# Event Details

- **Event Name**: TERAPEUTA ODDECHU
- **Event Start and End Date**: Thu, 23 Apr, 2026 at 10:00 am – Sun, 26 Apr, 2026 at 04:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🌬️ TERAPEUTA ODDECHU
Holistyczne spojrzenie na człowieka

📍 Olsztyn
Studio FUNDAMENTY ZDROWIA
ul. Artyleryjska 3J

📅 23–26 kwietnia 2026

Kompleksowe, certyfikowane szkolenie dla osób pracujących z ciałem, zdrowiem, emocjami i rozwojem osobistym.

LINK DO STRONY WWW:
https://www.moczzywiolow.pl/features/terapeuta-oddechu

🌿 O szkoleniu

Program łączy:
• wiedzę anatomiczną
• neurofizjologię
• praktykę somatyczną
• ruch
• doświadczenie terapeutyczne

Szkolenie zostało stworzone dla osób, które chcą pracować głębiej – świadomie i odpowiedzialnie.

Otrzymasz:
• solidne fundamenty merytoryczne
• przestrzeń na osobistą transformację

Bez tej transformacji prawdziwa praca z innymi nie jest możliwa.

👥 Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie skierowane jest do:

• fizjoterapeutów, trenerów i terapeutów manualnych
• psychologów, coachów i terapeutów holistycznych
• nauczycieli jogi, pilatesu i pracy z ruchem
• osób pracujących z emocjami i stresem
• wszystkich, którzy chcą pogłębić relację z własnym ciałem i oddechem

Jeśli pracujesz z człowiekiem – z jego ciałem, emocjami lub umysłem – to szkolenie poszerzy Twój warsztat i sposób patrzenia na proces zmiany.

Jeśli robisz je dla siebie, Twoje ciało szybko pokaże Ci, że był to dobry wybór.

🎓 Podczas szkolenia zdobędziesz:

• umiejętność diagnozy wzorców oddechowych
• wiedzę o wpływie oddechu na zdrowie, postawę i wydolność
• skuteczne narzędzia do terapii, sportu i redukcji stresu
• kompetencje do prowadzenia sesji indywidualnych i grupowych
• pogłębioną świadomość własnego oddechu
• umiejętność tworzenia głęboko transformujących sesji
• certyfikat ukończenia szkolenia

Wyjdziesz ze szkolenia nie tylko z wiedzą, ale z realnym doświadczeniem.
Nauczysz się czuć oddech, rozumieć go i wykorzystywać jako precyzyjne narzędzie regulacji, terapii i rozwoju.

💰 Cena szkolenia

1890 zł

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki:
➡️ 490 zł

• Na każdą wpłatę wystawiana jest faktura
• Zaliczka jest bezzwrotna

To inwestycja w kompetencje, które zostają z Tobą na lata – w pracy zawodowej i w codziennym życiu.

📲 Zapisy i płatności

📞 Telefon: 790 781 045
📩 Kontakt: Messenger lub WhatsApp

Formy płatności:
• Przelew: 83116022020000000489516115 (Bank Millennium)
• BLIK: 790 781 045

📝 Tytuł przelewu:
„Terapeuta Oddechu – zaliczka”

🎁 W cenie szkolenia

• wiedza i praktyka do autoterapii oraz pracy z klientem
• obszerne materiały szkoleniowe
• prowadzone sesje oddechowe i integracyjne
• certyfikat ukończenia szkolenia
• pamiątki: sesja zdjęciowa i upominki

Dbamy nie tylko o poziom merytoryczny, ale również o atmosferę, bezpieczeństwo i jakość doświadczenia.
To czas, który zapamiętasz i do którego będziesz wracać.

📍 Termin i miejsce

Studio FUNDAMENTY ZDROWIA
ul. Artyleryjska 3J, Olsztyn

📅 23–26 kwietnia 2026

Kameralna przestrzeń sprzyjająca skupieniu, pracy z ciałem i integracji grupy.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.

🗓️ Program szkolenia
🔹 Czwartek – 23 kwietnia 2026 | 10:00–18:00

Prowadzący: Rafał Czerniewski – trener i terapeuta oddechu

10:00–13:00 – wykłady i ćwiczenia

• filozofia i historia praktyk oddechowych – oddech jako życiowa energia
• anatomia i fizjologia układu oddechowego
• wpływ oddechu na zdrowie, postawę i wyniki sportowe
• ocena wzorców oddechowych
• rozpoznawanie kompensacji i dysfunkcji
• testy funkcjonalne i biomechaniczne
• mobilizacja klatki piersiowej i wzmacnianie przepony
• nauka świadomego toru oddechowego
• oddech a wydolność sportowa (VO₂ max, próg mleczanowy)
• oddech a regeneracja i prewencja kontuzji

13:00–14:00 – przerwa

14:00–17:00 – wykłady i ćwiczenia

• techniki redukcji stresu i poprawy koncentracji
• wsparcie regeneracji i zdrowego snu
• struktura sesji oddechowej
• rola terapeuty – budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa

17:00–18:00 – wspólna sesja slow jogging

Pierwszy dzień to intensywne wprowadzenie do pracy z oddechem – skondensowana, praktyczna wiedza oparta na wieloletnim doświadczeniu.

