# Event Details

- **Event Name**: Stresshåndtering: Mindful vandring langs kysten i Hou
- **Event Start and End Date**: Sun, 26 Apr, 2026 at 10:00 am – Sun, 26 Apr, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🌿 Stresshåndtering: Mindful vandring langs kysten i Hou

Tilbage i ro – når nervesystemet er overbelastet 🌿

Føler du dig drænet, rastløs eller i konstant alarmberedskab?

Et overbelastet nervesystem kan give både kropslige og mentale symptomer – men der findes en nænsom vej tilbage til ro.

På denne 3-timers stille vandring guider jeg dig til:

✨ Enkle metakognitive redskaber, der hjælper dig til at slippe overtænkning, bekymringer og tankemylder.

✨ Psykomotoriske grundøvelser, som beroliger kroppen indefra. Du lærer at selvregulere dit overaktive nervesystem.

✨ En forståelse af, hvorfor nervesystemet reagerer som det gør –  og hvorfor det ikke er farligt.

✨ Hverdagsstrategier, du kan bruge med det samme.

📅 Dato: Søndag d.26. april 2026

🕒 Tid: kl.10-13

💚 Pris: 250,-kr. inkl. snacks - Medbring gerne selv drikkevarer.

Der er plads til max 8 deltagere på holdet.

Tilmelding: Du sender blot en sms til 50986428 med dit navn og overfører 250,-kr. til samme nummer via MobilePay, så har du sikret dig din plads.

Har du spørgsmål til turen, er du meget velkommen til at ringe til mig på ovenstående mobilnummer.

Der er som nævnt kun 8 pladser på holdet og det er efter først til mølle princippet:-)

Lad os sammen skabe ro i nervesystemet – uden kamp og uden omveje. 🌿
- **Event URL**: https://allevents.in/odder/stresshåndtering-mindful-vandring-langs-kysten-i-hou/200029884417825
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029884417825?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=odder-events

## Event venue details

- **city**: Odder
- **state**: AR
- **country**: Denmark
- **location**: Hou Strandcamping
- **lat**: 55.926362259245
- **long**: 10.253969599479
- **full address**: Hou Strandcamping, Spøttrup Strandvej 35,Hov, Arhus, Denmark, Odder

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: UdenOmveje v/metakognitiv terapeut Janni Pedersen (https://allevents.in/org/udenomveje-v-metakognitiv-terapeut-janni-pedersen/11486780)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/6f5dff11499caed6108052bafcb60c2e73167bf3dd4c591a080ef0aa2aebe62e-rimg-w1200-h800-dca1aeb9-gmir?v=1775085025
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/b450a63c94ff5dc3dd925bd7cc16cc406b112cf411104283b1c4ef2fd426dd36-rimg-w300-h300-dc030405-gmir?v=1775085025

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 26 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Hou Strandcamping, Spøttrup Strandvej 35,Hov, Arhus, Denmark, Odder
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** UdenOmveje v/metakognitiv terapeut Janni Pedersen
- **Q**: Where can I find ticket details about Stresshåndtering: Mindful vandring langs kysten i Hou ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Stresshåndtering: Mindful vandring langs kysten i Hou",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/6f5dff11499caed6108052bafcb60c2e73167bf3dd4c591a080ef0aa2aebe62e-rimg-w1200-h800-dca1aeb9-gmir?v=1775085025",
        "startDate": "2026-04-26T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-26T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/odder/stresshåndtering-mindful-vandring-langs-kysten-i-hou/200029884417825",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Hou Strandcamping",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Spøttrup Strandvej 35,Hov, Arhus, Denmark",
                "addressLocality": "Odder",
                "addressRegion": "AR",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.926362259245",
                "longitude": "10.253969599479"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌿 Stresshåndtering: Mindful vandring langs kysten i Hou\n\nTilbage i ro – når nervesystemet er overbelastet 🌿\n\nFøler du dig drænet, rastløs eller i konstant alarmberedskab?\n\nEt overbelastet nervesystem kan give både kropslige og mentale symptomer – men der findes en nænsom vej tilbage til ro.\n\nPå denn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "UdenOmveje vmetakognitiv terapeut Janni Pedersen",
                "url": "https://allevents.in/org/udenomveje-v-metakognitiv-terapeut-janni-pedersen/11486780",
                "description": "Mit navn er Janni Pedersen. Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, mindfulnesstræner og benytter mig af Metakognitive redskaber.\nJeg hjælper dig med at give slip på de tanker, følelser, kropslige symptomer, overbevisninger og tillærte mønstre, som ikke længere tjener dig. Så du i stedet for kan  påtage dig din egen autoritet og kraft og begynde at leve et liv, med bevidste og sande valg for dig selv.\nMåske er du udfordret af angst, depression, stress, udbrændthed eller andet, men uanset hvad, er det kroppen du skal samarbejde med for at få det godt igen.\nKroppen er intelligent og har alle svarene, hvis du lærer at lytte til de signaler den giver dig. Jeg arbejder ud fra at krop og psyke hænger uløseligt sammen.\nTerapiformen er beroligende, bevidstgørende og personligt udviklende- og består af både samtale og afspændingsbehandling på madras på gulvet og på briks.\nDer vil indgå små blide og lette øvelser, som stimulerer den del af dit nervesystem, som sørger for at skabe ro og balance i kroppen.\nDisse øvelser vil du kunne bruge i din hverdag, som redskab til at spænde af i kroppen, til et mere flydende åndedræt, til at mærke dig selv, afgrænse dig og finde ro i kroppen og i tankerne. Altsammen en forudsætning for at træffe gode og kærlige valg for dig selv.\nBehandlingen foregår fuldt påklædt i tøj du kan bevæge dig i. I sessionerne vil du opleve, at der er tid, ro og nærvær.\nJeg vil glæde mig til at støtte dig i de livsforvandlende trin, som du vælger at tage imod et mere let og glædesfyldt liv.\n  \n\n\n"
            }
        ]
    }
]
```