# Event Details

- **Event Name**: A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon
- **Event Start and End Date**: Fri, 03 Apr, 2026 at 02:00 pm – Mon, 06 Apr, 2026 at 02:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 💚🍀Remény és újjászületés: Négynapos Vándorjógás Jógatábor az Áldó Krisztus Szobornál és a lenyűgöző türkizkék tengerszemnél! 👉www.vandorjogas.hu

💓Az élet győzedelmeskedett a halál felett! Négy nap aktív pihenés, testi és lelki feltöltődés a természet energiáiban. Gyönyörűséges zöldövezetben fogunk túrázni, jógázni, energiagyakorlatokat végezni. Lesz egy különleges lazító, ringató lélekmasszázs program és a 108 OM Mantra hatását is megtapasztalhatod. Megismerhetitek a 108 Napdüdvözletet titkát és trátaka krijával is fogjuk mélyíteni a gyakorlásunkat. Lesznek érdekes körbeszélgetések és minden reggel légzőgyakorlatokat és vízszertartást tartunk a tengerszemnél. Várom a jógában mélyülni vágyókat erre a nyugodt, csendes és gyönyörű helyre. A kezdő gyakorlóknak a nagyobb jógás tömegrendezvényeket ajánlom, kezdő gyakorlókat nem fogadok! 👉www.vandorjogas.hu
 
🏠SZÁLLÁS CÍME: 3915 Tarcal, Kossuth utca 7. Katica Vendégház. Kertes szállást kínál 2-3 fős zsobákban közös társalgóval, kint grillezési lehetőséggel és ingyenes wifivel. A teraszos szálláshelyen közös konyha vehető igénybe, ami teljesen, extrán felszerelt. Egyes szállásegységek erkéllyel és kertre nyíló kilátással rendelkeznek. Saját fürdőszoba és íróasztal mindegyikben van. Ágyneműhuzat, törölköző és szappan biztosított. A szálláson is tudunk jógázni kint a füvön és a egy fedett részen is. 👉www.vendeghaztarcal.hu
 
🎯TALÁLKOZÓ: A szállás elfoglalása pénteken 14:00 kor. Ha autóval jössz és további társakat is vinnél magaddal, kérlek jelezd mikor és honnan indulsz és hány főt tudnál elvinni. Aki vonattal jön annak javaslom a találkozót 10:00-kor a Keleti pályaudvaron a Sátoraljaújhelyig tartó 186-os Hernád-Zempléni IC vonatnál a vágányt jelző tábla előtt. 10:25-kor indul a vonat, Tarcalig vegyél jegyet (Érkezés 13:26).

A TERVEZETT NAPIREND:
(bármelyik fakultatívan kihagyható)

☀️2026. ÁPRILIS 3. PÉNTEK
14:00-15:00 Nyitókör: Közös ebéd a szálláson (minden étkezés önköltséges)
16:00 Túra az Áldó Jézus Szoborhoz és a csodálatos tengerszem tiszta türkizkék vizéhez
17:00-18:30 HATHA FLOW: A legjobb hatha flow gyakorlatsorom a friss levegőn fent a hegyen a selymes füvön!
20:00 Közös vacsora - Rendelés a Tarcali Csárdából (önköltséges)
21:30 Gyertyagyújtás - Pódium Körbeszélgetés - Intuíció gyakorlása - zen meditáció
23:00 CSEND

☀️2026. ÁPRILIS 4. SZOMBAT
06:00-08:00 Hajnali vízszertartás a Tengerzsemnél! 15 perc légzőgyakorlat.
10:30-12:00 Földelő energiagyakorlatok a Tengerszem feletti réten és a gyönyörű kilátásban: 108 NAPÜDVÖZLET
13:00-19:00 Közös Vándortúra, ahol megmutatom a környék kincseit és a folyópartra is elmegyünk. Mezítláb is lehet jönni a selymes füvön!
20:00 Közös vacsora - Rendelés a Tarcali Csárdából (önköltséges)
21:30 Gyertyagyújtás - Nehézségek és hálahíd Körbeszélgetés - 108 OM MANTRA
23:00 CSEND

☀️2026. ÁPRILIS 5. VASÁRNAP
06:00-08:00 Hajnali vízszertartás a Tengerzsemnél! 15 perc légzőgyakorlat.
10:30-12:00 Hatha Jóga Flow és 30 perc Trátaka krija!
12:00 Ebéd: Rendelés a Tarcali Csárdából (önköltséges)
CSOPORTOS SZABADIDŐ 
17:00-18:30 Szívcsakrás Hatha jóga a panorámás kilátásnál
20:00 Közös vacsora (önköltséges)
21:30 Megpihenés: Különleges Lélek-Masszázs Lazító Program!
23:00 CSEND

