# Event Details - **Event Name**: MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU - **Event Start and End Date**: Mon, 03 Aug, 2026 at 03:00 pm – Sat, 08 Aug, 2026 at 11:00 am - **Event Description**: ❤️DLA KOGO JEST TA PROPOZYCJA? Zapraszamy Cię, jeśli: ?lubisz śpiewać i chcesz się w tym rozwijać; ❤️‍?chcesz być bardziej obecna, być w relacji ze swoim ciałem w ruchu; ❤️‍?lubisz ruch i lubisz doświadczać swojego ciała; ? chcesz na nowo odkrywać swój głos z radością, w twórczym działaniu, chcesz się z nim zaprzyjaźnić i zaopiekować; ?lubisz pieśni tradycyjne; ?chcesz odkrywać połączenie pomiędzy głosem, ciałem i ruchem i tworzyć. Serdecznie zapraszamy osoby, które czują się swobodnie w powtarzaniu prostych melodii i rytmu. ?️❤️OBECNOŚĆ W RUCHU To cykl spotkań, który wspiera powrót do ciała poprzez uważność, zatrzymanie i świadome odczuwanie. Pracując z naturalnym ruchem uczymy się lepiej słuchać siebie i odnajdywać poczucie stabilności oraz uziemienia. Warsztat obejmuje ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz relaksację, dzięki czemu ciało stopniowo odzyskuje równowagę, moc i mobilność. Praktyka odbywa się indywidualnie, w parach i w grupie tworząc przestrzeń do bycia w kontakcie ze sobą i z innymi. ?❤️GŁOS Warsztat ma na celu znaleźć połączenie z własnym głosem, jego autentycznym brzmieniem z uwagą na granice, nasze tu i teraz, z czym i gdzie jesteśmy w naszej wewnętrznej przestrzeni. Ważny aspekt to odnajdywanie zabawy i radości w połączeniu ze swoim brzmieniem i współbrzmieniem z innymi, a także energii, która płynie z improwizacji i tworzenia prostych form głosem. Bazą dla warsztatu będą wybrane przez Martę pieśni tradycyjne, które śpiewali ludzie zamieszkali na terenach Warmii i Mazur po wojnie. Wszyscy tu jesteśmy “skądś” - choćby w połowie jesteśmy z fali powojennej emigracji. ?❤️POŁĄCZENIA?️❤️ Podczas dwóch ostatnich dni będziemy szukać połączeń pomiędzy tym, co powstanie na warsztacie głosowym z tym, czego doświadczymy podczas warsztatów obecności w ruchu. Będziemy odnajdywać to organiczne połączenie, które przecież jest od zawsze ruch i głos, głos i ruch. Wszystko w obecności i uważności na to, co się dzieje z ciałem, jego odczuciami. Obydwie będziemy prowadzić proces z grupą, która przyjedzie, będziemy obecne podczas całego dnia pracy. ZGŁOSZENIA: Zapisz się przez ankietę google: https://forms.gle/ZVegG5CKfCHwQSuK6 ?️❤️? ORGANIZACJA Termin: 3-8 sierpnia 2026 (pon - sb) Przyjazd 3 sierpnia 2026 w poniedziałek od godz. 15.00, wyjazd 8 sierpnia 2026 w sobotę do godz. 11.00. ?️Czas pracy 35 h dydaktycznych,: pon 16.30-19.00, pozostałe dni (wt-pt) - w dwóch sesjach każdego dnia oprócz poniedziałku: 10.00 – 13.00, 15.00-18.00 Warsztaty będą prowadzone wspólnie przez Martę i Olę - każda jako liderka poprowadzi swoją część z uważną obecnością i wsparciem drugiej. Pracujemy z szacunkiem do siebie i do grupy. Słuchamy siebie nawzajem i grupy. Szukamy w tym, co robimy prawdy. ??INWESTYCJA 1490 zł do dn. 14 maja 2026 (czw), 1690 zł po 14 maja 2026 - WARSZTATY 1400 zł NOCLEG I WYŻYWIENIE (nocleg w dwu i trzyosobowych pokojach plus śniadanie i obiadokolacja; przyjazd w poniedziałek 3 sierpnia od godz. 15.00 i wyjazd w 8 sierpnia w sobotę do godz. 11.00) Łącznie: 2890 zł ?ZADATEK w wysokości 470 zł gwarantuje miejsce na warsztacie oraz rezerwuje nocleg. Prosimy o wpłatę zadatku BLIKIEM na numer (+48) 507106426. Prosimy po zadatku o wiadomość SMS na numer 507106426. ? PŁATNOŚĆ ZA CAŁOŚĆ - 2890 zł - 470 zł zadatek Prosimy o wpłatę zadatku BLIKIEM na numer (+48) 507106426 i o informację sms na ten numer. - pozostała kwota 2400 zł do 30 czerwca 2026: I rata do 30 maja - 1400 zł, II rata do 30 czerwca - 1000zł na konto IN THE FLOW Marta Urban-Burdalska PL 33105018071000009086582666 Aby zarezerwować miejsce, wymagana jest wpłata zadatku. Wpłata ma charakter zadatku w rozumieniu Kodeksu cywilnego. W przypadku rezygnacji uczestnika zadatek nie podlega zwrotowi. W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora zadatek zostaje zwrócony. Warsztaty odbędą się przy zebraniu grupy minimum 10 osób. ??Miejsce warsztatu: OSTOJA LELESZKI https://www.instagram.com/ostoja_leleszki?igsh=dzdvMjBiaXl3eG1n&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1Hr6vqs41T/?mibextid=wwXIfr ?