# Event Details

- **Event Name**: ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 04:00 pm – Sat, 28 Feb, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: #ROKSIOSTRZEŃSTWA2026
Ruszamy z pierwszym z dwunastu cykli warsztatów dedykowanych kobietom! To inicjatywa, której celem jest budowanie trwałej, wspierającej wspólnoty opartej na zaufaniu, empatii i solidarności. To zaproszenie do większej uważności na siebie, swoje ciało, emocje i potrzeby.

Dlaczego warto dołączyć?
Bo to przestrzeń, w której:
✅ możesz być sobą, bez oceniania i presji
✅ uczysz się dbać o siebie w sposób czuły i świadomy
✅ spotykasz kobiety, które mierzą się z podobnymi wyzwaniami
✅ rozwijasz się i wzmacniasz krok po kroku

TEMAT PIERWSZEGO SPOTKANIA
"Co to znaczy jeść normalnie?"
? Jak karmić ciało, zamiast emocji?
Spotkanie poprowadzi Paulina Andrzejewska - Every-Body psychodietetyk, dietetyk kliniczny i trenerka.

Paulina normalizuje zdrowe jedzenie i pokazuje, jak przejść przez proces zmiany nawyków żywieniowych, by zminimalizować
dyskomfort, ułatwić osiągniecie dietetycznego celu i utrzymać efekty. Bez restrykcji, poczucia winy i ciągłej walki z jedzeniem. Łącząc wiedzę z dietetyki klinicznej, psychodietetyki i aktywności fizycznej, tworzy praktyczne narzędzia wspierające dobre samopoczucie i sprawne funkcjonowanie.

Warsztaty będą odpowiednie dla Ciebie, jeśli:
✅ masz dość błędnego koła diet 
✅ chcesz zdrowo się odżywiać
✅ jesteś zmęczona odchudzaniem
✅ zdarza Ci się zajadać emocje

Podczas spotkania dowiesz się m.in.:
✅ jak odróżnić głód fizyczny od emocjonalnego
✅ jak karmić ciało, zamiast emocji
✅ jak styl życia wpływa na to, jak jemy
✅ jak zacząć jeść "normalnie".

Spotkanie będzie połączeniem:
✅ Wykładu - podczas którego poznasz psychodietetyczne aspekty naszych zachowań i emcji, a także dowiesz się o zdrowym odżywianiu i prawidłowej relacji z jedzeniem w praktyce.
✅ Warsztatów - na których postarasz się zrozumieć dlaczego działasz w konkretny sposób i co może pomóc Ci to zmienić
Spotkanie ma na celu zbudowanie bezpiecznej przestrzeni do wymiany myśli i doświadczeń, bez oceniania i krytyki, a także rozwianie najczęstszych wątpliwości dotyczących jedzenia emocjonalnego i zdrowego stylu życia.

Podaruj sobie chwilę refleksji i zrozumienia - zadbaj o swoje ciało i zdrowie.
➡️Udział w warsztatach jest bezpłatny!
➡️Liczba miejsc jest ograniczona.
➡️Link do bezpłatnych biletów: https://app.evenea.pl/event/909585-1/
Do zobaczenia w sobotę 28 Lutego 2026, godzina 16:00 

Fundacja halo Kobiety
#halokobiety #WspierajMYsię #roksiostrzeństwa
zdjęcie: Paulina Andrzejewska
- **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/rok-siostrzeŃstwa-warsztaty-z-psychodietetyki/200029644167916
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 84

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olsztyn
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska
- **lat**: 53.78205
- **long**: 20.50178
- **full address**: ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska, ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/06b98642e759ed366c312f56fd620c0a337f1c8783dab4d82b2731e78160cdef-rimg-w1200-h857-dcbdac92-gmir?v=1771509826

## FAQs

- **Q**: When and where is ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI being held?
  - **A:** ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI takes place on Sat, 28 Feb, 2026 at 04:00 pm to Sat, 28 Feb, 2026 at 06:00 pm at ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska, ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland.
- **Q**: Who is organizing ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI?
  - **A:** ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI is organized by Fundacja halo Kobiety.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olsztyn, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 80+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ROK SIOSTRZEŃSTWA - WARSZTATY Z PSYCHODIETETYKI",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/06b98642e759ed366c312f56fd620c0a337f1c8783dab4d82b2731e78160cdef-rimg-w1200-h857-dcbdac92-gmir?v=1771509826",
        "startDate": "2026-02-28",
        "endDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/olsztyn/rok-siostrzeŃstwa-warsztaty-z-psychodietetyki/200029644167916",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Towarowa 1, 10-416 Olsztyn, Polska",
                "addressLocality": "Olsztyn",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.78205",
                "longitude": "20.50178"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "#ROKSIOSTRZEŃSTWA2026\nRuszamy z pierwszym z dwunastu cykli warsztatów dedykowanych kobietom! To inicjatywa, której celem jest budowanie trwałej, wspierającej wspólnoty opartej na zaufaniu, empatii i solidarności. To zaproszenie do większej uważności na siebie, swoje ciało, emocje i potrzeby.\n\nDlacze",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fundacja halo Kobiety",
                "url": "https://allevents.in/org/fundacja-halo-kobiety/25661454"
            }
        ]
    }
]
```