☀️2026. ÁPRILIS 6. HÉTFŐ
06:00-08:00 Hajnali vízszertartás a Tengerzsemnél! 15 perc légzőgyakorlat.
10:00-11:30 Harmadik szem csakrás Kundalini gyakorlás!
12:00 Zárókör: Ebéd a Tarcal Csárdában. (önköltséges)
14:00 Hazaindulás

☯️ENERGETIZÁLÓ ÉS STRESSZOLDÓ GYAKORLATOK:
A JÓGA LÉGZŐGYAKORLAT: A prána vagyis az energia, a légzés szabályozásával kezdődik és elérhetjük vele az elme uralását. A légzés ritmusának szemlélése vagy szabályozása nyugalmat ad a tudatnak. A jóga a légzés hullámzásainak lecsendesítése: Prána vritti niródha. A légzés szabályozásával a tudatot szabályozod, a tudat szabályozásával pedig ritmust adsz a légzésednek. Váltott orrlyukas légzéssel harmonizáljuk a bal és a jobb orrjáratot, tudatos mély belégzéssel és kilégzéssel kiegyenlítjük a légésünket, ami stresszoldó hatású és nyugtatja az idegrendszert. A hasi légzés pedig átmasszírozza a hasi idegközpontot, ami emésztésjavító hatású. A légzőgyakorlatok a jóga metafizikai céljához is elvezetnek: "A jógi megragadja a légzés akaratlagos irányításának lehetőségét, hogy legyőzze a negatív karmákat és feltárja az Önvalót. (Szvámi Ráma) - CSIKUNG: Tudományosan elismert legjobb stresszoldó gyakorlat a nyugalom, a kiegyensúlyozottság és az egészség megtartásához! Test és a szellem egyidejű fejlesztése, az energia irányítása, uralása!  Csi jelentése levegő vagy életenergia. A helyes légzés szoros kapcsolatban van az egészségünkkel, az idegrendszerrel, a bennünk lévő energia egyensúlyával.  Kínában a testi-lelki egyensúly helyreállításért, egészségmegőrzés céljából gyakorolják. - ZEN MEDITÁCIÓ: Buddhista irányzat, az önvaló megtapasztalására irányuló csendmeditáció, ülő elmélyedés. Nyitott szemmel végezzük, nincsen szóbeli vezetés. A zen mindig közvetlenül és nyíltan mutat rá az igazságra. Tanítása egészen Buddháig nyúlik vissza. Buddha küldetése az volt, hogy megmutassa az utat a szenvedéstől való megszabaduláshoz. - SÉTAMEDITÁCIÓ: Ezen a szakaszon csenben sétálunk, hallgatjuk a természet csendjét, a kellemes madárhangokat. Hagyjuk hogy a csendben megjelenjen minden saját válaszunk. A múltat magunk mögött hagyjuk és haladunk előre utunkon a célunk felé. - HATHA JÓGA : Test és az elme egyesülése. Krisztus előtt a második században Patandzsali írta le a jóga nyolc tagját, amely az erkölcsi szabályoktól az ászanákon keresztül az egységtudatig vezet. LÉLEKMASSZÁZS: Testi lelki töltődés hasonfekvésben pici ringató, lazító érintésekkel. Amikor 6 kéz egyszerre mozdul és érinti a fejtetőt, a karokat, a lábakat és a hátat. Teljesen megnyugtató ellazulás. Aki még nem tapasztalta itt a lehetőség megpihenni.

🍏MIT HOZZ MAGADDAL: Meleg, kényelmes, réteges ruházatot a túrához, jógához! Vastag törölközőt vagy egy jógamatracot. Hozhatsz ételt, szendvicseket, nasikat és gyümölcsöt, mert az étkezés nincs benne az árban, de ha szeretnél mindennap lehet rendelni a Tarcal Csárdából. Hozz fogkefét és fogkrémet. Fürdőruhát. Lámpát.

‼️RÉSZVÉTEL FELTÉTELE: A napirend elfogadása! Alkohol és tudatmódosítószerek használata tilos! A részvétel nem ajánlott skizofrénia, epilepszia, bipoláris zavar, pszichózisra való hajlam és mániás depresszióval küzdő embertársainknak! Kérlek jelentkezz be. Saját felelősségedre indulj el. A programom képek készülnek, kérlek jelezd előre, ha nem szeretnél rajtuk felismerhető lenni. A csoport dinamikájának függvényében a program változásának jogát fenntartom. Tartsuk tiszteletben egymás határait és gyakoroljunk türelmet és a jószándék vezesse utunkat.
 
