# Event Details

- **Event Name**: Vystúpenie z generačných kódov utrpenia
- **Event Start and End Date**: Fri, 05 Dec, 2025 at 05:00 pm – Sun, 07 Dec, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Vykročenie a uvoľnenie z pocitov viny a hanby, nedostatočnosti či menejcennosti je workshop, ktorý je súčasťou Somatickej školy plynulosti emócií. Emocionálna plynulosť a majstrovstvo práce s emóciami je základom pre zdravý a naplnený život napojený na pulz Života v nás a okolo nás.

V plnej prítomnosti a objatí zranení sa v nejakom momente zrodí nový život.

Nepoznám človeka, ktorý by v sebe nepoznal pocit zahanbenia či obviňovania, že niečo mohol urobiť inak. V nejakom meradle je to nápomocná emócia, ale ak ničí vnútornú radosť zo života, odčerpáva energiu a tvorí pachuť vo vzťahoch, tak je toxická. Mnohí ľudia cítia pocit nedostatočnosti, často ich sprevádza celý život. Sú to emocionálne fenomény typické pre ľudskú rasu: sú naučené, podporujú ilúziu oddelenosti a prinášajú utrpenie tiahnúce sa generáciami.

☝️5. - 7. decembra 2025 otvorím workshop emocionálnej plynulosti, VYSTÚPENIE z generačných kódov utrpenia, kde vytvorím priestor a bezpečné objatie pre túto transgeneračnú tému, aby si mohla z tela uvoľniť zaťažujúce toxické návyky a reorganizovať vlastné pocitové spomienky a naučené spôsoby narábania so sebou. Nech sa teda aj pre teba otvorí priestor ľahkosti a živosti, že chyby sú dovolené a pomáhajú rásť, že si dosť dobrá a nemusíš svoju cenu nikomu dokazovať.

Hanba, vina, pocit nedostatočnosti či menejcennosti stojí za väčšinou psychických trápení: úzkosťami, depresiami, výčitkami a manipuláciou. Organizuje náš život z priestoru nevedomia a pretože vzniká vo veľmi útlom veku, je často silnejšia, ako racionálne odôvodnenia, prečo by sme ju nemali cítiť.

Hanba spôsobuje veľký úbytok energie a odoberá radosť zo života, pretože operuje v priestore "nie som dosť dobrý, dobrá". Pocity nedostatočnosti a potreba stále na sebe niečo opravovať nie je vrodená, je naučená. Je sociálne daná. Jej transformácia si vyžaduje vstúpiť do priestoru hlbokých telesných štruktúr, kde sa tento pocit formoval a uchoval v skrytej pamäti tela. 

Vina je o trošku jednoduchšia, pretože sa dotýka nášho konania: urobil, urobila som niečo zlé a môžem to napraviť. Nejde do špiku kostí ako hanba, ale ak nás skľučuje, znemožňuje milovať (seba a iných slobodne), zacykluje nás v myslení či správaní, môže na seba viazať podobne ako hanba obrovské množstvo energie, ktorú by sme mohli využiť lepšie:) 

Stretnúť sa s týmito hybnými silami v pravde a láskavosti, uznaní a prijatí, pomáha rozumieť im. Precítiť ich odkaz, môže otvoriť dvere k ich hlbokému liečeniu a transformácii.

Ak ťa táto téma volá, napíš na podpora@tajomstvorecitela.sk

Ako somatická psychoterapeutka sa venujem tanečnej psychoterapii už viac ako dve desaťročia a som mamou tohto prístupu na Slovensku.

Moju prácu výrazne ovplyvnil výcvik Dance Movement Psychotherapy, mindfulness, tantra, čchi-kung a holotropná prax. V súčasnosti skúmam pohybový prístup Continnum movement, ktorý vytvorila Emilie Conrad a ktorý pracuje s tekutým systémom tela, fluiditou a vedomím tela. Mojou túžbou je pomôcť ľuďom, aby sa napojili na ich vnútornú životnú pulzujúcu silu, uvoľnili hlboké štruktúry tela, v ktorých sa uchovávajú dávno zabudnuté spomienky či vzorce, ktoré ich nevedome organizujú. 

Z celého srdca želám každému, aby spoznal svoju esenciu, totalitu bytia a mystérium, ktorým je telo a život. Tak môže zažívať tichú (možno nikým nevidenú), ale plne živú extázu životu. 

???ORGANIZAČNÉ INFO: 

Miesto: vzdelávacie centrum Natureza, Podhorská 13, Nová Baňa

Termíny: 5. - 7. december 2025

max. počet miest 12ľudí v skupine

Časový harmonogram: 

Piatok: začiatok od 17:00, pracuje sa do neskorého večera, s prestávkou na pokojnú večeru.
Sobota: začína sa od 09:00 ranným warm-up(om) a pracuje sa celý deň až do neskorého večera s pauzami na raňajky, obed a večeru. V piatok a v sobotu sa pracuje aj po večeri.
Nedeľa: od 09:00 – do cca 13:00 (s prestávkou na raňajky), tréning uzavrieme spoločným obedom.

