# Event Details

- **Event Name**: ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO
- **Event Start and End Date**: Fri, 05 Dec, 2025 at 03:00 pm – Sun, 07 Dec, 2025 at 03:00 pm
- **Event Description**: ? Zapraszamy na wyjątkowy Office Camp dla Kobiet z Katarzyną Zamaro – doświadczoną fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz Robertem Szwarc - trenerem motorycznym z wieloletnim doświadczeniem! ?


? Kiedy:
5–7 grudnia 2025

? Gdzie:
Osada Dębowo, Kiersztanowo 31, 11-320 Jeziorany
➡️ Dojazd: ok. 40 minut z Olsztyna

? Cena: 1700 zł
(w cenie: nocleg, pełne wyżywienie, konsultacje treningowe i uroginekologiczne, akcesoria sportowe, ognisko)

? Organizacja i zapisy:
➡️ Liczba miejsc jest ograniczona.
➡️ Zgłoszenia przyjmujemy poprzez wiadomość prywatną.
➡️ Zapisy trwają do 1 grudnia.
➡️ Numer konta do wpłat: 48 1020 3639 0000 8502 0146 1367

? szwarc.camp@gmail.com
? +48 731 588 415

Podaruj sobie ten czas – trzy dni pełne kobiecej mocy, regeneracji i troski o siebie. ?
? ? Nie zwlekaj — zarezerwuj swoje miejsce już dziś!


? HARMONOGRAM

PIĄTEK 
	•	15.00–17.00 – Zameldowanie +    powitalny „drink”
	•	17.30 – Spotkanie z trenerem Robertem
	•	18.30–19.30 – Obiadokolacja
	•	21.00–22.00 – Trening oddechowy

⸻

SOBOTA
	•	8.00 – Fit morning
	•	9.00–10.00 – Śniadanie
	•	11.00 – Trening siłowy
	•	12.00–17.00 – Indywidualne konsultacje
	•	13.00–14.00 – Lunch
	•	16.00 – Rozciąganie i mobilność ruchowa
	•	18.00–19.00 – Obiadokolacja
	•	19.30 – Automasaż
	•	20.30 – Integracja (ognisko)

⸻

NIEDZIELA
	•	8.00 – Fit morning
	•	9.00–10.00 – Śniadanie
	•	11.00 – Trening siłowy
	•	12.00–12.30 – Zamknięcie obozu
	•	13.00–15.00 – Indywidualne konsultacje
	•	do 15.00 – Wymeldowanie
- **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/office-camp-dla-kobiet-miĘŚnie-dna-miednicy-|-5-7-grudnia-|-osada-dĘbowo/200029118575751
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olsztyn
- **state**: WN
- **country**: Poland
- **location**: Osada Dębowo
- **lat**: 53.918261678109
- **long**: 20.775528430677
- **full address**: Osada Dębowo, Olsztyn, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b21cfc63ed1ecf5621a3eb7f04c4cf1b1b9c3bcc9130f4471af3e384fbef9e37-rimg-w1200-h1697-dcde9fa3-gmir?v=1764558291

## FAQs

- **Q**: When and where is ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO being held?
  - **A:** ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO takes place on Fri, 05 Dec, 2025 at 03:00 pm to Sun, 07 Dec, 2025 at 03:00 pm at Osada Dębowo, Olsztyn, Poland.
- **Q**: Who is organizing ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO?
  - **A:** ? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO is organized by Szwarc Camp.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "? OFFICE CAMP DLA KOBIET – MIĘŚNIE DNA MIEDNICY ?  | ? 5–7 GRUDNIA |? OSADA DĘBOWO",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/b21cfc63ed1ecf5621a3eb7f04c4cf1b1b9c3bcc9130f4471af3e384fbef9e37-rimg-w1200-h1697-dcde9fa3-gmir?v=1764558291",
        "startDate": "2025-12-05",
        "endDate": "2025-12-07",
        "url": "https://allevents.in/olsztyn/office-camp-dla-kobiet-miĘŚnie-dna-miednicy-|-5-7-grudnia-|-osada-dĘbowo/200029118575751",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Osada Dębowo",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Osada Dębowo, Olsztyn, Poland",
                "addressLocality": "Olsztyn",
                "addressRegion": "WN",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "53.918261678109",
                "longitude": "20.775528430677"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Zapraszamy na wyjątkowy Office Camp dla Kobiet z Katarzyną Zamaro – doświadczoną fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz Robertem Szwarc - trenerem motorycznym z wieloletnim doświadczeniem! ?\n\n\n? Kiedy:\n5–7 grudnia 2025\n\n? Gdzie:\nOsada Dębowo, Kiersztanowo 31, 11-320 Jeziorany\n➡️ Dojazd: ok. 40 mi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szwarc Camp",
                "url": "https://allevents.in/org/szwarc-camp/26997836"
            }
        ]
    }
]
```