# Event Details

- **Event Name**: Workshop Jádro Ženy - pánevní dno a břicho 
- **Event Start and End Date**: Thu, 27 Nov, 2025 at 05:00 pm – Thu, 27 Nov, 2025 at 07:00 pm
- **Event Description**: Na workshopu se budeme zabývat pánevním dnem a hlubokými břišními svaly. Partiemi, které trápí nejednu ženu. 

Core je jednou z nejdůležitější skupinu svalů v těle. Stará se o to, aby naše pánevní dno pracovalo tak, jak má. Aby naše břicho bylo pevné a ploché. Pokud není v optimálním stavu, projeví se to nejen esteticky, ale také funkčně. Kromě povoleného bříška nás mohou trápit bolesti zad a inkontinence. Nejen břišní svaly, ale i ty pánevní jsou příčně pruhované, tedy vůlí ovladatelné. Proč ale většina z nás dokáže vědomě stáhnout pouze svěrače? Protože pánevní dno by mělo fungovat automaticky, bez toho, abychom na něj museli myslet. Bohužel nejen u čerstvých maminek není pánevní dno, ani břišní stěna tak funkční, jak by měly být. 

Možná už víte nebo jste na vlastní kůži zjistila, že klasické cvičení na břicho a stahování svěračů nepomáhá. Přijďte se  naučit, jak cvičit po dětech, aby jste se ve svém těle cítila dobře. 

Potýkáte se s problémy jako diastáza, povolené bříško, únik moči, pokles pánevních orgánů, či bolest při sexu? Jste žena zralého věku, která cítí, že její pánevní dno by si zasloužilo péči? Anebo chcete jen poznat lépe svoje tělo a víc se s ním propojit? Pak právě pro Vás je tento workshop!

Více informací na webu www.jadro-zeny.cz/workshopy

Přihlášky přes messenger nebo kontaktní formulář na webu.
- **Event URL**: https://allevents.in/olomouc/workshop-jádro-Ženy-pánevní-dno-a-břicho/200029043191449
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 18

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Olomouc
- **state**: OL
- **country**: Czech Republic
- **location**: Dance Space Prostějov
- **lat**: 49.474381131986
- **long**: 17.111740112305
- **full address**: Dance Space Prostějov, Demelova 31/3,Prostejov, Olomouc, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: Workshop Jádro Ženy - pánevní dno a břicho
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/85d7242fcf42aa04f8e0665ad3d498bf610ac64610f4e8a0cd0e06ea9d0f58e9-rimg-w940-h788-dcd8d9d5-gmir?v=1763986435

## FAQs

- **Q**: When and where is Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho  being held?
  - **A:** Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho  takes place on Thu, 27 Nov, 2025 at 05:00 pm to Thu, 27 Nov, 2025 at 07:00 pm at Dance Space Prostějov, Demelova 31/3,Prostejov, Olomouc, Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho ?
  - **A:** Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho  is organized by Jadro Ženy.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho  is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Olomouc, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Workshop Jadro Ženy - panevni dno a břicho  sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Workshop Jádro Ženy - pánevní dno a břicho",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/85d7242fcf42aa04f8e0665ad3d498bf610ac64610f4e8a0cd0e06ea9d0f58e9-rimg-w940-h788-dcd8d9d5-gmir?v=1763986435",
        "startDate": "2025-11-27",
        "endDate": "2025-11-27",
        "url": "https://allevents.in/olomouc/workshop-jádro-Ženy-pánevní-dno-a-břicho/200029043191449",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dance Space Prostějov",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Demelova 31/3,Prostejov",
                "addressLocality": "Olomouc",
                "addressRegion": "OL",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.474381131986",
                "longitude": "17.111740112305"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Na workshopu se budeme zabývat pánevním dnem a hlubokými břišními svaly. Partiemi, které trápí nejednu ženu. \n\nCore je jednou z nejdůležitější skupinu svalů v těle. Stará se o to, aby naše pánevní dno pracovalo tak, jak má. Aby naše břicho bylo pevné a ploché. Pokud není v optimálním stavu, projeví",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jdro eny",
                "url": "https://allevents.in/org/jádro-Ženy/22991652"
            }
        ]
    }
]
```