️Lokalizacja: https://maps.app.goo.gl/ycT3D1c6MFLtxCEv9?g_st=ipc ?❤️PROWADZĄCE ❤️✋Aleksandra Salej - tancerka, nauczycielka pracy ze świadomością ciała i ruchu, improwizacji oraz tańca współczesnego, instruktorka pilates i reformer. Jej obszar pracy to ciało, uważność, obecność w ruchu, regulacja napięcia. Taniec w Kulturze Fizycznej, specjalność Tancerz Choreoteraopeuta. Ukończyła międzynarodowy program taneczny Art Factory International w Bolonii we Włoszech,a także kurs Pilates u Grety Polańskiej-Moidinis. Więcej: https://obecnoscwruchu.pl/ ❤️?Marta Urban-Burdalska – śpiewaczka tradycyjna, gra na basach i bębenku obręczowym. Psycholożka pracująca w podejściu somatycznym (teoria poliwagalna, somatic experiencing) oraz analizy C.J.Junga w kontekście pieśni, obrzędów i tradycji. Certyfikowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Liderka projektów społecznych i artystycznych. Gospodyni wydarzenia i twórczyni przestrzeni IN THE FLOW. ?Wybrane projekty Marty? https://www.youtube.com/watch?v=bk5-Vrf4TW8 https://www.youtube.com/watch?v=kvLUa9q2EIs https://www.youtube.com/watch?v=kQURf5eRuPo&list=PLLpVIpd9diozL7Ym83sbZkv1L-dGuYDPp ❤️Więcej o nas: https://obecnoscwruchu.pl/ https://www.instagram.com/obecnoscwruchu/ https://www.instagram.com/marta.urban.burdalska/ https://www.facebook.com/marta.burdalska W razie pytań, próśb, potrzeby większej ilości informacji - prosimy o kontakt indywidualny na prive. tel. +48 507106426, e-mail: martaburdalska@gmail.com - **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/mazurski-retreat-gŁos-i-obecnoŚĆ-w-ruchu/200029945915341 - **Event Categories**: pilates, art - **Interested Audience**: - total_interested_count: 30 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Olsztyn - **state**: WN - **country**: Poland - **location**: Ostoja Leleszki - **lat**: 53.632767607449 - **long**: 20.821960157605 - **full address**: Ostoja Leleszki, Leleszki 4, 12-130 Leleszki, Polska, Olsztyn, Poland ## Event gallery - **Alt text**: MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0a477dd3a4ca11a661995012bf95d659e532381dbf8a8ec7d5321ce2fc58f7d9-rimg-w1200-h628-dc88a878-gmir?v=1785730271 ## FAQs - **Q**: When and where is MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU being held? - **A:** MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU takes place on Mon, 03 Aug, 2026 at 03:00 pm to Sat, 08 Aug, 2026 at 11:00 am at Ostoja Leleszki, Leleszki 4, 12-130 Leleszki, Polska, Olsztyn, Poland. - **Q**: Who is organizing MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU? - **A:** MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU is organized by In the Flow Marta Urban-Burdalska. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olsztyn, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "MAZURSKI RETREAT. GŁOS I OBECNOŚĆ W RUCHU", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/0a477dd3a4ca11a661995012bf95d659e532381dbf8a8ec7d5321ce2fc58f7d9-rimg-w1200-h628-dc88a878-gmir?v=1785730271", "startDate": "2026-08-03", "endDate": "2026-08-08", "url": "https://allevents.in/olsztyn/mazurski-retreat-gŁos-i-obecnoŚĆ-w-ruchu/200029945915341", "location": { "@type": "Place", "name": "Ostoja Leleszki", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Leleszki 4, 12-130 Leleszki, Polska", "addressLocality": "Olsztyn", "addressRegion": "WN", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.632767607449", "longitude": "20.821960157605" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "❤️DLA KOGO JEST TA PROPOZYCJA?\nZapraszamy Cię, jeśli:\n ?lubisz śpiewać i chcesz się w tym rozwijać;\n❤️‍?chcesz być bardziej obecna, być w relacji ze swoim ciałem w ruchu; \n❤️‍?lubisz ruch i lubisz doświadczać swojego ciała;\n? chcesz na nowo odkrywać swój głos z radością, w twórczym działaniu, chcesz", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "In the Flow Marta Urban-Burdalska", "url": "https://allevents.in/org/in-the-flow-marta-urban-burdalska/26762590" } ] } ] ```