💰ÁR: 91.000 FT
Tartalmazza 3 napra a szállást és az idegenforgalmi adót, a túra vezetését és a jóga, a meditáció- és a csikung instrukciókat.
Nem tartalmazza az utazási költségeket és az étkezéseket. Rossz idő esetén tudunk jógázni a tulajdonos segítségével egy házban.
Ha több fő jelentkezik akkor van még lehetőség kivenni a szomszédos apartmant, max létszám 14 fő.
 
** Jelentkezésed 60.000 Ft foglaló befizetésével válik érvényessé, csak ekkor tudom biztosítani neked a helyet a 8 fős létszám között. A befizetett díjat a jelentkezés lemondása esetén nem térítem vissza, más névre átruházhatod. Köszönöm, ha tiszteletben tartod a szervezési munkáimat. A további díjat a helyszínen készpénzben vagy utalással is tudod rendezni.  Amennyiben a létszám betelt, lezárom a jelentkezést. Köszönöm a bizalmadat. ÜDVÖSSÉG.
 
UTALÁSI INFORMÁCIÓK:
NÉV: Havasi Sándor 
K&H BANK: 1040 0023 8448 4855 5148 1007 
REVOLUT BANK: +36 20 236 0323  (@hsanya182)
- Megjegyzésbe ezt írd: saját neved és a program neve. Kérlek jelezd emailben ha utaltál, és küldd el az adataidat (Név; Telefonszám; Lakcím; Email cím) a számla kiállításához a vandorjogas@gmail.com-ra.
- **Event URL**: https://allevents.in/ny%C3%ADregyh%C3%A1za/a-vándorjógás-négynapos-jógatábor-tarcalon/200029573032601
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 41

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Nyíregyháza
- **state**: SZ
- **country**: Hungary
- **location**: Tarcal, Áldó Krisztus Szobor
- **lat**: 48.1282235
- **long**: 21.3488281
- **full address**: Tarcal, Áldó Krisztus Szobor, Könyves Kálmán utca 51, Tarcal 3915, Magyarország, Nyíregyháza, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/6f2528ab3db8e59b9022e19614353d5b69e439519f9fa8bb4600104e2e8b67b5-rimg-w1200-h676-dcf1f2f1-gmir?v=1774618119

## FAQs

- **Q**: When and where is A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon being held?
  - **A:** A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon takes place on Fri, 03 Apr, 2026 at 02:00 pm to Mon, 06 Apr, 2026 at 02:00 pm at Tarcal, Áldó Krisztus Szobor, Könyves Kálmán utca 51, Tarcal 3915, Magyarország, Nyíregyháza, Hungary.
- **Q**: Who is organizing A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon?
  - **A:** A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon is organized by A VÁNDORJÓGÁS: Havasi Sándor jógaoktató és túraszervező.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "A Vándorjógás: Négynapos Jógatábor Tarcalon",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/6f2528ab3db8e59b9022e19614353d5b69e439519f9fa8bb4600104e2e8b67b5-rimg-w1200-h676-dcf1f2f1-gmir?v=1774618119",
        "startDate": "2026-04-03T14:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-06T14:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/ny%C3%ADregyh%C3%A1za/a-vándorjógás-négynapos-jógatábor-tarcalon/200029573032601",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Tarcal, Áldó Krisztus Szobor",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Könyves Kálmán utca 51, Tarcal 3915, Magyarország",
                "addressLocality": "Nyíregyháza",
                "addressRegion": "SZ",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "48.1282235",
                "longitude": "21.3488281"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "💚🍀Remény és újjászületés: Négynapos Vándorjógás Jógatábor az Áldó Krisztus Szobornál és a lenyűgöző türkizkék tengerszemnél! 👉www.vandorjogas.hu\n\n💓Az élet győzedelmeskedett a halál felett! Négy nap aktív pihenés, testi és lelki feltöltődés a természet energiáiban. Gyönyörűséges zöldövezetben fogunk",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "A VNDORJGS Havasi Sndor jgaoktat s traszervez",
                "url": "https://allevents.in/org/a-vÁndorjÓgÁs-havasi-sándor-jógaoktató-és-túraszervező/19221215"
            }
        ]
    }
]
```