"De psoas staat voor expressie van onze intelligentie, ons bewustzijn en onze ziel". ( Liz Koch)
De psoas wordt ook wel de Spier van de Ziel genoemd door Taoistische healers. Niet voor niets. De psoas is de spier die het onderste deel aan de achterkant van onze wervelkolom verbindt met de binnenkant van het bovenbeen. Het is die plek, waar onze emoties en trauma's worden opgeslagen. Als we onrust, spanning/stress, onveiligheid ervaren, reageert de psoas daar onmiddellijk op. Wat kan leiden tot heup, buik en rugklachten. Bewegen is het medicijn. In deze XL Yinyoga special wordt er onder andere dieper ingegaan op de functie van de psoas in ons lichaam. Worden er houdingen, oefeningen aangereikt om de psoas soepeler te maken, te openen, beter te laten stromen, waardoor een stukje healing daar kan plaatsvinden.
Deze special is met name interessant voor wie vaak stress/spanning ervaart, veel zittend werk heeft en daardoor last van stijfheid in de spieren.
Kom jij ook deelnemen aan deze leuke, inspirerende en interessante Yinyoga special?
Wanneer: zondag 14 september 2025
Tijd: 10.00-12.00 uur
Door yogadocent: Esther van den Berg
Locatie: Yogastudio De Zonnegroet
Kosten: €35 (inclusief thee en lekkers). Je ontvangt mail bij aanmelding.
Aanmelden:
aW5mbyB8IHlvZ2FzdHVkaW8tZGV6b25uZWdyb2V0ICEgbmw=
Warme groet, Esther
Also check out other Food & Drink events in Oosterwolde.
