# Event Details - **Event Name**: Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. - **Event Start and End Date**: Thu, 18 Jun, 2026 at 12:00 pm – Sun, 21 Jun, 2026 at 04:00 pm (+02:00) - **Event Description**: InSelf Camp to czterodniowy wyjazd dla kobiet poszukujących głębszego kontaktu z sobą. W otoczeniu natury, nad jeziorem, łączymy ruch, oddech i komunikację przez ciało. 🗓 Kiedy? 18-21.06.2026r 📍Gdzie? Przestrzeń Grom www.studiogrom.com 💸Cena 1690zł - zapis do końca maja 1790zł - zapis w czerwcu ✅️ Zapisy: W celu zapisania się napisz wiadomość sms/zadzwoń 505 316 870 Paulina 600606918 Grażyna lub napisz wiadomość priv. Zaliczka bezzwrotna - 590zł Płatność: - blik na nr 505 316 870 lub - nr konta: 28102013320000110216513504 lub - kartą/gotówką w Inself. dane: Paulina Kozłowska tytułem: Inself Camp 🌿 Krótko o Campie: Sprawna kobieta to kobieta, której ciało się rusza, jest żywe i wspiera ją w codziennym życiu. Zdrowa kobieta to kobieta, która dba o siebie - o ciało, oddech i swoją energię, aby móc realizować swoje życie i swoje plany. Świadoma kobieta wie, że wszystko zaczyna się wewnątrz ciała. Dlatego zapraszamy Cię, droga Kobieto, do ruchu, który zaczyna się od uważności na ciało i oddech. Do ruchu, który rodzi się wewnątrz i naturalnie przechodzi w ruch w przestrzeni. To będzie czterodniowy warsztat od czwartku do niedzieli, na którym doświadczysz pięknej podróży do siebie i spotkania z kobietami, które- tak jak Ty, chcą żyć bardziej świadomie. 🎯 Celem jest wzmocnienie ciała, wyciszenie umysłu i pogłębienie świadomości siebie. 📜 Co mamy w planie? 1. Poranny rozruch i joga z Kingą Piotrowską – rozbudzają ciało, budują elastyczność i spokój. 2. Uwalnianie napięć z Grażyną Stanisławską – sesje oddechowe i ćwiczenia w nurcie bioenergetyki Alexandra Lowena. Podczas warsztatu będziemy pracować z ciałem, łagodnie uwalniać napięcia i pogłębiać kontakt ze sobą. Po tych zajęciach poczujesz większą lekkość, zrozumienie siebie i pogłębisz kontakt z własnymi emocjami oraz ciałem. 3. Ćwiczenia ruchowe w parach i w grupach z Pauliną Kozłowską, Grażyną i Kingą - elementy pracy z ciałem w kontakcie z innymi oraz elementy acroyogi pomogą Ci pogłębić współpracę, komunikację niewerbalną oraz wyczucie ruchu i ciała. 4. Poza zajęciami – czas na jezioro, saunę, ognisko i integrację w spokojnej atmosferze. Będzie przestrzeń na poznanie innych i regenerację. PLAN: CZWARTEK 12:00-14:30 Przyjazd i zakwaterowanie 14:30-16:00 Obiad 16:00-17:00 Powitanie 17:30-18:30 Ciało w ruchu i komunikacji - wstęp 18:30-19:30 Kolacja 19:30-21:00 Ognisko powitalne/integracyjne PIĄTEK 7:30-8:30 Jogowy rozruch 8:30-9:30 Śniadanie 10:00-12:00 Uwalnianie napięć 12:20-14:20 Ruch w plenerze (przy niekorzystnej pogodzie - Uwalnianie napięć) 14:30-16:00 Obiad 16:00-18:30 Ciało w ruchu i komunikacji 18:30-19:30 Kolacja 19:30-21:00 Integracja SOBOTA 7:30-8:30 Jogowy rozruch 8:30-9:30 Śniadanie 10:00-12:00 Ciało w ruchu i komunikacji 12:20-14:20 Ruch w plenerze ( przy niekorzystnej pogodzie - Ciało w ruchu i komunikacji) 14:30-16:00 Obiad 16:00-18:30 Uwalnianie napięć 18:30-19:30 Kolacja 19:30-21:00 Sauna/czas wolny NIEDZIELA 7:30-8:30 Jogowy rozruch 8:30-9:30 Śniadanie 10:00-11:30 Ciało w ruchu i komunikacji 11:30-13:30 Uwalnianie napięć 13:30-14:30 Zakończenie 14:30-16:00 Obiad Nie potrzebujesz żadnego przygotowania ani szczególnej sprawności- każda z nas porusza się w takim zakresie, jaki jest dla niej dostępny. Co zabrać? Wygodny strój do ćwiczeń, reszta wg uznania :) - **Event URL**: https://allevents.in/olsztyn/inself-camp-sprawna-zdrowa-Świadoma/200029879663840 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 48 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Olsztyn - **state**: WN - **country**: Poland - **location**: Studio Grom - **lat**: 53.633188333333 - **long**: 20.858571666667 - **full address**: Studio Grom, Grom 95, 12-130 Pasym, Polska, Olsztyn, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/79c2c6d75422f662b797e5d231c2d48eb360fde5dd611acc5c5816404eee7fec-rimg-w1200-h675-dc5e5e5b-gmir?v=1778341493 ## FAQs - **Q**: When and where is Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. being held? - **A:** Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. takes place on Thu, 18 Jun, 2026 at 12:00 pm to Sun, 21 Jun, 2026 at 04:00 pm at Studio Grom, Grom 95, 12-130 Pasym, Polska, Olsztyn, Poland. - **Q**: Who is organizing Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma.? - **A:** Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. is organized by Studio Ruchu Inself. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olsztyn, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Inself Camp. Sprawna. Zdrowa. Świadoma.", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/79c2c6d75422f662b797e5d231c2d48eb360fde5dd611acc5c5816404eee7fec-rimg-w1200-h675-dc5e5e5b-gmir?v=1778341493", "startDate": "2026-06-18T12:00:00+02:00", "endDate": "2026-06-21T16:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/olsztyn/inself-camp-sprawna-zdrowa-Świadoma/200029879663840", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Studio Grom", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Grom 95, 12-130 Pasym, Polska", "addressLocality": "Olsztyn", "addressRegion": "WN", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "53.633188333333", "longitude": "20.858571666667" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "InSelf Camp to czterodniowy wyjazd dla kobiet poszukujących głębszego kontaktu z sobą. W otoczeniu natury, nad jeziorem, łączymy ruch, oddech i komunikację przez ciało. \n\n🗓 Kiedy?\n18-21.06.2026r\n\n📍Gdzie?\nPrzestrzeń Grom\nwww.studiogrom.com\n\n💸Cena\n1690zł - zapis do końca maja\n1790zł - zapis w czerwcu", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Studio Ruchu Inself", "url": "https://allevents.in/org/studio-ruchu-inself/25013246" } ] } ] ```