* Можете да участвате един или повече дни - колкото искате. Ако се включите по-късно и искате да правите медитацията определен брой дни можем да удължим събитието.

Какво е Динамичната медитация на Ошо

Динамичната медитация е една научно обоснована техника за медитация създадена от просветления учител Ошо специално за съвременните хора. Тя е един бърз интензивен и цялостен начин да разчупим старите вкоренени модели в нашия ум и в нашето тяло и да навлезем в едно пространство на свобода тишина и спокойствие.

Научно доказани ползи от Динамична медитация на Ошо

✅ Намаляване на стреса

✅ Яснота на ума

✅ Вътрешна сила и самоувереност

✅ Енергия

✅ Способност да живеем и работим ефективно да разгърнем своя пълен потенциал

✅ Спокойствие отпускане на тялото и ума спокоен и здрав сън

Ошо за Динамичната медитация:

"Днес за западния ум или дори за източния ум който е абсолютно завладян от западната идеология наблюдаването на ума не е лесна работа.

Толкова боклук и толкова глупости са били натъпкани в ума че ставаш почти луд просто да го наблюдаваш...

Поради това трябваше да създам няколко други средства... преди да можете да влезете в мълчалива медитация с наблюдение като Випасана...

Създадох средства които да ви помогнат да се пречистите да изхвърлите боклука си вместо да губите време за гледането му."

Защо 21 дни

"Нужни са най-малко седем дни за да се установиш след това още седем дни за да почувстваш новото измерение след това още седем за да бъдеш напълно у дома. Двадесет и един дни е точно времето от което умът се нуждае за да се промени напълно да се придвижи в друга посока."

Ошо - "Седем стъпки към Самадхи"

Какво включва Динамичната медитация на Ошо

Динамичната медитация на Ошо е един процес който преминава през 5 фази:

• дълбоко и хаотично дишане
• пречистващо изразяване на чувствата - без звук изцяло с движение на тялото
• разтръскващо скачане с повтаряне на мантрата "Ху" - вътрешно без звук
• медитация в тишина
• свободно танцуване празнуване.

Някои практични неща

• Осигурете си спокойно пространство за медитацията достатъчно голямо за да можете да се движите свободно. Медитацията включва много движение и се прави на празен стомах.
• Бъдете с удобни свободни дрехи пригответе си носни кърпички.
• Най-добре използвайте десктоп или лаптоп с кабелен интернет не смартфон.
• Изтеглете и инсталирайте последната версия на клиента на Зуум за десктоп/лаптоп от zoom.us
• Преди събитието изключете всички други приложения и програми (имейли и т.н.). Също така изключете звука и вибрацията на телефона си.
• Ще ви трябва камера. Добре е също да имате микрофон. Може да ползвате вградени в компютъра камера и микрофон.
• Добре е да има светлина която пада на лицето ви за да се виждаме на видеото.
• През цялото време ще имаме видеовръзка. Проверете предварително аудио и видео връзките.

Моля идвайте навреме за медитацията - 5-10 минути преди началото. Ще започваме точно в 7:00 след този час няма да можете да се присъедините.

Подробности за билетите за единично участие и за пакетите “7 дни” и “21 дни”

• Пакетите за 7 или 21 последователни дни имат характер на абонамент. При купуването на билет избирате първия ден от периода на абонамента. Той може да е най-рано първия ден след деня на купуване на билета.
• При купуването на билет за единично участие избирате деня в който ще участвате в медитацията. Той може да е най-рано първия ден след деня на купуване на билета.

Заповядайте и нека отново преживеем красотата и енергията на този дълбок пречистващ процес!