# Event Details

- **Event Name**: Fri dans og forløsende øvelser (TRE)
- **Event Start and End Date**: Wed, 09 Sep, 2026 at 07:00 pm – Wed, 09 Sep, 2026 at 08:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Vil du lande i kroppen med fri dans, øvelser i bodymind og rysteterapien TRE? Så er dette forløb på 7 onsdage noget for dig.

Vi starter med “mærk kroppen” i guidet fri bevægelse det første kvarter. Derefter er der fri dans til fem stykker musik, der er forskellige i tempo, rytme og intensitet. Nogle sange kender du måske og andre vil være nye. Her danser vi som vi er - flyder med musikken, går imod og leger med bevægelser. Du behøver ikke at have danset før. Der er plads til den øvede danser og dig, der blot nyder at danse frit til musik sammen med andre.

De sidste cirka 45 minutter laver vi TRE - Traume- og stress forløsende øvelser, der balancerer nervesystemet og løsner muskelspændinger. TRE kaldes også rysteterapi, da kroppens iboende evne til ryste aktiveres. Dette aflader, vækker og opbygger ny energi i kroppen.

Til sidst sluttes af med hvile og integrering.

Der er måtter og tæpper i centeret, men du er naturligvis velkommen til at medbringe dit eget.

Husk et håndklæde til at lægge på måtten, hvis du bruger centerets.

Det er et forløb på 7 mødegange, som koster 900 kr.
- **Event URL**: https://allevents.in/odense/fri-dans-og-forløsende-øvelser-tre/200030517322608
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Odense
- **state**: FY
- **country**: Denmark
- **location**: Hollufgårdsvej 10A, 5260 Odense, Denmark
- **lat**: 55.34006
- **long**: 10.4379
- **full address**: Hollufgårdsvej 10A, 5260 Odense, Denmark, Hollufgårdsvej 10, 5260 Odense S, Danmark, Odense, Denmark

## Event gallery

- **Alt text**: Fri dans og forløsende øvelser (TRE)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4900b2eb05eda4528613db87cb415ef4e67f4941451f34f8e11826535d032baa-rimg-w851-h315-dcb86838-gmir?v=1787058472

## FAQs

- **Q**: When and where is Fri dans og forløsende øvelser (TRE) being held?
  - **A:** Fri dans og forløsende øvelser (TRE) takes place on Wed, 09 Sep, 2026 at 07:00 pm to Wed, 09 Sep, 2026 at 08:30 pm at Hollufgårdsvej 10A, 5260 Odense, Denmark, Hollufgårdsvej 10, 5260 Odense S, Danmark, Odense, Denmark.
- **Q**: Who is organizing Fri dans og forløsende øvelser (TRE)?
  - **A:** Fri dans og forløsende øvelser (TRE) is organized by Vinston Ritz.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Fri dans og forløsende øvelser (TRE) is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Odense, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Fri dans og forløsende øvelser (TRE) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Fri dans og forløsende øvelser (TRE)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/4900b2eb05eda4528613db87cb415ef4e67f4941451f34f8e11826535d032baa-rimg-w851-h315-dcb86838-gmir?v=1787058472",
        "startDate": "2026-09-09T19:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-09-09T20:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/odense/fri-dans-og-forløsende-øvelser-tre/200030517322608",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hollufgårdsvej 10A, 5260 Odense, Denmark",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hollufgårdsvej 10, 5260 Odense S, Danmark",
                "addressLocality": "Odense",
                "addressRegion": "FY",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.34006",
                "longitude": "10.4379"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Vil du lande i kroppen med fri dans, øvelser i bodymind og rysteterapien TRE? Så er dette forløb på 7 onsdage noget for dig.\n\nVi starter med “mærk kroppen” i guidet fri bevægelse det første kvarter. Derefter er der fri dans til fem stykker musik, der er forskellige i tempo, rytme og intensitet. Nogl",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Vinston Ritz",
                "url": "https://allevents.in/org/vinston-ritz/28076605",
                "description": "Vinston Ritz, Odense. 54 likes · 8 talking about this. Jeg ønsker med denne side, at dele viden og indsigt om beskyttelses mekanismer, tanker, følelser..."
            }
        ]
    }
]
```