CENA:
Cena tréningu je 250 EUR.

Pri rezervácii je potrebné uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50 EUR.

Zvyšnú sumu (200 EUR) je možné zaplatiť buď prevodom na účet, alebo v hotovosti na mieste.

Upozornenie: V prípade neúčasti sa peniaze za tréning nevracajú.

Cena nezahŕňa ubytovanie a stravu.

Náklady na ubytovanie, užívanie priestorov, stravu a organizáciu sú 130 EUR na osobu za celý víkend. Táto suma sa hradí na mieste v hotovosti.

Vzhľadom na to, že program začína skoro ráno, ešte pred raňajkami (raňajším warm-upom), a pokračuje aj po večeri, odporúčam ti byť ubytovaná priamo na mieste.

Ak sa však rozhodneš bývať inde, prosím vezmi na vedomie, že suma za ubytovanie a stravu sa neznižuje. Táto suma zahŕňa:

- prenájom celého priestoru (sála, ubytovanie, kuchyňa a celý objekt),
- používanie sociálnych zariadení, elektriny a vody.

Ubytovanie a strava: 
Strava je plná penzia z kvalitných bio, domácich surovín (raňajky, ovocie, káva, čaj podľa potreby, obed, dezert a večera). Strava bude vegánska/vegetariánska.

Okrem útulného centra je tú možnosť prepojiť sa s prírodou či už priamo v Natureze v prírodnom jazierku, v sade na kvetinovej lúke, či ísť sa napiť vody z prameňa neďaleko, alebo urobiť si meditačnú prechádzku v lese.

Centrum je vhodné pre max 14 ľudí. K dispozícii je krásna nová kruhová seminárna miestnosť, kde sa pracuje, tri kúpeľne, dve veľké izby 8 a 4 posteľové, v lete možnosť byť aj v stane, obývačka, jedáleň a 2 terasy. 

Pre rezerváciu miesta nás kontaktuj na: podpora@tajomstvorecitela.sk

S láskou, Monika 

FOTO: Martin Vrabko, ďakujem z celého srdca
- **Event URL**: https://allevents.in/nitra/vystúpenie-z-generačných-kódov-utrpenia/200029251483232
- **Event Categories**: workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 95

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029251483232?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=nitra-events

## Event venue details

- **city**: Nitra
- **state**: NI
- **country**: Slovakia
- **location**: Natureza
- **lat**: 48.4238799
- **long**: 18.61018
- **full address**: Natureza, Podhorská 458/13, 968 01 Nová Baňa, Slovensko, Nitra, Slovakia

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: BodyTalks (https://allevents.in/org/bodytalks/27140138)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/ffd1cca5640a70121b1bf06606004ccf70e58518bca1ee11bfae64b5803fbb8c-rimg-w1200-h900-dcfffee0-gmir?v=1764630961
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/01d5a133299d5b686a36984fe1744899f0790665ed5cd9b21801803408bf1978-rimg-w300-h300-dcfffee0-gmir?v=1764630961

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 05 Dec, 2025 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Natureza, Podhorská 458/13, 968 01 Nová Baňa, Slovensko, Nitra, Slovakia
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** BodyTalks
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** workshops
- **Q**: Where can I find ticket details about Vystúpenie z generačných kódov utrpenia ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vystúpenie z generačných kódov utrpenia",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/ffd1cca5640a70121b1bf06606004ccf70e58518bca1ee11bfae64b5803fbb8c-rimg-w1200-h900-dcfffee0-gmir?v=1764630961",
        "startDate": "2025-12-05",
        "endDate": "2025-12-07",
        "url": "https://allevents.in/nitra/vystúpenie-z-generačných-kódov-utrpenia/200029251483232",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Natureza",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Podhorská 458/13, 968 01 Nová Baňa, Slovensko",
                "addressLocality": "Nitra",
                "addressRegion": "NI",
                "addressCountry": "SK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "48.4238799",
                "longitude": "18.61018"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Vykročenie a uvoľnenie z pocitov viny a hanby, nedostatočnosti či menejcennosti je workshop, ktorý je súčasťou Somatickej školy plynulosti emócií. Emocionálna plynulosť a majstrovstvo práce s emóciami je základom pre zdravý a naplnený život napojený na pulz Života v nás a okolo nás.\n\nV plnej prítomn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "BodyTalks",
                "url": "https://allevents.in/org/bodytalks/27140138"
            }
        ]
    }
]
```