🔹 Piątek – 24 kwietnia 2026 | 10:00–18:00

Prowadząca: Iwona Trznadel – fizjoterapeutka, specjalistka pracy z dnem miednicy

10:00–14:00 – wykład i ćwiczenia

• anatomia mięśni dna miednicy
• relacja dna miednicy z przeponą
• wpływ na postawę i zdrowie narządów wewnętrznych
• praktyki wzmacniające i rozluźniające core

14:00–15:00 – przerwa

16:00–18:00 – sesja oddechowa KATHARSIS

Dno miednicy to fundament ciała – ta część szkolenia pokazuje znaczenie regulacji, rozluźnienia i pracy z napięciami zapisanymi w ciele.

🔹 Sobota – 25 kwietnia 2026 | 9:00–18:00

9:00–13:00
Prowadząca: Daria Rysztowska – pedagog, nauczycielka Hatha Yoga, twórczyni Kids Yoga Studio

 • terapeutyczna praca z ciałem (Hatha Yoga) ukierunkowana na regulację układu nerwowego 
 • praca z przeponą, stopami oraz napięciami w obrębie twarzy i szczęki 
 • somatyczny ruch i techniki uwalniania napięć w powięzi 
 • praktyczne ćwiczenia oddechowe do pracy indywidualnej i z klientami 
 • budowanie naturalnego, swobodnego oddechu poprzez regulację ciała (bez wymuszania technik) 
 + elementy pracy z dziećmi: 
 • bezpieczne i proste ćwiczenia oddechowe do wykorzystania w pracy z dziećmi

13:00–14:00 – przerwa

14:00–18:00
Prowadząca: Ewelina Bautenbach – muzyk, muzykoterapeuta, nauczyciel emisji głosu

• trening oddechu przeponowego
• ćwiczenia SOVT z wykorzystaniem PocketVox
• integracja techniki Vox w mowie i śpiewie
• holistyczna regulacja oddechu i emisji głosu

To dzień poświęcony pracy z dziećmi oraz głosem jako narzędziem ekspresji, regulacji i kontaktu ze sobą.

🔹 Niedziela – 26 kwietnia 2026 | 10:00–16:00

10:00–14:00
Prowadząca: Agnieszka Anna Włodarska – psycholożka, dramaturżka, reżyserka, wykładowczyni Uczelni Korczaka

• odróżnianie uczuć, emocji i odczuć z ciała
• strategie wspierające dojrzałość emocjonalną
• sztuka zadawania pytań budujących relację
• dobrostan terapeuty i klienta
• empatia, granice i odpowiedzialność
• stres, kryzys psychiczny i rozwój
• kathesis a katharsis
• komunikacja z poziomu rodzica, dorosłego i dziecka

14:00–16:00

• wspólny spacer
• pamiątkowa sesja zdjęciowa
• wręczenie certyfikatów i upominków
• uroczyste zakończenie kursu

🌬️ Zapisz się już teraz i dołącz do grona profesjonalistów, którzy rozumieją, jak wielką moc ma świadomy oddech.

📞 Kontakt

☎️ 790 781 045
💻 rafalczerniewski@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/terapeuta-oddechu/200029485135812
- **Event Categories**: health-wellness, kids, yoga
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 213

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olsztyn
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Fundamenty Zdrowia
- **lat**: 53.780737090018
- **long**: 20.466821193695
- **full address**: Fundamenty Zdrowia, ulica Artyleryjska 3J, 10-165 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: TERAPEUTA ODDECHU
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/a51d96fcd09be9fd79ba1171bcbc48f1706b34de598abd203e4e7850746fccab-rimg-w1200-h1275-dc30322c-gmir?v=1775927812

## FAQs

- **Q**: When and where is TERAPEUTA ODDECHU being held?
  - **A:** TERAPEUTA ODDECHU takes place on Thu, 23 Apr, 2026 at 10:00 am to Sun, 26 Apr, 2026 at 04:00 pm at Fundamenty Zdrowia, ulica Artyleryjska 3J, 10-165 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland.
- **Q**: Who is organizing TERAPEUTA ODDECHU?
  - **A:** TERAPEUTA ODDECHU is organized by Moc z Żywiołów.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** TERAPEUTA ODDECHU is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olsztyn, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 210+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "TERAPEUTA ODDECHU",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/a51d96fcd09be9fd79ba1171bcbc48f1706b34de598abd203e4e7850746fccab-rimg-w1200-h1275-dc30322c-gmir?v=1775927812",
        "startDate": "2026-04-23T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-26T16:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/olsztyn/terapeuta-oddechu/200029485135812",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fundamenty Zdrowia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Artyleryjska 3J, 10-165 Olsztyn, Polska",
                "addressLocality": "Olsztyn",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.780737090018",
                "longitude": "20.466821193695"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌬️ TERAPEUTA ODDECHU\nHolistyczne spojrzenie na człowieka\n\n📍 Olsztyn\nStudio FUNDAMENTY ZDROWIA\nul. Artyleryjska 3J\n\n📅 23–26 kwietnia 2026\n\nKompleksowe, certyfikowane szkolenie dla osób pracujących z ciałem, zdrowiem, emocjami i rozwojem osobistym.\n\nLINK DO STRONY WWW:\nhttps://www.moczzywiolow.pl/feat",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Moc z ywiow",
                "url": "https://allevents.in/org/moc-z-Żywiołów/19396978"
            }
        ]
    }
]
```