# Event Details

- **Event Name**: Yoga med Ingunn
- **Event Start and End Date**: Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am – Sat, 22 Nov, 2025 at 12:00 pm
- **Event Description**: Velkommen til en morsom yogaøkt lørdag 22.11. kl 10-12.
Fokus er kontakt med kroppen og pusten, og vi forsøker å utfordre oss selv litt. 
Vi skal få opp tempoet og pulsen, men passer på at vi fortsatt har pusten med oss. Vi utfordrer balansen, med rom for individuelle tilpasninger. Timen vil kreve litt styrke og kondisjon, men det er ikke noe problem å bli med og ta pauser når man trenger det. Klassen avsluttes med en pusteøvelse og selvsagt avspenning/hvile i savasana. Klassen passer for de fleste, både de som driver med yoga og de som ikke har prøvd før. OBS- Timene passer ikke for deg dersom du overhodet ikke kan belaste hender/håndledd/armer/skuldre.

Gi beskjed ved påmelding dersom du er gravid, har høyt blodtrykk eller andre kroniske lidelser eller skader som påvirker din fysiske yteevne slik at Ingunn kan forberede alternativer ved behov. 

Påmelding på forhånd på PM til studio eller epost til ingunn@altamagedans.no 
Betaling via Vipps til 113730, kr 400. Kr 350 for deltakere på ukeskurs.

Åpent nivå, ingen forkunnskaper nødvendig. Fokus på pust, tilstedeværelse og riktig teknikk med tanke på skadeforebygging. Det spilles musikk under yogaklassen! Ingunn er utdannet yogainstruktør, med vekt på Hathayoga, men timene har også Jivamukti-elementer. Disse yogaretningene er fysiske retninger, så regn med å bli svett.

Timene holdes på Alta Magedansstudio på det GAMLE BUL-huset, Holtet 9, inngang nede. Bygget ligger ved siden av skøytebanen/Bossekop skole. Innkjøring via Skoleåsen, gratis parkering.
Ved spørsmål, kontakt ingunn@altamagedans.no eller telefon 41504942


Antrekk: Klær som er myke, stretchy og behagelige å bevege seg i, gjerne noe tettsittende på overkroppen slik at du slipper å ha t-skjorta rundt halsen hver gang du snur deg. Barfot. Ha gjerne med pledd eller varme klær til Savasana.

Om Ingunn:
Ingunn er fra Alta, og har som studio som sin hovedjobb. Hun underviser yoga, Bollywooddans og magedans, i tillegg til å drive studio.
Ingunn er utdannet yogainstruktør fra Yandara Yoga Institute sommeren 2011 (godkjent av YogaAlliance), med vekt på Hathayoga, 200 timer. Samt Yin Yoga instruktør 50 timer august/september 2020. Ingunn fullførte et instruktørkurs i Pranayama, yogiske pusteteknikker, i januar 2023.
Ingunn har undervist yoga på eget studio siden august 2011, og hatt gjesteinstruktører på jevnlig besøk. Ingunn har også undervist yoga på helgekurs rundt om i Finnmark og Troms, samt korte økter på sommerskoler i England, Tyskland og Danmark.
Ingunn er kjent for sin lekne og vennlige, og ikke minst pedagogiske undervisning. ?‍♂️?‍♀️
- **Event URL**: https://allevents.in/oksfjord/yoga-med-ingunn/200029216794320
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 10

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029216794320?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=oksfjord-events

## Event venue details

- **city**: Oksfjord
- **state**: TR
- **country**: Norway
- **location**: Holtet 9, 9513, 9515
- **lat**: 69.95968
- **long**: 23.2448
- **full address**: Holtet 9, 9513, 9515, Holtet 9, 9513 Alta, Norge, Oksfjord, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Alta Magedans og yoga as (https://allevents.in/org/alta-magedans-og-yoga-as/26161706)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/272bebeaac64d04b75a8b4cc9a8383b36f628c4a9f3bee5188c8b0bde7e707b4-rimg-w1200-h675-dcc5c4bb-gmir?v=1763498120
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/b2dda58e1208c976b41263b94216915f888d9f3a80643cd137bc6cce8a03f7ba-rimg-w300-h300-dcebd6bc-gmir?v=1763498120

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 22 Nov, 2025 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Holtet 9, 9513, 9515, Holtet 9, 9513 Alta, Norge, Oksfjord, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Alta Magedans og yoga as
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Yoga med Ingunn ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga med Ingunn",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/272bebeaac64d04b75a8b4cc9a8383b36f628c4a9f3bee5188c8b0bde7e707b4-rimg-w1200-h675-dcc5c4bb-gmir?v=1763498120",
        "startDate": "2025-11-22",
        "endDate": "2025-11-22",
        "url": "https://allevents.in/oksfjord/yoga-med-ingunn/200029216794320",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Holtet 9, 9513, 9515",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Holtet 9, 9513 Alta, Norge",
                "addressLocality": "Oksfjord",
                "addressRegion": "TR",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "69.95968",
                "longitude": "23.2448"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen til en morsom yogaøkt lørdag 22.11. kl 10-12.\nFokus er kontakt med kroppen og pusten, og vi forsøker å utfordre oss selv litt. \nVi skal få opp tempoet og pulsen, men passer på at vi fortsatt har pusten med oss. Vi utfordrer balansen, med rom for individuelle tilpasninger. Timen vil kreve",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Alta Magedans og yoga as",
                "url": "https://allevents.in/org/alta-magedans-og-yoga-as/26161706"
            }
        ]
    }
]
```