# Event Details

- **Event Name**: WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC
- **Event Start and End Date**: Fri, 23 May, 2025 at 05:00 pm – Fri, 23 May, 2025 at 08:00 pm
- **Event Description**: Ochutnáme návrat domů do svého těla za pomocí všech smyslů – čichu, hmatu, chuti, sluchu, zraku a dokonce i interocepce a exterocepce.

Také si pochutnáme na pořádné porci restorativní jógy, voňavé aromaterapie a laskavých somatických cvičeních.

CO SPOLEČNĚ ZAŽIJEME?
 
Velmi klidnou restorativní jógu s prvky jógy sensuální a jin jógy
Vyrobíme si masážní tělový olej z prvotřídních přírodních aromaterapeutických ingrediencí
Prozkoumáme somatická cvičení a propojíme se se svým tělem s pomocí všech smyslů
Zažijeme společnou uzemňující meditaci
Vyzkoušíme si intuitivní pohyb
Prodýcháme se do klidu za pomocí několika kouzelných dechových technik 
Prožijeme očistnou relaxaci na závěr 
A roztančíme naše chuťové buňky bylinným elixírem na závěr 

VÍCE O TOM, CO ZAŽIJEME

Co je to restorativní jóga?

Oproti klasické józe není cílem větší síla nebo flexibilita. Restorativní jóga je o plnohodnotném odpočinku, dalo by se říci o úplném “nicnedělání”, kdy tělo zaujímá velmi uvolněnou a vypodloženou pozici, a díky tomu relaxuje. Cílem takto vypodložených pozic je úplné odevzdání se, aniž bychom aktivovaly náš přirozený instinkt “bojuj nebo uteč”, který je v našich běžných životech často přítomný. Restorativní jóga nabízí možnost, jak v těle obnovit proces samoléčení tím, že mu uleví od stresu a námahy. Slovo “odpočívat” tedy v případě restorativní jógy opravdu znamená “odpočívat a cítit se odpočatě”.

yoga4everybody.cz

Co je to aromaterapie?

Aromaterapie je doplňková metoda péče o zdraví a krásu, která využívá komplexního působení rostlinných vonných látek pro podporu fyzické, psychické a emocionální rovnováhy. Aromaterapeuté pracují s éterickými oleji, které se získávají destilací nebo mechanických procesem různých částí siličnatých rostlin. Někteří aromaterapeuti též pracují s absolue a extrakty C02. Účinkům éterických olejů se věnují četné odborné články a studie (in vivo, in vitro, klinické), které mnohdy potvrzují tradiční použití éterických olejů vycházející z empirických poznání. Existuje velké množství studií na jednotlivé složky éterických olejů.

aroma-atelier.cz

Co jsou to somatická cvičení?
Somatická cvičení posilují propojení mysli s tělem, pomáhají vám lépe si uvědomovat tělesné vjemy a uvolnit uložené napětí, díky čemuž můžete během několika minut zmírnit úzkost. Tato cvičení fungují tak, že zapojují nervový systém a využívají přirozené pohyby těla k podpoře uvolnění. 

Neurofit.cz

CO SE NAUČÍTE?
jak pracovat se svým tělem dnes a denně
jak si rychle a efektivně pomoct ve stresu
jak se během pár minut zklidnit
jak si vyrobit masážní olej nebo třeba inhalační tyčinku
jak se pohybovat intuitivně a tak, abychom se dokázali rychle uvolnit a bylo nám skvěle v našem těle

KDO TĚ KURZEM PROVEDE?

ALEXANDRA MARTINA BĚHALOVÁ

Vystudovala jsem Foundations of Aromatherapy a Clinical Aromatherapy Certification Course: Aromatic Scholars na New York Institute of Aromatic Studies, a tím jsem se stala certifikovanou aromaterapeutkou.
Dále jsem vystudovala Botanical Body Products Programme. Tento program mě naučil formulovat receptury, obměňovat je a pracovat s přírodními ingrediencemi beze strachu a s radostí. Přesně toto chci předat i Tobě.
Mýma rukama prošlo 445 spokojených zákazníků živých kurzů, online kurzů, webinářů a konzultací.
Kontinuálně se vzdělávám v aromaterapii, fytoterapii a holistických vědách. Propojuji aromaterapii a fytoterapii, tedy práci aromaterapeutky a bylinkářky.
V roce 2015 jsem vystudovala v Indii kurz jógy 200 hodin a od té doby jsem pravidelně  lektorovala a vždy jsem se ve svých lekcích snažila propojovat všechny aspekty jógy – pohyb, dech, klid a mnohé další. Velkou kotvou v mém osobním životě je mi každodenní jógová praxe.
- **Event URL**: https://allevents.in/olomouc/workshop-smyslná-harmonie-aneb-návrat-domů-do-těla-olomouc/200028202939922
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 5

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olomouc
- **state**: OL
- **country**: Czech Republic
- **location**: YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc
- **lat**: 49.59357
- **long**: 17.27347
- **full address**: YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc, Masarykova třída 822/44,Olomouc, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/03f7dc8c8c3e541167cdae02a278edb7197e960016cfbca055401ddd614272ac-rimg-w1200-h800-dc5e4434-gmir?v=1747444280

## FAQs

- **Q**: When and where is WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC being held?
  - **A:** WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC takes place on Fri, 23 May, 2025 at 05:00 pm to Fri, 23 May, 2025 at 08:00 pm at YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc, Masarykova třída 822/44,Olomouc, Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC?
  - **A:** WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC is organized by Tiny Life.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olomouc, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WORKSHOP Smyslná harmonie aneb návrat domů do těla OLOMOUC",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/03f7dc8c8c3e541167cdae02a278edb7197e960016cfbca055401ddd614272ac-rimg-w1200-h800-dc5e4434-gmir?v=1747444280",
        "startDate": "2025-05-23",
        "endDate": "2025-05-23",
        "url": "https://allevents.in/olomouc/workshop-smyslná-harmonie-aneb-návrat-domů-do-těla-olomouc/200028202939922",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "YoFyz - jóga a fyzioterapie Olomouc",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Masarykova třída 822/44,Olomouc, Czech Republic",
                "addressLocality": "Olomouc",
                "addressRegion": "OL",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.59357",
                "longitude": "17.27347"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ochutnáme návrat domů do svého těla za pomocí všech smyslů – čichu, hmatu, chuti, sluchu, zraku a dokonce i interocepce a exterocepce.\n\nTaké si pochutnáme na pořádné porci restorativní jógy, voňavé aromaterapie a laskavých somatických cvičeních.\n\nCO SPOLEČNĚ ZAŽIJEME?\n \nVelmi klidnou restorativní jó",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Tiny Life",
                "url": "https://allevents.in/org/tiny-life/11748731",
                "description": "Uctíváme zážitky. \n​\nNavracíme se k přírodě. Uctíváme Zemi. \nFermentujeme. Žijeme bez odpadu. Sdílíme naše dovednosti a znalosti.\n\n​\n"
            }
        ]
    }
]
```