# Event Details

- **Event Name**: WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️ 
- **Event Start and End Date**: Wed, 31 Dec, 2025 at 08:00 pm
- **Event Description**: Wyzwanie Żywiołów to coś w duchu mojego projektu: ruch, oddech, wyzwanie i przygoda wśród Natury. Zmierz się z tym w Samolubiu:

? 50x BURPEES – brak przerw między powtórzeniami, płynna seria. Brak ruchu = odliczam pięć sekund = niezaliczenie konkurencji. Oddech tylko przez nos (plasterek na ustach).

? 50 wskoków obunóż na pień 30 cm – tylko nos, plasterek na ustach. Płynna seria jak wyżej, te same zasady. 

? 15 zarzutów obu nóg do wysokości głowy ze zwisu na drążku – można z bujaniem, technika dowolna.

? Ściana Bryana – plecy oparte o ścianę, wyprost ramion do wysokości barków i trzymanie kijka (jak kierownica roweru). Nogi w kącie prostym (niewidzialny fotel). Utrzymanie pozycji do końca utworu „Heaven” Bryana Adamsa (4 minuty). To test siły statycznej i mentalnej.

? 15 podejść i zejść z pieńkiem drewna (ok. 10 kg) na szczyt wzgórza – około 40 metrów, stromo jak na czarnym szlaku w stronę Śnieżki;) Wejście na szczyt = jedno powtórzenie. Zatrzymujesz się i odliczam pięć sekund. Zasady są przejrzyste. Bądź gotowa/gotowy.

? 30 przysiadów z trzymaniem obciążników do traktora - po 25 kilogramów każdy. Liczy się nie tylko siła nóg, ale rownież siła chwytu. Przysiad do dotknięcia obciążników ziemi i wyjście do pełnego wyprostu ciała. Czas na wykonanie - 5 minut. 

? SUP pod prąd – 2,5 km z Samolubia do Kotowa. Pozycja kajakowa lub na „samuraja”.
Mój wynik to 40 minut. Maksymalny czas na zaliczenie: 1:30. Meta przy elektrowni wodnej w Kotowie i ok. 45 minut odpoczynku wracając z prądem.

? Reset w zimnie – 10 resetów lub 10 minut w balii z lodem (w zależności od przeciwwskazań) + wejście na deskę SADHU (gwoździe) i wilcze AAAAUUUUUUUUUUU! ?

GRATULACJE!

Czas między konkurencjami – maksymalnie 20 minut. Jeden standard dla wszystkich. Nie wymagam niczego, czego sam nie zrobię. Wykonuję z Tobą wszystkie konkurencje, wspieram Cię mentalnie i ubezpieczam jako ratownik.

Każdy, kto ukończy wszystkie konkurencje, otrzymuje piękny, pamiątkowy certyfikat i trafia na Ścianę Chwały w domku w Samolubiu ?

Oczywiście – pamiątkowa fota i, jeśli pozwolisz, wrzutka na stronę z mocnym przybiciem piątki. 

Na koniec sauna na wyłączność - odpoczywaj i bądź z siebie dumna/dumny. 

Kto będzie pierwszy? Nie mogę się doczekać ??

❗ Niezaliczenie choćby jednej konkurencji nie kończy wyzwania. Sprawdź się do końca, pokaż charakter, zobacz nad czym warto popracować, by wrócić silniejszym ? 

Bawmy się ruchem i doświadczajmy życia!

? Koszt udziału: 500 zł
? Poprawka: 350 zł

Mogę przygotować Cię do wyzwania w ramach treningów personalnych – odezwij się.

Nie będzie łatwo, ale droga do celu stanie się Twoją niesamowitą przygodą oraz wewnętrzną (i zewnętrzną) przemianą.

Skontaktuj się ze mną i uzgodnij dogodny termin. 

Nie licz na fory po znajomości ? 

Tylko całkowicie uczciwe podejście daje wspaniały sens temu wyzwaniu.

LINK DO WYDARZENIA NA STRONIE WWW:

https://www.moczzywiolow.pl/features/wyzwanie-zywiolow

790781045 lub messenger/whatsapp
- **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/wyzwanie-ŻywioŁÓw-️/200028915612844
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olsztyn
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Samolubie, Samolubie
- **lat**: 54.18644
- **long**: 20.72105
- **full address**: Samolubie, Samolubie, Olsztyn, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bc33ec8243ef7d7420512defae5f86fa7cb2c92e340ddab21aa5ebb26a7aacc9-rimg-w1200-h800-dc060606-gmir?v=1766534828

## FAQs

- **Q**: When and where is WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️  being held?
  - **A:** WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️  takes place on Wed, 31 Dec, 2025 at 08:00 pm to Wed, 31 Dec, 2025 at 08:00 pm at Samolubie, Samolubie, Olsztyn, Poland.
- **Q**: Who is organizing WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️ ?
  - **A:** WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️  is organized by Moc z Żywiołów.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WYZWANIE ŻYWIOŁÓW ???️",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bc33ec8243ef7d7420512defae5f86fa7cb2c92e340ddab21aa5ebb26a7aacc9-rimg-w1200-h800-dc060606-gmir?v=1766534828",
        "startDate": "2025-12-31",
        "url": "https://allevents.in/olsztyn/wyzwanie-ŻywioŁÓw-️/200028915612844",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Samolubie, Samolubie",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Samolubie, Samolubie, Olsztyn, Poland",
                "addressLocality": "Olsztyn",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.18644",
                "longitude": "20.72105"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Wyzwanie Żywiołów to coś w duchu mojego projektu: ruch, oddech, wyzwanie i przygoda wśród Natury. Zmierz się z tym w Samolubiu:\n\n? 50x BURPEES – brak przerw między powtórzeniami, płynna seria. Brak ruchu = odliczam pięć sekund = niezaliczenie konkurencji. Oddech tylko przez nos (plasterek na ustach)",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Moc z ywiow",
                "url": "https://allevents.in/org/moc-z-Żywiołów/26059479",
                "description": "Moc z Żywiołów, Samolubie. 8,286 likes · 1,837 talking about this. Zakładka „Więcej”-> Wydarzenia"
            }
        ]
    }
]
```