# Event Details

- **Event Name**: Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop
- **Event Start and End Date**: Sat, 14 Mar, 2026 at 05:00 pm – Sat, 14 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Ezen az estén Tóth Judit vezetésével egy különleges, egészségtudatos élményfőzésen vehetnek részt az érdeklődők, ahol a mentes konyha nem lemondás, hanem valódi gasztronómiai élmény.

Az elkészített ételek glutén-, cukor- és laktózmentesek, valamint alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú alapanyagokból készülnek. A rostok kiemelten fontos szerepet játszanak az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség étrendi támogatásában, így ez az este nemcsak finom, hanem tudatos választás is.
Amit közösen készítünk:
•	Reggeli péksütemény
•	Csicseriborsó leves + kolbász chipsszel
•	Fánk

Sokan gondolják, hogy az egészséges, mentes ételek elkészítése bonyolult és drága. Ez az este bebizonyítja, hogy lehet gyors, egyszerű és költséghatékony is.
Az életmódváltás nem csak akkor fontos, amikor már egészségügyi probléma jelentkezik.
Mert minden rajtunk múlik.
És ami rajtam múlik, az rajtam nem múlik. 

A 3 órás program során:
•	ajándék welcome drink
•	ajándék receptes füzet
•	hasznos elméleti és gyakorlati tanácsok az egészséges étkezés alapjairól
•	és természetesen mindent meg is kóstolunk, amit elkészítünk

Ha szeretnél új alapanyagokat megismerni, biztos tudást kapni, és megtapasztalni, hogy a mentes konyha is lehet élvezetes és laktató, itt a helyed!

Időpont: 2026. március 14. 17:00–20:00
Helyszín: TÉR Központ (Nyíregyháza, Sóstói út 70.)
Részvételi díj: 21.900 Ft / fő
- **Event URL**: https://allevents.in/ny%C3%ADregyh%C3%A1za/mentesen-is-mennyei-glutén-cukor-és-laktózmentes-gasztro-workshop/200029737545149
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 53

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Nyíregyháza
- **state**: SZ
- **country**: Hungary
- **location**: Sóstói út 70., Nyíregyháza, Hungary, 4400
- **lat**: 48.00563
- **long**: 21.72415
- **full address**: Sóstói út 70., Nyíregyháza, Hungary, 4400

## Event gallery

- **Alt text**: Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e2253fb8226c33b1150dd6a5bd5d5304efbd622212e1ae6a88c5f661fbb665e3-rimg-w1200-h675-dcf4f4f4-gmir?v=1773484888

## FAQs

- **Q**: When and where is Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop being held?
  - **A:** Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop takes place on Sat, 14 Mar, 2026 at 05:00 pm to Sat, 14 Mar, 2026 at 08:00 pm at Sóstói út 70., Nyíregyháza, Hungary, 4400.
- **Q**: Who is organizing Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop?
  - **A:** Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop is organized by TÉR Központ.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Nyíregyháza, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 50+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mentesen is mennyei – Glutén-, cukor- és laktózmentes gasztro workshop",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e2253fb8226c33b1150dd6a5bd5d5304efbd622212e1ae6a88c5f661fbb665e3-rimg-w1200-h675-dcf4f4f4-gmir?v=1773484888",
        "startDate": "2026-03-14",
        "endDate": "2026-03-14",
        "url": "https://allevents.in/ny%C3%ADregyh%C3%A1za/mentesen-is-mennyei-glutén-cukor-és-laktózmentes-gasztro-workshop/200029737545149",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sóstói út 70., Nyíregyháza, Hungary, 4400",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sóstói út 70, Nyíregyháza 4400, Magyarország",
                "addressLocality": "Nyíregyháza",
                "addressRegion": "SZ",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "48.00563",
                "longitude": "21.72415"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ezen az estén Tóth Judit vezetésével egy különleges, egészségtudatos élményfőzésen vehetnek részt az érdeklődők, ahol a mentes konyha nem lemondás, hanem valódi gasztronómiai élmény.\n\nAz elkészített ételek glutén-, cukor- és laktózmentesek, valamint alacsony szénhidráttartalmú, magas rosttartalmú al",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "TR Kzpont",
                "url": "https://allevents.in/org/tÉr-központ/25381237"
            }
        ]
    }
]
```