **country**: Poland
- **location**: Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu
- **lat**: 50.66494
- **long**: 17.92484
- **full address**: Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu, ulica Krakowska 32, 45-075 Opole, Polska, Opole, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Manufaktura Inicjatyw Różnorodnych - MIR (https://allevents.in/org/manufaktura-inicjatyw-różnorodnych-mir/14117690)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/0f9c7abb190749d88e7ccdf9cd9a220dffe0f700c376d0f48dfc8aba10a1608c-rimg-w851-h315-dcd9d9d9-gmir?v=1773985175
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/3c4c8b5791aa6ad0558aec8dc40feeebfb12543a37dfcd618f41b5ebafde7c7b-rimg-w300-h300-dcdeb990-gmir?v=1773985176

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 22 Mar, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu, ulica Krakowska 32, 45-075 Opole, Polska, Opole, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Manufaktura Inicjatyw Różnorodnych - MIR
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about 10-lecie MIRu - bądźcie z nami! ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "10-lecie MIRu - bądźcie z nami!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/0f9c7abb190749d88e7ccdf9cd9a220dffe0f700c376d0f48dfc8aba10a1608c-rimg-w851-h315-dcd9d9d9-gmir?v=1773985175",
        "startDate": "2026-03-22",
        "url": "https://allevents.in/opole/10-lecie-miru-bądźcie-z-nami/200029802559736",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Krakowska 32, 45-075 Opole, Polska",
                "addressLocality": "Opole",
                "addressRegion": "OP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.66494",
                "longitude": "17.92484"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "10 lat Manufaktury Inicjatyw Różnorodnych!\n10 lat działań na rzecz równości, wsparcia, odwagi, prób zmiany świata, kobiecej mocy, równości, natury...\n\nZapraszamy Was na jubileusz – warsztaty, wspominki i wspólną celebrację!\n\nGdzie? Centrum Aktywizacji Społecznej CAS w Opolu, sala 307 – ul. Krakowska",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Manufaktura Inicjatyw Rnorodnych - MIR",
                "url": "https://allevents.in/org/manufaktura-inicjatyw-różnorodnych-mir/14117690",
                "description": "Podstawowe cele statutowe  Stowarzyszenia MIR:\nCele Stowarzyszenia:\n1. Przeciwdziałanie dyskryminacji i przemocy, w szczególności ze względu na płeć, pochodzenie etniczne i narodowe, niepełnosprawność, wiek, orientację psychoseksualną, wyznanie lub bezwyznaniowość, status społeczny i ekonomiczny oraz ochrona praw człowieka i swobód obywatelskich. \n2. Podniesienie poziomu wiedzy na temat edukacji antydyskryminacyjnej na rzecz równości i różnorodności oraz wprowadzenie tej edukacji do systemu edukacji formalnej i nieformalnej. \n3. Upowszechnianie i ochrona praw kobiet  i mężczyzn oraz działalności na rzecz równych praw kobiet i mężczyzn. \n4. Upowszechnianie WenDo-Samoobrony i asertywności dla Kobiet i Dziewcząt jako metody przeciwdziałania przemocy.\n5. Przeciwdziałanie przemocy wobec zwierząt w tym ochrona zwierząt i ich praw.\n6. Promowanie ekologii i zrównoważonego rozwoju, wiedzy na temat globalnych współzależności. \n7. Działalność wspomagająca rozwój inicjatyw obywatelskich, demokracji i inicjatyw obywatelskich.\n8. Eliminowanie stereotypów związanych z płcią, orientacją psychoseksualną i innych, wspieranie emancypacji osób należących do grup marginalizowanych oraz opresjonowanych. \n9. Przeciwdziałanie patologiom w życiu publicznym i społecznym, uzależnieniom \ni promowanie pokojowego rozwiązywania konfliktów. \n10. Ochrona i promocja zdrowia oraz upowszechnianie kultury fizycznej i sportu. \n11. Szerzenie wiedzy na temat różnych kultur, społeczeństwa otwartego, tolerancyjnego \ni wielokulturowego, edukacja dla międzykulturowości. \n12. Działalność kulturalna, artystyczna, ochrona dóbr kultury i dziedzictwa narodowego.\n13. Przeciwdziałanie ksenofobii, romofobii, islamofobii, nacjonalizmowi, antysemityzmowi. \n14.  Pomoc społeczna, w tym pomoc rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywanie szans tych rodzin i osób."
            }
        ]
    }
]
```